Gli umidificatori aiutano a trattare la pelle secca? Diamo un'occhiata~

Che tu soffra di pelle secca a causa di questi fattori o che la tua pelle tenda a essere secca, è molto probabile che tu sia già alla ricerca di qualcosa che ti aiuti. Esistono numerose soluzioni topiche per la pelle secca, dalle lozioni e creme alle elaborate routine di cura della pelle. Forse ti starai anche chiedendo: un umidificatore può aiutare con la pelle secca? In tal caso, quale sollievo potrebbero apportare dei cambiamenti nello stile di vita?

L'aria secca è nemica della pelle secca, quindi sembra logico che un buon umidificatore possa aiutare ad alleviare i sintomi della pelle secca. Se vuoi eliminare quella sensazione di tensione dopo una doccia calda e far sì che la tua pelle appaia radiosa, morbida e idratata, continua a leggere.

Fonte dell'immagine: Pixabay

Esploreremo a cosa servono gli umidificatori e come funzionano. Ti sveleremo poi come possono aiutarti a prenderti cura della tua pelle e come gli umidificatori possono essere incorporati nella tua routine quotidiana per prenderti cura della tua pelle secca.

01.Qual è la funzione di un umidificatore?

In parole povere, un umidificatore converte l'acqua in nebbia, aumentando così l'umidità dell'aria negli spazi interni. Gli umidificatori sono disponibili in molte forme: dagli umidificatori centrali installati nel sistema di riscaldamento e raffreddamento di un edificio ai semplici evaporatori a vapore che riscaldano l'acqua per creare vapore, quindi lo raffreddano e lo rilasciano nell'aria. L'obiettivo di ciascuno di questi dispositivi rimane lo stesso: aumentare i livelli di umidità.

Oltre agli umidificatori centrali e ai vaporizzatori a vapore, i tipi di umidificatori includono:

◆ Umidificatori evaporativi: soffiano aria attraverso un sistema di ventole e poi rilasciano l'aria umidificata nell'atmosfera. ◆ Umidificatore a ultrasuoni: produce vibrazioni ultrasoniche per formare vapore che umidifica l'aria.

◆ Umidificatori a girante: questi dispositivi utilizzano un disco rotante per produrre vapore freddo.

Tutte queste macchine sono progettate per aumentare l'umidità nell'aria. Ma come fai a sapere se l'aria nel tuo spazio è troppo secca? Il modo più semplice per tenere sotto controllo i livelli di umidità in casa è installare un igrometro (monitor di umidità). Sono dispositivi economici che assomigliano a termostati e misurano la temperatura e l'umidità dell'aria in una stanza. Secondo la Mayo Clinic, l'ideale sarebbe un livello di umidità compreso tra il 30% e il 50%. Supponiamo che non riesci a trovare il tuo monitor o che tu voglia provare un altro metodo. In questo caso, si consiglia di utilizzare un bicchiere e alcuni cubetti di ghiaccio per determinare il livello di umidità dell'aria nella propria casa. Avrai bisogno di due bicchieri, acqua, ghiaccio, un sacchetto di plastica richiudibile con zip e un po' di carta:

1. Riempi due tazze per metà con ghiaccio e per metà con acqua.

2. Riporre uno degli occhiali nella custodia con cerniera.

3. Attendere circa 20 minuti.

4. Posizionare un pezzo di carta sul lato della tazza che non si trova nel sacchetto con cerniera.

5. Se la carta è bagnata, significa che l'aria nella stanza è umida. Se la carta non è umida, l'aria è troppo secca. Se la carta è leggermente umida, è corretto.

6. Per controllare l'esperimento, posizionare un pezzo di carta sul lato della tazza nel sacchetto con cerniera. Dovrebbe essere asciutto.

Se ti accorgi che l'aria in casa è troppo secca, indipendentemente dal metodo utilizzato, potresti scoprire di soffrire anche di una serie di sintomi correlati alla bassa umidità nell'aria.

La pelle potrebbe risultare secca o tirata, potresti anche svegliarti la mattina con la tosse e, se tu o un tuo familiare soffrite di asma, i sintomi potrebbero peggiorare.

Fonte dell'immagine: Pixabay

02. In che modo gli umidificatori aiutano la pelle secca?

È stato dimostrato che la bassa umidità è associata alla xerosi (pelle secca); aumentare artificialmente l'umidità utilizzando un umidificatore può migliorare i sintomi. I risultati, pubblicati sulla rivista Investigative Dermatology, spiegano che livelli di umidità inferiori al 10% possono seccare lo strato esterno della pelle degli anziani, mentre livelli di umidità superiori al 70% possono aiutare a idratare la pelle. Ciò non significa che per avere una pelle idratata è necessario vivere sempre in una stanza con un'umidità del 70%. Ciò significa che se si utilizza un umidificatore, è possibile evitare che i livelli di umidità scendano sotto il 10%, causando secchezza.

L'idratazione è il modo migliore per prevenire la secchezza della pelle e curarla se è diventata troppo secca. Anche se idratanti e altri trattamenti topici possono aiutare, molte persone scoprono che l'uso di prodotti specifici non è sufficiente per prendersi cura della pelle molto secca. Ciò è evidente in inverno, quando i livelli di umidità sono naturalmente più bassi e passiamo più tempo a spostarci dal freddo esterno verso spazi caldi e riscaldati.

L'uso di un umidificatore può aiutare a lenire la pelle secca riducendo le probabilità che l'aria sottragga umidità alla pelle, fenomeno che si verifica quando l'umidità scende al di sotto del 10%. Oltre a ciò, esporre la pelle a un'elevata umidità (oltre il 70%) può aiutare ad aumentare i livelli di idratazione. L'uso di un umidificatore può aiutare ad alleviare i fastidiosi sintomi della pelle secca, tra cui prurito, screpolature e desquamazione, e può aiutare ad alleviare le allergie.

0 3. Come usare un umidificatore per aiutare la pelle secca

Se pensi di aver bisogno di un umidificatore, ci sono diversi modi per integrarlo nella tua routine quotidiana. Per prima cosa devi trovare l'umidificatore più adatto a te. La maggior parte dei modelli in commercio utilizza acqua fredda, ma alcuni modelli la riscaldano. Questi dispositivi di riscaldamento sono spesso chiamati evaporatori a vapore. Se in casa ci sono bambini piccoli o persone vulnerabili, potrebbe essere opportuno evitare di utilizzare uno di questi dispositivi per prevenire fuoriuscite pericolose.

Una volta acquistato un umidificatore, è opportuno valutare il tipo di acqua che verrà utilizzata. Ogni produttore ha le proprie istruzioni, quindi consultatele prima di iniziare. Gli umidificatori tendono a essere difficili da pulire, per questo alcuni marchi consigliano di utilizzare acqua distillata invece dell'acqua del rubinetto o della normale acqua potabile in bottiglia.

Utilizza l'umidificatore per alcune ore al giorno oppure lascialo acceso durante la notte. Se ti accorgi di svegliarti spesso con la pelle particolarmente secca o con la gola secca e la tosse, la soluzione migliore potrebbe essere lasciare acceso un umidificatore nella stanza in cui dormi durante la notte. Puoi usare un umidificatore tutti i giorni, ma ricorda di controllare il livello di umidità nella stanza utilizzando uno dei metodi sopra indicati: un basso livello di umidità può avere effetti negativi sulla pelle e sulla salute in generale, così come un'umidità eccessiva.

È essenziale che l'umidificatore sia privo di muffa, quindi dovrai pulirlo regolarmente. Assicurarsi di scollegare l'umidificatore durante la pulizia e non immergere mai le parti elettroniche in acqua. La maggior parte dei produttori consiglia di pulire e asciugare l'umidificatore dopo ogni utilizzo. A seconda del modello della macchina, è possibile lavare le parti non elettroniche dell'elettrodomestico in lavastoviglie. Di solito, basta un po' di detersivo per i piatti, acqua calda e un panno morbido.

Fonte: Chongqing Tianji Network Co., Ltd.

Fonte: Live Science "Come seguire una dieta vegana per perdere peso"

Dichiarazione: Ad eccezione del contenuto originale e delle note speciali, alcune immagini provengono da Internet. Non hanno scopi commerciali e vengono utilizzati solo come materiale di divulgazione scientifica. Il copyright appartiene agli autori originali. In caso di violazioni, vi preghiamo di contattarci per procedere alla loro cancellazione.