Anche i giocattoli possono danneggiare l'udito? I rischi del rumore non possono essere ignorati!

Esperto di revisione: Yuan Xiandao Beijing Anzhen Hospital, Capital Medical University

Vice primario del reparto di otorinolaringoiatria

Con il progressivo sviluppo della tecnologia industriale, il rumore ambientale che ci circonda diventa sempre più complesso. Se restiamo a lungo in un ambiente rumoroso, la nostra salute ne risentirà gravemente, soprattutto negli adolescenti, il cui sistema uditivo è ancora in fase di sviluppo.

Fonte: screenshot di Weibo

Le indagini sui dati dimostrano che nel mio Paese ogni anno si registrano più di 30.000 nuovi pazienti affetti da grave perdita dell'udito. Negli ultimi anni, l'incidenza della perdita dell'udito causata dal rumore tra bambini e adolescenti è aumentata di anno in anno. Oltre al rumore domestico, agli altoparlanti e alle cuffie a cui tutti siamo abituati, anche i giocattoli elettronici nelle mani dei bambini possono danneggiare il loro udito.

Che cosa si intende per perdita dell'udito causata dal rumore?

Innanzitutto, dobbiamo chiarire cos'è il rumore. Dal punto di vista della fisica, il rumore è costituito da tutti i segnali irregolari; dal punto di vista della fisiologia, il rumore è costituito da tutti i suoni che ostacolano il nostro lavoro, lo studio, il riposo e interferiscono con i suoni che vogliamo sentire. Il rumore può essere suddiviso nelle seguenti quattro categorie in base alle caratteristiche della sorgente sonora:

• Rumore industriale: nella produzione industriale, il rumore generato dalle apparecchiature di produzione e dalle apparecchiature ausiliarie. In genere, il livello di rumore in un'officina industriale è compreso tra 75 e 105 decibel.

• Rumore del trasporto: il rumore del trasporto proviene dal suolo, dall'acqua e dall'aria. Queste sorgenti sonore sono estremamente mobili e interessano un'area molto ampia.

• Rumore di costruzione: durante il processo di costruzione, come il trasporto dei materiali, gli scavi, la miscelazione, ecc., verrà generato rumore e questi rumori sono generalmente superiori a 90 decibel.

• Rumore della vita sociale e dell'intrattenimento: si riferisce al rumore generato da locali di intrattenimento, condizionatori d'aria, lavatrici, televisori, giocattoli, ecc. Questo tipo di rumore è generalmente inferiore a 80 decibel.

La sordità causata da danni alla coclea dovuti a un'esposizione prolungata al rumore è detta perdita dell'udito indotta dal rumore. La perdita dell'udito indotta dal rumore è un tipo di perdita dell'udito neurosensoriale e la sua principale manifestazione clinica è una diminuzione della curva uditiva delle alte frequenze in entrambe le orecchie o in un orecchio.

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Il rumore deve raggiungere una certa intensità per causare danni patologici agli organi uditivi. Quando il rumore è compreso tra 40 e 60 decibel, l'energia contenuta nel rumore raddoppia per ogni aumento di 3 decibel del rumore. Se ci troviamo per lungo tempo in un ambiente rumoroso con un livello compreso tra 85 e 90 decibel, che supera lo standard di protezione dell'udito, il nostro sistema uditivo sarà in uno stato di tensione costante e avrà difficoltà a rilassarsi. L'affaticamento continuo a lungo termine provoca la perdita dell'udito alle alte frequenze (da 3000 a 6000 Hz).

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Le tre bande di frequenza del linguaggio normale del corpo umano sono 500 Hz, 1000 Hz e 2000 Hz. Quando il nostro udito subisce ulteriori danni, la perdita dell'udito alle alte frequenze si estende alla banda di frequenza del linguaggio, manifestandosi come deficit uditivo soggettivo, ovvero sordità indotta dal rumore.

La nostra coclea contiene un gran numero di delicate cellule ciliate in grado di convertire le onde sonore in segnali nervosi e poi trasmetterli al cervello. L'uso prolungato delle cuffie o il rumore eccessivo prodotto dalle cuffie possono danneggiare le delicate cellule ciliate e causare un'emissione anomala di segnali nervosi, provocando sintomi di tinnito neurologico e, nei casi più gravi, sordità permanente.

Coclea (sezione attraverso il modiolo)

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Il rumore non solo danneggia il nostro sistema uditivo, ma colpisce anche il sistema nervoso, il sistema endocrino, il sistema cardiovascolare, gli organi visivi, l'apparato digerente, ecc. Il rumore stimola ripetutamente il nostro sistema nervoso per un lungo periodo di tempo, causando uno squilibrio nell'eccitazione e nell'inibizione della corteccia cerebrale e disfunzione cerebrovascolare, producendo così la sindrome di nevrastenia, che può causare sintomi come mal di testa, vertigini, tinnito, affaticamento e scarso sonno, e può anche causare una diminuzione della memoria, del pensiero, dell'apprendimento e delle capacità di lettura.

Prevenzione e trattamento della perdita dell'udito causata dal rumore

Il rumore può causare gravi danni alla nostra salute. Come possiamo evitare efficacemente i danni del rumore?

Esistono tre modi principali per evitare il rumore. Il primo è quello di ridurre il rumore alla fonte per impedirne l'emissione. Tuttavia, nella vita reale è impossibile eliminare completamente il rumore. Quando guardiamo la TV o indossiamo le cuffie, dobbiamo fare attenzione a non alzare troppo il volume e a dare tempo alle nostre orecchie di riposare.

Il nostro sistema nervoso o gli organi uditivi possono rimanere tesi per circa 45 minuti, quindi quando guardiamo la TV o indossiamo le cuffie, facciamo una pausa di qualche minuto ogni 45 minuti circa. Le pale dei ventilatori elettrici e dei condizionatori d'aria domestici devono essere pulite frequentemente per evitare che l'accumulo non uniforme di polvere renda i cuscinetti instabili, provocando vibrazioni e rumore. La lavatrice può essere dotata di cuscinetti in gomma sul fondo per ridurre il rumore causato dalle vibrazioni.

Il secondo metodo consiste nel bloccare la propagazione del rumore.

Il terzo metodo consiste nel bloccare il rumore all'altezza dell'orecchio, ad esempio indossando cuffie, tappi per le orecchie, ecc.

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I pavimenti duri e lisci possono aumentare il rumore

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Se si è già verificata una perdita dell'udito causata dal rumore, come si deve procedere? Innanzitutto, assicuratevi di consultare immediatamente un medico. Ricevi un trattamento basato sulla diagnosi e sui consigli del tuo medico.

Nei pazienti con ipoacusia indotta dal rumore in fase iniziale, è possibile ricorrere a un trattamento conservativo con alcuni farmaci vasodilatatori e nutrienti per i nervi. A causa della perdita dell'udito, i pazienti con perdita dell'udito causata dal rumore proveranno irritabilità inspiegabile, panico, ansia, ecc. e le loro emozioni saranno molto variabili. In questo momento, dovrebbero cercare attivamente una consulenza psicologica.

Inoltre, i pazienti devono prestare attenzione al riposo, evitare di restare alzati fino a tardi e seguire una dieta leggera. Se il paziente è stato sottoposto a un trattamento sistematico e non ha ancora riscontrato alcun effetto evidente, per garantire una normale vita comunicativa quotidiana, può indossare apparecchi acustici sotto la guida di un medico per alleviare la perdita dell'udito causata dal rumore.

Indossare apparecchi acustici

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Infine, spero che tutti riescano a stare il più possibile lontani dal rumore nella vita quotidiana e a mantenere sane abitudini di vita per proteggere le nostre fragili orecchie ed evitare danni all'udito.