È possibile perdere peso attaccandosi un adesivo all'ombelico? Questi sono metodi pigri per perdere peso, questi 3 metodi sono più sicuri ed efficaci!

Di recente, c'è un "cerotto per l'ombelico" molto popolare su Internet, che afferma di essere basato sullo stesso principio della moxibustione dell'ombelico della medicina tradizionale cinese. Finché si attacca una pillola sull'ombelico ogni giorno, si possono perdere dai 5 ai 20 chili dopo 40 giorni, il che rende molte persone che stanno cercando di perdere peso desiderose di provarlo. Tuttavia, la praticante di medicina cinese ha ricordato che non tutti i tipi di obesità sono adatti alla moxibustione calda sull'ombelico, ed è anche un modo pigro per perdere peso. Ci sono altri 3 metodi che sono più sicuri, più economici e più efficaci degli adesivi per l'ombelico!

La moxibustione sull'ombelico aiuta a perdere peso, adatta solo a persone con "costituzione debole"

Il medico cinese Zhang Wenxin ha affermato che l'ombelico è l'unico canale attraverso cui il feto può ottenere nutrienti dalla madre e prendere forma e spirito, ed è considerato la porta dello spirito primordiale. Dal punto di vista della teoria dei meridiani della medicina cinese, il centro dell'ombelico è anche un importante punto di agopuntura per la salute, il "Punto Shenque". Questa è la parte più sottile della pelle umana. Non c'è grasso sottocutaneo direttamente collegato al peritoneo, il che lo rende il posto migliore per l'assorbimento dei materiali medicinali cinesi. Pertanto, è comune per i medici eseguire la moxibustione sull'ombelico nella pratica clinica, ma le particelle di medicina ricavate dall'artemisia non entreranno in contatto diretto con la pelle. L'antico metodo prevedeva l'uso di fette di zenzero o torte di aconito, e le persone moderne utilizzano anche dispositivi di moxibustione più sicuri come intervalli per prevenire le ustioni.

L'artemisia, comunemente usata nella medicina tradizionale cinese per la moxibustione sull'ombelico e su specifici punti di agopuntura attorno ad esso, è calda in natura e ha l'effetto di riscaldare i meridiani e dragare i collaterali, promuovendo la circolazione del qi e del sangue, riscaldando l'utero e disperdendo il freddo. Può migliorare i disturbi endocrini, rafforzare la funzione riproduttiva e può effettivamente aiutare con la perdita di peso. Tuttavia, va notato che la moxibustione calda sull'ombelico non è adatta a tutte le persone obese. Di solito è utile solo per le persone obese con una costituzione debole e fredda!

Le persone moderne utilizzano un dispositivo per la moxibustione più sicuro, da usare come distanziatore durante la pratica della moxibustione per prevenire le ustioni.

Se si utilizzano gli adesivi all'ombelico per un lungo periodo, si potrebbe sviluppare un eczema prima di perdere peso.

Tuttavia, il medico cinese Zhang Wenxin ha sottolineato che, sebbene riscaldare l'energia yang attraverso l'ombelico possa aiutare le persone obese con una costituzione debole a perdere peso più velocemente, non ha sicuramente l'effetto di perdere peso dopo il risveglio senza una dieta restrittiva. Inoltre, la pelle dell'ombelico stesso è molto sottile. Se le persone applicano medicine o cerotti direttamente sull'ombelico per molto tempo, anche senza rimuoverli durante il sonno, potrebbero scoprire che il loro peso non è diminuito dopo alcuni giorni, ma prima appariranno problemi alla pelle come sensibilità o eczema, il che non vale la pena di perdere.

Utilizzando l'aria calda di un asciugacapelli e soffiandola sullo stomaco si può ottenere l'effetto di riscaldare e rigenerare lo yang.

Metodo pigro per perdere peso ~ questi 3 sono più sicuri ed efficaci

Invece di acquistare online degli adesivi per l'ombelico con efficacia e sicurezza discutibili, il medico di medicina cinese Zhang Wenxin consiglia alle persone con costituzione fredda di usare i seguenti tre metodi di assistenza sanitaria domiciliare. Sono anche metodi pigri per perdere peso, ma più sicuri ed efficaci:

1. Riscaldare l'addome con un asciugacapelli per 3 minuti: posizionare l'asciugacapelli a 2 pugni di distanza dall'addome, utilizzare aria calda e soffiare per circa 3 minuti finché non si riscalda. Ciò avrà l'effetto di riscaldare e ricostituire lo yang. Questo metodo è molto semplice e può essere utilizzato anche dai più pigri.

Mangiare cibi più piccanti e caldi può aumentare l'energia yang del corpo e riscaldare il corpo e l'utero.

2. Mangia più ingredienti con proprietà piccanti e calde: bevi più acqua calda e mangia più ingredienti con proprietà piccanti e calde, come cipolla, zenzero, cipolla, aglio, zucca, porro, basilico, perilla di montagna, agnello, coriandolo, cannella, anice stellato, cumino, ecc., che possono aumentare l'energia yang nel corpo e riscaldare il corpo e l'utero. Inoltre, per evitare accumuli a lungo termine, mangiate meno cibi crudi, freddi e dolci, che possono facilmente danneggiare l'energia yang, favorire raffreddore e catarro e portare a un rallentamento del metabolismo.

3. Fare più bagni termali per stimolare il metabolismo e favorire la sudorazione: la sudorazione è uno dei modi migliori per eliminare l'umidità e bruciare i grassi. Si consiglia di utilizzare esercizi come camminata veloce, cyclette, scivolamento, stepper e jogging per allenare la funzione cardiopolmonare. Allo stesso tempo, l'effetto termico dell'esercizio favorisce la sudorazione, aiuta a eliminare l'edema e brucia i grassi. Se siete davvero pigri o non avete tempo, potete anche provare a fare più bagni, usare un forno o fare un bagno di vapore per accelerare il metabolismo e l'eliminazione dell'acqua attraverso la sudorazione calda. Tuttavia, ricordate che non è adatto a persone con malattie cardiovascolari o disagio fisico, e dovreste bere molta acqua dopo il bagno per reintegrare l'acqua persa.

Le persone con una costituzione debole e fredda non solo sono soggette ad accumuli di grasso nell'addome e ad edemi nella parte inferiore del corpo, ma possono anche avere paura del vento e del freddo.

Hai una costituzione fredda? Prestare attenzione a questi comportamenti NG

Il medico cinese Zhang Wenxin ha spiegato che una costituzione debole e fredda può essere divisa in sindromi come carenza di yang nella milza e nei reni, freddo e umidità che bloccano la milza e utero freddo. Oltre a essere causate dalla costituzione congenita, abitudini acquisite come amare bere bevande fredde, mangiare gelato o mangiare cibi crudi, freddi e freddi possono anche danneggiare direttamente le funzioni di trasporto e trasformazione della milza e dello stomaco, causando "umidità dell'acqua" e portando a un declino nelle varie funzioni di circolazione metabolica del corpo.

Le persone con una costituzione debole e fredda non solo sono soggette ad accumulo di grasso addominale ed edema nella parte inferiore del corpo, ma possono anche presentare sintomi fastidiosi come paura del vento e del freddo, mani e piedi freddi, diarrea, stitichezza debole, gonfiore, dolori mestruali, leucorrea, muscoli e ossa rigidi e doloranti. Potresti essere anche tu uno di loro?