Per molte persone i capelli diventano grigi troppo presto! I capelli grigi causati da questo fattore potrebbero tornare neri

Quanti anni dimostri?

Ha una relazione diretta con il fatto che i capelli siano neri o meno.

Quando i tuoi capelli diventano bianchi, la tua anzianità raddoppia.

Non ero così vecchio.

All'esterno sono considerati zii e zie.

Perché i miei capelli sono diventati bianchi così presto?

Molte persone trascurano un fattore importante

——Stress mentale

È davvero possibile.

Il fatto che i tuoi capelli siano neri o meno è direttamente correlato ai melanociti (melanociti in breve) presenti nei tuoi capelli.

Se la quantità totale di cellule staminali dei melanociti diminuisce o si esaurisce completamente, oppure se i melanociti funzionano in modo anomalo e la produzione di melanina diminuisce, i capelli non avranno più melanociti che li colorano e diventeranno bianchi.

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Normalmente le cellule staminali dei melanociti diminuiscono con l'età.

Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che se lo stress è troppo forte, i nervi simpatici attiveranno eccessivamente le cellule staminali dei melanociti , portando a un consumo eccessivo di cellule staminali dei melanociti!

Quindi è possibile che compaiano i capelli grigi se si è sotto stress per un lungo periodo.

Qual è la causa dei capelli grigi dovuta allo stress mentale? È come quello che mostrano in TV, quando i capelli diventano bianchi da un giorno all'altro?

Infatti, sia la crescita dei capelli che il consumo di melanina richiedono tempo e non c'è praticamente alcuna possibilità che i capelli diventino grigi da un giorno all'altro.

Se i capelli grigi sono causati dallo stress, solitamente i nuovi capelli ricresciuti diventeranno bianchi . Molte persone scopriranno che una parte dei loro capelli è nera e l'altra è bianca , il che potrebbe essere causato dallo stress.

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Studi recenti hanno dimostrato che se i capelli grigi causati dallo stress non sono gravi e alla radice crescono nuovi capelli neri, c'è ancora speranza che i capelli tornino neri. Forse c'è speranza se riduci lo stress su te stesso.

Ma se la situazione è più grave, le cellule staminali della melanina sono "morte collettivamente" e i nuovi capelli ricresciuti sono solo bianchi e non neri , e potrebbe essere impossibile farli tornare neri.

Stare alzati fino a tardi per molto tempo e lavorare e riposare in modo irregolare

Come accennato in precedenza, i nervi simpatici possono influenzare la proliferazione e il metabolismo delle cellule staminali dei melanociti e restare alzati fino a tardi è uno dei fattori importanti che interferiscono con i nervi simpatici.

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Restare alzati fino a tardi ogni tanto può non essere un grosso problema, ma restare alzati fino a tardi per molto tempo non solo aumenta la probabilità di avere capelli grigi, ma può anche causarne la caduta...

Mancanza di alcuni nutrienti

La carenza di vitamine del gruppo B, proteine, tirosina o oligoelementi come rame, zinco e selenio può impedire la normale sintesi della melanina nei capelli e può anche causare la crescita prematura dei capelli grigi.

Fattori genetici

Se anche gli anziani della famiglia presentano i capelli bianchi in tenera età, anche la prole potrebbe ereditare questo gene, dando origine al cosiddetto "ingrigimento precoce", in cui i capelli bianchi iniziano a crescere prima dei 25 anni.

Inoltre, nella vita scoprirai che alcune persone tra i cinquant'anni e i sessant'anni hanno ancora pochi capelli bianchi. Ciò è dovuto ai geni e non può essere forzato!

Fattori di malattia

Anche malattie come la vitiligine, le malattie della tiroide (come l'ipertiroidismo), la funzionalità ipofisaria compromessa, la tubercolosi, l'alopecia areata, l'anemia perniciosa , ecc. possono causare capelli grigi.

Se scopri che i tuoi capelli sono insolitamente bianchi, è meglio recarsi in ospedale per un esame approfondito!

Se gli integratori alimentari implicano il consumo di alimenti come il sesamo nero, che hanno la parola "nero" nel nome e sono neri all'apparenza, ciò non impedirà ai capelli di diventare grigi.

Se vuoi prenderti cura dei tuoi capelli e mantenerli neri per qualche anno in più, ricorda solo questi punti chiave:

1. Impara ad alleviare lo stress da solo, prova più sport all'aria aperta, esplora i tuoi hobby e rilassa corpo e mente.

2. Rimanere svegli meno a lungo e assicurarsi di dormire a sufficienza.

3. Seguire una dieta equilibrata ed evitare una sola dieta.

4. Se i capelli grigi compaiono rapidamente e aumentano rapidamente, è possibile recarsi in ospedale per esami approfonditi.

Non credere facilmente a prodotti o rimedi che promettono di rendere i tuoi capelli neri e folti. Migliora la tua condizione fisica e i tuoi capelli diventeranno sani in modo naturale.

Anche se i tuoi capelli diventano bianchi con l'età, non devi essere troppo ansioso. In realtà non avrà alcun impatto sulle nostre vite.

Dichiarazione: Il presente articolo è un articolo scientifico divulgativo didattico di natura medica. Non comporta metodi di trattamento o comportamenti medici specifici e non può sostituire le visite ospedaliere.

Esperti che hanno esaminato questo articolo

Riferimenti

[1] Fang Chengge, Ma Ling, Chen Diansong et al. Basi scientifiche della cura dei capelli e del cuoio capelluto (VII) - cause dei capelli grigi e metodi per scurire i capelli [J]. Industria chimica dei tensioattivi (cinese e inglese), 2023, 53(07): 748-756.

[2] Il principe Hu Ji. Lo stress fa diventare grigi i capelli[J]. Fondazione scientifica cinese, 2021, 35(02): 247-248. DOI: 10.16262/j.cnki.1000-8217.2021.02.027.

[3] Li Na. Mangiare semi di sesamo nero può scurire i capelli? [J]. Medicina di famiglia. Salute felice, 2018, (12): 81.

Produzione di contenuti

Redattore: Zhang Fuyao

Mappa: Dinastia Zhou Orientale