Un problema allo stomaco può avere ripercussioni sulla pelle?

Molte persone hanno avuto questa esperienza:

Se le tue condizioni gastrointestinali non sono buone, presto ciò si rifletterà sul tuo viso; Se soffri di indigestione e diarrea frequente, la tua pelle apparirà spenta e senza vita e potresti persino soffrire di acne e allergie inspiegabili.

Se il tuo stomaco e il tuo intestino non sono sani, anche la tua pelle ne risentirà; Se lo stomaco e l'intestino sono sani, anche la pelle lo sarà. È possibile che stomaco e pelle abbiano raggiunto una sorta di meccanismo di cooperazione nascosto?

È vero! Alcuni studi ritengono che esista effettivamente una via di segnalazione tra l'intestino e la pelle, per cui lo stato dell'intestino può influenzare anche la pelle, con un effetto vantaggioso per tutti. I ricercatori chiamano questa relazione "asse intestino-pelle".

Sottotitolo: I problemi intestinali possono avere ripercussioni sulla pelle?

In realtà l'intestino e la pelle hanno molto in comune. Sono tutti organi dotati di vasi sanguigni densi e nervi ricchi. Sono anche l'interfaccia tra noi e l'ambiente esterno. Svolgono ruoli importanti nell'immunità, nella neuroendocrinia, ecc. e sono indispensabili per il mantenimento dell'omeostasi fisiologica umana.

Ma dal nostro punto di vista visivo, l'intestino e la pelle sembrano troppo distanti: come può l'alcol influire sulla pelle della superficie del corpo quando l'intestino è nascosto nella cavità addominale?

Uno dei percorsi di impatto più intuitivi è quello di trasmettere i segnali di "disagio" intestinale alla pelle attraverso la circolazione interna. Quando seguiamo una dieta povera, alcune endotossine o altri fattori infiammatori prodotti nell'intestino vengono trasportati in tutto il corpo attraverso la circolazione sanguigna, danneggiando anche la pelle.

Tuttavia, il regolatore più importante dell'asse intestino-pelle rimane la flora intestinale.

I microrganismi intestinali umani sono composti da batteri, virus e protozoi; il loro numero è 10 volte superiore a quello delle cellule umane. La flora intestinale è una componente importante della digestione, dell'immunità e di altre funzioni umane. La flora intestinale non solo ci aiuta a digerire nutrienti come i polisaccaridi, ma svolge anche un ruolo chiave nella produzione di nutrienti come la vitamina K. Le vitamine intestinali hanno un impatto enorme sul sistema immunitario umano.

Queste due importanti funzioni della flora intestinale sono diventate il mezzo con cui l'intestino può influenzare le condizioni della pelle.

Quando i batteri benefici della flora intestinale si moltiplicano e l'ambiente intestinale diventa stabile, la digestione intestinale diventa più fluida e più favorevole alla digestione e all'assorbimento dei nutrienti, il che è benefico per l'apporto nutrizionale della pelle. Al contrario, quando i batteri nocivi si moltiplicano nell'intestino, l'ambiente intestinale si deteriora e con esso anche l'assorbimento dei nutrienti; anche la pelle ne risente a causa dell'apporto insufficiente di nutrienti.

D'altro canto, la stabilità della flora intestinale gioca un ruolo importante nell'immunità umana. Quando la flora intestinale non è in equilibrio, anche l'omeostasi immunitaria dell'organismo viene alterata e, di conseguenza, le condizioni della pelle peggiorano naturalmente.

Alcuni studi hanno dimostrato che quando la barriera intestinale è danneggiata, la flora intestinale e i suoi metaboliti penetrano nella pelle attraverso il sangue e si accumulano, influenzando l'omeostasi cutanea. Vale a dire che quando la flora intestinale non è equilibrata, è più probabile che la pelle abbia una risposta infiammatoria. Studi correlati hanno dimostrato che malattie della pelle come la dermatite atopica, l'acne, la psoriasi e la rosacea hanno una certa correlazione con lo squilibrio della flora intestinale.

Ad esempio, i pazienti affetti da dermatite atopica potrebbero presentare uno squilibrio nella flora intestinale quando soffrono di diarrea, enterite e altre condizioni che possono danneggiare la funzione di barriera intestinale. I batteri nocivi e i loro prodotti possono aumentare significativamente in un breve lasso di tempo, provocando una risposta infiammatoria nella mucosa intestinale. Questi batteri e sostanze nocive possono anche attraversare la barriera della mucosa intestinale, entrare in tutto il corpo e causare la dermatite atopica. Anche se la condizione è sotto controllo, la dermatite atopica può recidivare.

Anche la pelle sana ne risentirà. Quando si verifica un'infiammazione nell'intestino, si innesca il rilascio di molti fattori pro-infiammatori, che causano una perdita di resistenza del corpo e della pelle al mondo esterno, con conseguente compromissione delle condizioni della pelle. A questo punto, la semplice applicazione di prodotti per la cura della pelle non può risolvere i problemi della pelle.

Oltre a ciò, i cambiamenti negativi nel nostro intestino possono avere ripercussioni anche sul nostro cervello.

Questi disagi intestinali vengono trasmessi al cervello, rendendolo infelice. Quando lo stato del cervello viene alterato, cambia anche il rilascio di varie sostanze attive nel corpo umano e questi cambiamenti influiscono anche sulle condizioni della pelle. Questi cambiamenti influenzeranno direttamente o indirettamente la salute della pelle.

Sottotitolo: L'uso dei probiotici per regolare l'ambiente intestinale può migliorare le condizioni della nostra pelle?

Le ricerche attuali suggeriscono di sì!

Alcuni studi condotti su roditori ed esseri umani hanno dimostrato che migliorando la struttura della flora intestinale è possibile influire sulla pelle, rendendola più sana sia nell'aspetto che nella sensazione al tatto.

In uno studio condotto sui topi, i ricercatori hanno scoperto che i topi a cui era stato somministrato per via orale un integratore alimentare a base di Lactobacillus reuteri avevano una pelle più spessa e liscia. Un altro studio clinico condotto su volontari umani ha scoperto che l'assunzione di integratori di Lactobacillus paracasei NCC2461 può migliorare efficacemente i problemi di sensibilità cutanea dei volontari, migliorando al contempo l'idratazione della pelle e rendendola più idratata e luminosa. Inoltre, altri studi hanno scoperto che i microrganismi intestinali possono avere un impatto positivo anche quando la barriera cutanea è danneggiata e favorire la riparazione della pelle.

In breve, l'impatto della flora intestinale sulla pelle è duplice. Quando la flora intestinale non è equilibrata e proliferano batteri nocivi, questi influiscono sulla pelle e peggiorano la situazione; ma quando la flora intestinale è positiva, possono anche migliorare la nostra pelle.

Pertanto, se soffri sempre di questo problema cutaneo, oltre a migliorare i tuoi metodi di cura della pelle, potresti anche concentrarti sul tuo intestino: forse è la tua flora intestinale a causare segretamente problemi.

Riferimenti:

[1]Salem, I., Ramser, A., Isham, N. e Ghannoum, MA (2018). Il microbioma intestinale come principale regolatore dell'asse intestino-pelle. Frontiere della microbiologia, 9, 1459.

L'articolo è prodotto da Science Popularization China-Creation Cultivation Program. In caso di ristampa, si prega di indicare la fonte.

Autore: Hydra Science Author

Revisore: Feng Jun, vice primario del reparto di dermatologia dell'ospedale generale Sinopharm Tongmei