Ora esiste una “linea guida nazionale” per la diagnosi e il trattamento dell’obesità! 7 piani dietetici: qual è quello giusto per te?

Il 17 ottobre, la Commissione sanitaria nazionale ha pubblicato le "Linee guida per la diagnosi e il trattamento dell'obesità (edizione 2024)", che costituiscono la prima linea guida autorevole per la diagnosi multidisciplinare e il trattamento dell'obesità in Cina. Salvalo velocemente↓↓

La prevalenza dell'obesità nel mio paese continua ad aumentare

Le "Linee guida" sottolineano che negli ultimi anni la prevalenza di persone sovrappeso e obese nel mio Paese ha continuato ad aumentare.

Tra questi, la prevalenza dell'obesità tra gli adulti ha raggiunto il 16,4%. Tra gli adolescenti di età compresa tra 6 e 17 anni, i tassi di sovrappeso e obesità erano rispettivamente dell'11,1% e del 7,9%. I tassi di sovrappeso e obesità tra i bambini di età inferiore ai 6 anni sono rispettivamente del 6,8% e del 3,6%.

Le caratteristiche epidemiologiche dell'obesità nella popolazione cinese mostrano le seguenti caratteristiche:

① Il tasso di sovrappeso e di prevalenza dell'obesità negli uomini è più alto di quello delle donne;

② La prevalenza dell'obesità negli uomini raggiunge il suo picco tra i 35 e i 39 anni, mentre nelle donne tra i 70 e i 74 anni;

③ Esistono evidenti differenze regionali nei tassi di sovrappeso e obesità, con la regione settentrionale generalmente più alta rispetto a quella meridionale;

④I tassi di sovrappeso e obesità sono più elevati tra le donne con livelli di istruzione più bassi, mentre il contrario vale per gli uomini.

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Come capire se sei obeso?

L'indice di massa corporea è uno standard universale per la valutazione dell'obesità sistemica e si calcola come segue: peso (kg) diviso altezza (m) al quadrato.

Gli standard per la popolazione adulta nel mio Paese:

Peso ridotto: BMI < 18,5 kg/㎡

Peso normale: 18,5 kg/m3 ≤ BMI < 24 kg/m3

Sovrappeso: 24 kg/m3 ≤ BMI < 28 kg/m3

Obesità: BMI ≥ 28kg/㎡

La circonferenza della vita è un indicatore comunemente utilizzato per indicare l'obesità centrale. In base alle caratteristiche della popolazione adulta del mio Paese e alla valutazione del rischio per la salute, una circonferenza della vita normale è definita come < 85 cm (uomo) e < 80 cm (donna). Una circonferenza della vita > 90 cm (uomo) e > 85 cm (donna) può essere diagnosticata come obesità centrale.

Secondo gli standard di settore pertinenti, per i bambini di età inferiore ai 7 anni, la deviazione standard dell'IMC in base a sesso ed età può essere utilizzata come metodo di valutazione; per i bambini in età scolare e gli adolescenti di età compresa tra 6 e 18 anni, l'IMC per sesso ed età può essere utilizzato come standard per lo screening del sovrappeso e dell'obesità e dovrebbe essere allineato agli standard di screening del sovrappeso e dell'obesità per gli adulti cinesi.

Come perdere peso in modo scientifico?

In quanto importante fattore patogeno di molte malattie croniche, l'obesità è diventata il sesto fattore di rischio per mortalità e disabilità in Cina . Come perdere peso in modo scientifico? Quale ruolo svolgono le “Linee guida” nella standardizzazione della diagnosi clinica e del trattamento dell’obesità nel mio Paese? Scopriamo di più↓

Le Linee guida chiariscono i principi del trattamento dell'obesità e sottolineano che:

1. Lo scopo principale del trattamento dell'obesità è quello di ridurre il grasso in eccesso accumulato nel corpo e ridurre il rischio di malattie legate all'obesità.

2. Durante il processo di perdita di peso, bisogna prestare attenzione alla disidratazione, alla sarcopenia e ai cambiamenti nel sistema endocrino; si consiglia di valutare l'effetto sulla perdita di peso e gli indicatori metabolici ogni 3-6 mesi.

3. Gli obiettivi di perdita di peso dovrebbero essere stabiliti a più livelli. Per la maggior parte dei pazienti sovrappeso e leggermente obesi, l'obiettivo può essere quello di ridurre e mantenere il peso corporeo di almeno il 5%-15% entro 3-6 mesi. Per i pazienti affetti da obesità da moderata a grave, è possibile stabilire obiettivi di perdita di peso più elevati.

Le cause dell'obesità sono complesse e i metodi di trattamento dell'intervento sono diversi, tra cui: intervento psicologico, intervento di esercizio, terapia nutrizionale clinica, terapia farmacologica, ecc. Le "Linee guida" sottolineano che per la diagnosi e il trattamento dell'obesità, dovremmo sostenere attivamente un " modello di diagnosi e trattamento collaborativo multidisciplinare incentrato sul paziente ".

La terapia nutrizionale clinica è la terapia di base per il trattamento completo dell'obesità e può essere suddivisa in quattro fasi: screening e valutazione nutrizionale, intervento, monitoraggio, educazione e gestione nutrizionale . Una dieta dimagrante medica è un approccio dietetico che adatta il rapporto dei nutrienti per soddisfare il fabbisogno energetico di base e le esigenze di perdita di peso dei pazienti obesi. Comprende principalmente diete ipocaloriche, diete ad alto contenuto proteico, modalità di digiuno intermittente, diete a basso contenuto di carboidrati e altri metodi.

È opportuno sottolineare che le diete mediche per perdere peso non sono adatte a tutti i pazienti obesi. Devono essere eseguiti sotto la guida di nutrizionisti clinici e sotto monitoraggio clinico in base allo stato metabolico e alle condizioni fisiche. Le attuali ricerche cliniche dimostrano che se il peso subisce ripetute oscillazioni, la durata della vita potrebbe ridursi.

Zhang Zhongtao, vicedirettore del Beijing Friendship Hospital affiliato alla Capital Medical University: Diamo particolare importanza ai modelli di diagnosi e trattamento collaborativi multidisciplinari. In futuro potremmo istituire centri di controllo del peso in alcuni grandi ospedali, per facilitare la diagnosi e il trattamento dei pazienti obesi.

Pianificazione e produzione

Fonte: CCTV.com

Redattore: Yang Yaping

Revisionato da Xu Lai e Lin Lin