Come bere senza ubriacarsi facilmente? Cosa mangiare prima di bere per evitare di ubriacarsi senza rimedi all'alcol

Cosa dovresti mangiare prima di bere per evitare di ubriacarti facilmente? Al giorno d'oggi, nelle occasioni di lavoro, negli incontri con gli amici e nelle cene con i leader, è inevitabile bere di più per festeggiare, ma bere troppo può causare disagio, quindi molte persone vogliono mangiare qualcosa prima di bere per prevenire l'ubriachezza e aumentare la propria tolleranza all'alcol. Infatti, il modo più efficace è assumere farmaci contro i postumi della sbornia.

Cosa mangiare prima di bere per evitare di ubriacarsi

Se non avete medicine per i postumi della sbornia, vi spiegherò brevemente cosa mangiare prima di bere per evitare di ubriacarsi facilmente:

1. Bere un bicchiere di latte o yogurt prima di bere.

2. Mangia due fette di grasso prima di bere.

3. Bevi un po' di sale di tanto in tanto.

4. Quando mangiate cibi lievitati (pane, panini al vapore, ecc.) e bevete vino bianco, bevete un bicchiere di acqua bollita e continuate a bere acqua, in modo da non ubriacarvi facilmente. Quando si beve birra, è normale andare spesso in bagno.

Consigli per bere meno

In realtà, la tolleranza all'alcol di una persona dipende in larga misura da fattori innati. Naturalmente anche la formazione acquisita ha una certa influenza.

Ecco un piccolo consiglio:

Un modo efficace è quello di preparare dei farmaci o delle bevande che aiutino a combattere i postumi della sbornia.

In secondo luogo, puoi essere un po' più intelligente a tavola. Non ho bisogno di dirlo esplicitamente, credo che tu possa farcela.

Tuttavia, tutto dovrebbe essere fatto con moderazione. Non sforzare il tuo corpo solo per metterti in mostra. Aggiungete acqua al vino, ma non fatelo notare a nessuno. Sputate il vino per terra o nel tè, oppure portate un asciugamano o un fazzoletto, sputatelo di nascosto e poi strizzatelo di nascosto senza farvi notare.

Quanto sopra vi ha insegnato alcuni modi su cosa mangiare prima di bere per evitare di ubriacarvi facilmente. In realtà bere non è un buon hobby! È meglio bere il meno possibile. La ragione principale che determina la quantità di alcol che è possibile bere è la capacità di disintossicazione del fegato dell'individuo. L'esercizio fisico ha un certo effetto, ma non è la ragione principale. Esistono anche fattori genetici e ciò che viene ereditato è la funzione di disintossicazione del fegato. Se ti trovi di fronte a un impegno sociale a cui non puoi rifiutare, è meglio declinare educatamente! Oppure puoi usare la scusa di non sentirti bene e convincerlo a bere meno ragionando con lui. Bere crea dipendenza e ricorrere eccessivamente al bere per alleviare la tristezza o aumentare l'atmosfera di gioia è una cattiva abitudine. Bere troppo a lungo può causare danni al fegato e steatosi epatica. Anche il consumo di grandi quantità di alcol può causare una morte improvvisa (intossicazione da alcol).