Se non si conoscono queste cose durante l'esame fisico, è come se lo si facesse invano! Qui trovi tutto ciò che ti serve per verificare se sei una persona di età compresa tra 20 e 50 anni!

Il signor Wang (pseudonimo), sulla quarantina, dopo una giornata intensa di socializzazione si è improvvisamente ricordato che il giorno dopo aveva un appuntamento per una visita medica. Sebbene la cena fosse terminata prima delle 20:00, era ancora un po' preoccupato: mangiare e bere così tanto durante il giorno avrebbe potuto influenzare i risultati dell'esame fisico? Allo stesso tempo, sono un po' preoccupato se gli elementi dell'esame fisico che ho scelto siano adatti a me, se siano stati tralasciati alcuni aspetti importanti o se siano stati controllati alcuni elementi non necessari?

In realtà, molte persone hanno dubbi simili e non sanno a cosa prestare attenzione prima di un esame fisico? Poiché non ne sanno molto, alcune persone scoprono solo quando vanno in ospedale che non possono sottoporsi al prelievo del sangue senza essere a digiuno; le donne non possono sottoporsi a visite ginecologiche perché hanno le mestruazioni, ecc.

Oggi parleremo di "Cose che devi sapere prima di una visita medica".

01

Mangiare troppo olio prima dell'esame fisico

I test sui lipidi nel sangue e sulla funzionalità epatica potrebbero essere imprecisi

Se si mangiano molti cibi ricchi di grassi tre giorni prima dell'esame fisico, i trigliceridi aumenteranno in modo significativo . In alcune persone il sangue può addirittura diventare lattiginoso. L'accuratezza di molti indicatori biochimici, come la funzionalità epatica, sarà compromessa.

suggerimento:

Mantenere normali abitudini alimentari e di vita ed evitare di mangiare cibi troppo grassi o indigesti. Se si beve alcol o si mangiano troppi cibi grassi il giorno prima dell'esame fisico, i risultati dell'esame potrebbero essere imprecisi. Si consiglia di riprogrammare la visita medica.

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02

Mangiare il cibo "sbagliato" prima di un esame fisico

Può causare risultati falsi positivi

Il test del sangue occulto nelle feci è il metodo più utilizzato per lo screening del cancro del colon-retto. Se si mangiano alimenti come fegato di maiale, sangue di maiale, spinaci, ecc. entro tre giorni prima dell'esame fisico, si potrebbe ottenere un risultato falso positivo.

suggerimento:

Tre giorni prima dell'esame fisico, evitare di consumare emoderivati ​​e verdure di colore scuro e non mangiare cibi troppo piccanti.

03

Orario di digiuno sbagliato

I livelli di zucchero nel sangue non sono accurati

Si consiglia di digiunare per 10-12 ore , perché il corpo umano può trovarsi nello stato metabolico basale solo a digiuno e il livello di zucchero nel sangue a digiuno in questo momento può riflettere la situazione reale.

suggerimento:

Non mangiare dopo le 20:00 della sera prima e non bere bevande come succhi di frutta, latte, tè, caffè, ecc.

04

Bere molta acqua prima dell'esame fisico

La funzionalità epatica, la viscosità del sangue, ecc. non possono essere misurate con precisione

Bere molta acqua diluisce il sangue e compromette l'accuratezza dei risultati delle analisi del sangue.

suggerimento:

Non bere molta acqua la sera prima dell'esame fisico, soprattutto dopo mezzogiorno. È possibile bere una piccola quantità di acqua la mattina della visita medica, ma è meglio limitarsi a 50-100 ml, ovvero uno o due sorsi.

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05

Esercizio fisico intenso o eccitazione emotiva prima dell'esame fisico

Colpisce più indicatori

L'esercizio fisico può influenzare i risultati degli esami del sangue, come quelli della glicemia, della creatinina e della funzionalità epatica, mentre lo stress emotivo può influenzare le misurazioni della pressione sanguigna.

suggerimento:

Non fare esercizio fisico intenso nei tre giorni precedenti l'esame fisico , ma puoi svolgere normalmente un esercizio moderato. Se il giorno dell'esame fisico ci si sente nervosi o la frequenza cardiaca aumenta, è meglio riposare per 5-10 minuti prima del prelievo del sangue. È inoltre necessario riposare in silenzio per 5-10 minuti prima di misurare la pressione sanguigna.

06

Posso assumere farmaci prima di una visita medica?

I pazienti affetti da malattie croniche come ipertensione e coronaropatia devono assumere i farmaci normalmente al mattino. I pazienti diabetici dovrebbero evitare di assumere farmaci o di usare insulina a stomaco vuoto e possono portare con sé i loro abituali farmaci ipoglicemizzanti. Alcuni pazienti sottoposti a terapia anticoagulante postoperatoria devono continuare ad assumere i farmaci normalmente, con una piccola quantità di acqua, e assicurarsi di informare il proprio medico.

suggerimento:

Se non sei sicuro di dover interrompere l'assunzione del farmaco, consulta prima il tuo medico .

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07

Preparazione per una visita medica

Ci sono requisiti particolari per l'abbigliamento e il trucco?

Gli esami fisici richiedono l'esposizione di determinate parti del corpo. Un abbigliamento inappropriato può causare molti disagi. Molte malattie devono essere diagnosticate in base alle condizioni del viso, ma il trucco può modificare le reali condizioni del viso e influenzare l'osservazione che il medico fa di voi.

suggerimento:

Indossa abiti comodi e larghi e scarpe facili da mettere e da togliere. La biancheria intima non dovrebbe avere decorazioni metalliche e le donne non dovrebbero indossare abiti o collant. Le persone affette da miopia possono indossare gli occhiali ma non le lenti a contatto. Le donne non dovrebbero indossare un trucco pesante e le persone che devono sottoporsi a un'endoscopia gastrointestinale indolore non dovrebbero indossare lo smalto per unghie.

08

Esame fisico femminile

C'è qualcos'altro che richiede un'attenzione particolare?

Le donne che stanno pianificando una gravidanza o che sono già incinte sono pregate di informare in anticipo il personale medico che sono vietati test radioattivi come radiografia DR, TAC, densitometria ossea e test al carbonio-14. Evitare esami ginecologici, esami delle urine e delle feci e l'ecografia Doppler transvaginale durante le mestruazioni . L'esame può essere eseguito due giorni dopo la fine delle mestruazioni. Le donne senza anamnesi sessuale non si sottopongono alla visita ginecologica o all'ecografia Doppler transvaginale.

09

Persone di età diverse

Tutti gli elementi dell'esame fisico sono uguali?

L'esame fisico è in realtà una cosa molto personalizzata. Ogni persona ha una professione ed età diverse, quindi anche le prove d'esame dovrebbero essere diverse. Solo scegliendo un piano di screening adatto a te l'esame fisico può svolgere il ruolo più importante.

Diamo un'occhiata ad alcuni degli elementi su cui ogni fascia d'età deve concentrarsi oltre agli elementi regolari.

suggerimento:

Per i ragazzi tra i 20 e i 30 anni, occorre prestare particolare attenzione alle malattie infettive, alle malattie della pelle e alle malattie dell'apparato riproduttivo.

Le persone nella fascia di età compresa tra 30 e 40 anni hanno in genere un elevato stress lavorativo e molti impegni sociali, e l'incidenza del diabete è significativamente aumentata. Pertanto, durante gli esami fisici, occorre prestare particolare attenzione alla glicemia postprandiale, all'emoglobina glicosilata, ecc.

La fascia d'età compresa tra i 40 e i 50 anni rappresenta un periodo ad alto rischio per la salute, con un'incidenza maggiore di malattie cardiovascolari e cancro. È possibile eseguire ecocardiogramma, elettrocardiogramma dinamico, ecc.

L'incidenza del cancro aumenta gradualmente tra le persone tra i quaranta e i cinquant'anni. Per quanto riguarda lo screening del cancro, le donne si concentrano sulle malattie del seno e ginecologiche (screening ecografico o mammografico del seno per il cancro al seno, screening citologico HPV+cervicale per il cancro al collo dell'utero). Gli uomini dovrebbero prestare maggiore attenzione alle malattie gastrointestinali. L'endoscopia gastrointestinale può individuare il cancro gastrico, il cancro del colon-retto, ecc.

Inoltre, la TAC polmonare può individuare il cancro ai polmoni.

Le persone con più di 50 anni iniziano a subire un declino delle funzioni corporee; in particolare le donne sono più soggette all'osteoporosi e devono sottoporsi a uno screening della densità ossea.

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Diversi gruppi di persone hanno bisogno

A quali elementi dell'esame fisico bisogna prestare particolare attenzione?

Le persone con tre livelli elevati di colesterolo, vale a dire iperlipidemia, ipertensione e iperglicemia , devono prestare attenzione all'ecografia dell'arteria carotide, all'elettrocardiogramma, all'ecografia cardiaca, alla microalbuminuria, all'esame del fondo oculare, all'omocisteina, ai livelli dell'ormone tiroideo e ad altri esami.

Le persone con una storia familiare di malattie genetiche dovrebbero informare dettagliatamente i loro medici e sottoporsi a esami mirati degli elementi rilevanti.

Fonte: Ospedale Run Run Shaw

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