Confronto dei quattro strumenti magici della medicina tradizionale cinese: raschiamento, massaggio, coppettazione e agopuntura

Grazie all'amore per la coppettazione da parte dei campioni brasiliani delle Olimpiadi di Rio, i quattro strumenti magici della medicina tradizionale cinese (agopuntura, coppettazione, massaggio e raschiamento) sono diventati argomenti di discussione molto attuali. Sebbene alcuni dottori stranieri credano che la coppettazione sia solo un "effetto psicologico", i praticanti di medicina cinese nazionale sottolineano che la medicina cinese è profonda ed estesa e che il trattamento si basa principalmente sulla regolazione della circolazione del qi e del sangue nei meridiani. Tuttavia, indipendentemente dal metodo utilizzato, è necessario "trovare la causa principale di tutte le malattie" per ottenere il miglior trattamento.

La coppettazione della medicina tradizionale cinese (nella foto) può alleviare i dolori muscolari ed è molto apprezzata dagli atleti alle Olimpiadi di Rio in Brasile.

Il dott. Sha Zhengping, direttore esecutivo della New Taipei City Chinese Medicine Practitioners Association, ha sottolineato che non solo il nuotatore americano Michael Phelps, medaglia d'oro olimpica, e il ginnasta Alexander Nador hanno utilizzato la coppettazione della medicina cinese per alleviare il dolore muscolare, il che ha attirato l'attenzione. Infatti, a partire dalle Olimpiadi di Pechino di quattro anni fa, molti atleti olimpici occidentali hanno dimostrato un profondo interesse per la medicina tradizionale cinese, in particolare per quanto riguarda "agopuntura, coppettazione, massaggio e raschiamento", e spesso la utilizzano come uno dei trattamenti ausiliari per gli infortuni sportivi. Molti atleti della squadra olimpica cinese hanno utilizzato la coppettazione, l'agopuntura o il massaggio per alleviare il dolore.

L'esercizio fisico spesso causa sindrome da accumulo di acido lattico e indolenzimento

La medicina tradizionale cinese ritiene che "il dolore significhi ostruzione e l'assenza di dolore significhi assenza di blocco". L'agopuntura stimola principalmente il corpo umano e regola la circolazione del qi e del sangue nei meridiani; la raschiatura e la coppettazione favoriscono la circolazione metabolica locale; il massaggio può rilassare i muscoli locali; le quattro terapie sopra menzionate servono ad aprire i meridiani, il qi e il sangue e ad alleviare il dolore muscolare.

L'agopuntura della medicina tradizionale cinese (come mostrato nell'immagine) è un trattamento invasivo ampiamente utilizzato ed efficace per alleviare i dolori muscolari.

La coppettazione può alleviare l'accumulo di acido lattico e produrre risultati immediati

Il medico cinese Sha Zhengping ha sottolineato che quando gli atleti sfidano i loro limiti fisici, i loro tessuti muscolari spesso sperimentano la "sindrome da spinta dell'acido lattico", che porta facilmente a indolenzimento e affaticamento. Di solito, gli atleti usano prima impacchi di ghiaccio per lenire i muscoli, quindi applicano impacchi caldi per favorire la circolazione sanguigna, sperando di eliminare l'accumulo di acido lattico. La coppettazione può ottenere risultati "immediati".

Prestare attenzione ai piccoli tabù quando si esegue la coppettazione e l'agopuntura

Tuttavia, i professionisti della medicina cinese ricordano anche che "agopuntura, coppettazione, massaggio e raschiamento" vengono utilizzati principalmente su punti di agopuntura e meridiani e sono generalmente impiegati per trattare problemi funzionali degli organi come incontinenza urinaria, stitichezza, disturbi gastrointestinali, dolore, indolenzimento, ecc.; poiché ognuno di essi ha le sue controindicazioni, non deve essere sottovalutato.

★ "Gua Sha e Tui Na": spesso utilizzati per trattare i colpi di calore, principalmente su entrambi i lati del collo e della colonna vertebrale. La direzione di raschiatura deve essere dall'alto verso il basso. Non raschiare su e giù perché è facile farsi male. Evita anche le ossa.

Controindicazioni:

1. Non raschiare se sei debole, stanco o hai troppa fame, perché è facile svenire a causa di questo gesto.

2. Le donne incinte non devono sottoporsi a raschiamento su vita e addome per evitare un parto prematuro o un aborto spontaneo.

3. Le persone con ferite, malattie della pelle, gonfiore e dolore non sono adatte alla raschiatura in quanto può facilmente causare infezioni.

Il Gua Sha (nella foto) è spesso utilizzato per trattare i colpi di calore, ma non è adatto a chi è debole o stanco.

★Coppettazione: è usata principalmente per trattare reumatismi e distorsioni. È usata principalmente per promuovere la circolazione del qi e del sangue, alleviare il dolore e il gonfiore e rimuovere tossine e pus.

Controindicazioni:

1. Non adatto a persone con allergie cutanee, arrossamenti o vesciche.

2. La coppettazione non è adatta durante il periodo di malattia mentale.

3. La coppettazione è vietata ai pazienti affetti da trombocitopenia o malattie emorragiche.

4. La coppettazione non è adatta alla parte inferiore dell'addome e al seno delle donne incinte.

5. La coppettazione non è adatta a pazienti con insufficienza cardiaca, renale o respiratoria. Non è adatto a persone con allergie cutanee, arrossamenti o vesciche.

★「Agopuntura」: è un trattamento invasivo con ampia applicazione e buoni effetti. Può essere utilizzato per curare malattie respiratorie o malattie del sistema nervoso come mal di testa, emicrania, enuresi, nevralgia intercostale, o malattie muscolari come dolore alla spalla, gomito del tennista, sciatica, lombalgia, artrite, ecc.

Controindicazioni:

1. Non fare l'agopuntura quando hai troppa fame o sei troppo pieno. È meglio per la tua salute aspettare almeno mezz'ora dopo aver mangiato prima di fare l'agopuntura.

2. Evitare il trattamento di agopuntura a mezzogiorno perché il Qi e il sangue sono forti e la circolazione del Qi e del sangue viene facilmente influenzata.

3. Le persone soggette a emorragie o affette da malattie cardiache non dovrebbero sottoporsi all'agopuntura.