Una persona anziana su dieci è infetta! Sintomi comuni della malattia renale cronica: quanti ne hai?

Con il passare degli anni, il nostro corpo inizia a mostrare vari segni di invecchiamento. Pelle cadente, perdita dell'udito, osteoporosi, perdita di memoria... sono fenomeni che tutti conoscono. Ma lo sai? Dietro questi cambiamenti apparentemente ordinari, c'è un organo vitale ma poco conosciuto che sta anch'esso gradualmente invecchiando: i nostri reni .

Cambiamenti renali negli anziani

Quando le persone raggiungono una certa età, la funzionalità renale diminuisce. Studi hanno dimostrato che a partire dai 40 anni la velocità di filtrazione glomerulare di una persona diminuisce gradualmente, a un ritmo di circa l'1% all'anno. Ciò significa che la capacità dei reni di eliminare i rifiuti metabolici dall'organismo si indebolisce di anno in anno , aumentando il rischio di malattie renali croniche.

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In Cina, la prevalenza della malattia renale cronica tra le persone con più di 60 anni ha raggiunto il 13,2%-24,2% , e raggiunge il 64,1% tra gli ultraottantenni. Si può affermare che una persona anziana su dieci potrebbe essere affetta da questa malattia.

Non lasciare che la parola “cronico” ti paralizzi

Quando molte persone anziane sentono la parola " cronico ", tendono a non innervosirsi troppo, pensando che la malattia progredisca lentamente e non rappresenti un grosso problema. Ma in realtà, se la malattia renale cronica viene ignorata, le conseguenze possono essere fatali.

Si tratta di una malattia progressiva, che non presenta sintomi evidenti nelle fasi iniziali, ma con il tempo può evolvere in uremia , mettendo a rischio la vita. Per questo motivo è importante sensibilizzare l'opinione pubblica sulla malattia renale cronica.

Attenzione a questi segnali

Minzione frequente durante la notte: se ti accorgi di dover alzarti più volte durante la notte per andare in bagno, questo potrebbe essere il primo segnale d'allarme proveniente dai tuoi reni.

L'urina contiene molta schiuma ed è difficile da eliminare: l'urina normale dovrebbe essere limpida e trasparente. Se noti che la schiuma è molta e persiste, devi prestare attenzione.

Ematuria: un episodio occasionale di ematuria non è motivo di preoccupazione, ma se si verifica ripetutamente, è necessario consultare immediatamente un medico.

Gonfiore delle palpebre o degli arti inferiori: è causato dall'incapacità del corpo di espellere normalmente l'acqua.

Aumento della pressione sanguigna: l'ipertensione è una delle cause principali della malattia renale cronica e una delle sue manifestazioni più comuni.

Perdita di appetito inspiegabile, nausea e vomito: quando le tossine si accumulano troppo, ciò influirà sulla funzionalità dell'apparato digerente.

Stanchezza e debolezza insolite: sentirsi esausti per un lungo periodo di tempo può anche essere correlato a una cattiva funzionalità renale.

Le misure preventive sono essenziali

1. Dieta povera di sale: ridurre l'assunzione di sale e non superarne la dose giornaliera di 6 grammi per aiutare a ridurre il carico sui reni.

2. Integrare le proteine ​​con moderazione : sebbene sia importante mantenere un buono stato nutrizionale, negli anziani un'assunzione eccessiva di proteine ​​aumenterà il carico di lavoro dei reni.

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3. Gestire rigorosamente i "quattro alti": pressione alta, glicemia alta, lipidi nel sangue alti e livelli elevati di acido urico, che sono i colpevoli che danneggiano la salute dei reni.

4. Uso razionale dei farmaci: evitare di abusare di farmaci, in particolare di quelli da banco, soprattutto quelli che possono essere dannosi per i reni, come alcuni antidolorifici.

5. Controlli regolari: si raccomanda di sottoporsi a un esame fisico completo ogni sei mesi o un anno e di prestare particolare attenzione alla routine delle urine, alla funzionalità renale e ad altri indicatori correlati.