L'allenamento con i pesi con i manubri si è concluso in tragedia...la bella si è rotta il bicipite! Fare attenzione e ruotare la rottura del muscolo

L'allenamento con i pesi deve essere eseguito in modo appropriato, per evitare la fretta, che può causare la rottura del tendine o la distorsione muscolare. Per mantenere la sua salute e la sua forma fisica, la signora Chen, 47 anni, è appassionata di yoga e sport e va in palestra tutti i giorni. Un giorno, mentre sollevavo i manubri, improvvisamente ho sentito un forte dolore al braccio destro, che era gonfio come se mi fossero cresciuti i bicipiti di Braccio di Ferro. Dopo una settimana di applicazione di ghiaccio e di assunzione di antidolorifici, la signora Chen si sentiva ancora dolorante e indolenzita, senza alcun miglioramento. Si è recata presso l'ambulatorio del reparto di ortopedia del Jen Ai Chang Gung Memorial Hospital per un controllo. Si scoprì poi che aveva il tendine del capo lungo del bicipite rotto.

Il ministro Huang ha immediatamente disposto che il dottor Liu Yongchuan del Centro di medicina sportiva eseguisse un intervento chirurgico artroscopico minimamente invasivo di sutura e fissazione del tendine sulla signora Chen. Tre settimane dopo l'intervento ha iniziato a praticare esercizi di movimento articolare. Ora ha ripreso la sua vita normale e può andare di nuovo in palestra per riprendere le sue consuete abitudini di allenamento.

Sintomi della rottura del tendine del bicipite

Il dott. Huang Zanwen ha affermato che il muscolo bicipite collegato alla spalla è diviso in tendine del capo lungo e tendine del capo breve, e che il tendine del capo lungo è più soggetto a rottura. La rottura del tendine del bicipite si verifica solitamente nella mano dominante degli uomini di mezza età, intorno ai 50 anni. Dopo la rottura del bicipite, la parte superiore del braccio si gonfierà come Braccio di Ferro quando l'articolazione del gomito è piegata. I fattori di rischio più comuni sono l'età, il fumo, l'obesità, l'uso di steroidi o l'uso eccessivo del braccio, ma possono contribuire anche altre condizioni, come l'uso di antibiotici chinolonici, il diabete, le malattie renali o il lupus.

Trattamento della rottura del tendine del bicipite

Il dott. Liu Yongchuan ha affermato che se la rottura del tendine del capo lungo del bicipite non compromette le normali funzioni della vita quotidiana, si può prendere in considerazione un trattamento conservativo. Tuttavia, se hai bisogno di utilizzare la forza dei muscoli del braccio nel tuo lavoro o nella tua vita e non riesci ad accettare l'ingrossamento del bicipite sul lato interessato e i crampi occasionali, puoi prendere in considerazione l'intervento chirurgico.

Il dott. Liu Yongchuan ha affermato che se la rottura del tendine del capo lungo del bicipite non compromette le normali funzioni della vita quotidiana, si può prendere in considerazione un trattamento conservativo. Tuttavia, se hai bisogno di utilizzare la forza dei muscoli del braccio nel tuo lavoro o nella tua vita e non riesci ad accettare l'ingrossamento del bicipite sul lato interessato e i crampi occasionali, puoi prendere in considerazione l'intervento chirurgico. (Foto fornita dall'ospedale Renai Chang Gung)

Il dott. Liu Yongchuan ha sottolineato che nei pazienti con rottura del tendine del bicipite occorre prestare particolare attenzione al fatto che sono soggetti a lesioni concomitanti ai muscoli rotatori della spalla. Se viene confermato un problema alla cuffia dei rotatori, potrebbe essere consigliato un intervento chirurgico. Il metodo chirurgico consiste nel fissare il tendine del bicipite alla testa omerale, ma se la rottura è vicina all'articolazione e si associa a problemi come la rottura della cuffia dei rotatori, si ricorre a un metodo endoscopico per fissare il tendine e riparare la cuffia dei rotatori.

Il dott. Liu Yongchuan suggerisce che per prevenire gli infortuni sportivi è meglio prendere l'abitudine di riscaldarsi prima dell'esercizio e di fare stretching e rilassarsi dopo l'esercizio. Se si verificano gonfiore e dolore al bicipite, si consiglia di consultare un ortopedico professionista il prima possibile ed effettuare ulteriori controlli per verificare se vi è una lesione ai muscoli rotatori della spalla, in modo da poter vivere e allenarsi fino alla vecchiaia.

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