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Pianificatore: Associazione medica cinese Revisore: Tian Jinzhou, primario, Dongzhimen Hospital, Università di medicina cinese di Pechino I sintomi nelle diverse fasi indicano che il morbo di Alzheimer non è una malattia improvvisa, ma peggiora gradualmente. In assenza di farmaci specifici per la cura, la prevenzione quotidiana è molto importante. Le misure specifiche sono le seguenti: (1) Mangiare più cibi ricchi di colina ogni giorno, tra cui prodotti a base di soia, uova, arachidi, noci, pesce d'altura, carne magra, ecc. Quando si alimenta il paziente, fare attenzione a evitare l'aspirazione e il soffocamento. (2) Per prevenire la stitichezza è necessario garantire un'alimentazione equilibrata e ridurre la decomposizione e l'assorbimento di sostanze tossiche da parte dei batteri intestinali. (3) Esercitare frequentemente le mani e muovere regolarmente polsi e dita, ad esempio esercitandosi a scrivere, facendo lavori manuali, tornindo le noci, ecc., per ritardare il deterioramento delle funzioni cerebrali. (4) Usa spesso il cervello. Cerca di imparare e accettare le novità che ti circondano. Pensare di più può aiutare a stimolare le cellule cerebrali. (5) Fare esercizio fisico moderato può aiutare a migliorare il sistema immunitario e l'umore. La malattia di Alzheimer non si manifesta all'improvviso. Prestare attenzione alla malattia nelle sue fasi iniziali e rimuoverne tempestivamente le cause può prevenire la smemoratezza in età avanzata e ritardare l'insorgenza del morbo di Alzheimer. |
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