Come prevenire la rinite allergica in autunno? La rinite allergica è strettamente correlata all'ereditarietà?

Adesso è autunno. L'aria diventa secca e la temperatura gradualmente si raffredda. Le persone affette da rinite allergica avranno il naso più sensibile. Anche le persone che non soffrono di rinite allergica dovrebbero cercare di prevenirla, altrimenti una volta contratta, non sarà facile liberarsene.

Come prevenire la rinite allergica in autunno

Innanzitutto, evitate gli allergeni, mantenete la stanza ventilata e asciutta e pulitela per tempo. La biancheria da letto deve essere cambiata e lavata frequentemente e i luoghi in cui gli acari della polvere possono facilmente annidarsi, come divani, tappeti, tende, ecc., devono essere puliti tempestivamente.

Se il clima diventa freddo, è possibile indossare una mascherina quando si esce per evitare di essere stimolati dal vento freddo. Se lo smog è diffuso, dovresti uscire meno spesso e indossare una maschera anti-smog quando esci. Evitare esercizi faticosi.

Non fumare ed evitare l'esposizione al fumo passivo. Prestate attenzione alla vostra dieta ed evitate cibi che potrebbero causare allergie, come frutti di mare, alcol, ecc.

Se in passato hai sofferto di rinite ogni autunno, dovresti usare in anticipo farmaci di controllo, come il montelukast sodico, e non aspettare che la rinite attacchi. Prendere il controllo in anticipo è meglio per il sistema immunitario. Aspettare che si verifichi un attacco prima di assumere farmaci aumenta il rischio di aggravare la situazione.

Se l'ambiente è adatto, puoi fare esercizio fisico moderato per rafforzare il tuo sistema immunitario. Ma non bisogna fare esercizio fisico in un ambiente con molti allergeni e non bisogna fare esercizi faticosi, perché entrambe queste situazioni possono facilmente aggravare la condizione.

La rinite allergica è strettamente correlata alla genetica?

La rinite allergica ha una certa correlazione con l'ereditarietà. Se i genitori sono affetti da rinite allergica o la generazione precedente è affetta da rinite, la generazione successiva avrà una predisposizione genetica.

I pazienti con rinite allergica solitamente soffrono di asma bronchiale e anche i loro fratelli e sorelle soffrono di rinite allergica, bronchite, ecc. Quando il clima alterna caldo e freddo, solitamente si manifesta con costrizione toracica, tosse, espettorato e difficoltà a tollerare certi odori.

La rinite allergica è una serie di sintomi causati dal contatto con allergeni, come congestione nasale, naso che cola, starnuti, vertigini, perdita di memoria, ecc.

Perché le persone affette da rinite allergica hanno una diversa sensibilità agli allergeni. Alcune persone sono allergiche all'aria fredda, mentre altre sono allergiche al polline. Alcune persone sono allergiche agli acari. Pertanto la rinite non è ereditaria al 100%.

Quali sono i principali allergeni della rinite allergica?

1. Allergeni inalatori: polvere, acari della polvere, piume, cotone, pelo di animali, ecc.;

2. Allergeni alimentari: pesce, gamberetti, uova, latte, farina, arachidi, soia, ecc.;

3. Allergeni da contatto: cosmetici, benzina, vernice, alcol, ecc.

Se siete allergici al polline, indossate una mascherina quando uscite durante la stagione della fioritura, soprattutto in primavera, e cercate di uscire il meno possibile. Se sei allergico al pelo degli animali, evita il contatto con animali pelosi. Lavare la cavità nasale con soluzione salina 1-2 volte al giorno può eliminare gli allergeni e le secrezioni nasali, mantenere umida la cavità nasale e migliorare la funzionalità delle cellule della mucosa nasale.