【Giornata mondiale del sonno】Non è difficile dormire bene la notte

Circa 1/3 della nostra vita è trascorso

Trascorri del tempo dormendo

Il sonno è strettamente correlato alla salute

Tuttavia, studi epidemiologici hanno dimostrato

Il 45% delle persone in Cina soffre di insonnia

Oltre il 15% delle persone soffre di insonnia cronica

Pazienti con sindrome di apnea notturna

Circa il 4%

I disturbi del sonno sono la causa principale della morte improvvisa notturna

Dormire bene non è difficile

I problemi di medicina del sonno non sono indipendenti, ma sono correlati a più discipline. Questa mattina il reparto di Neurologia del nostro ospedale, insieme al reparto di Medicina Respiratoria e al reparto di Otorinolaringoiatria, ha svolto un'ampia attività ambulatoriale gratuita. Presso la clinica gratuita, il direttore del dipartimento di neurologia Zhong Shijiang ha guidato i medici di vari dipartimenti per fornire servizi di consulenza sanitaria ai cittadini.

Russare ≠ dormire bene

In realtà, il russare può essere causato anche da problemi di salute. Il signor Zhao (pseudonimo), 47 anni, soffre solitamente di pressione alta. Un giorno, non molto tempo fa, a mezzogiorno, il signor Zhao sentì improvvisamente, senza alcuna causa, un senso di debolezza al braccio destro , accompagnato da vertigini . Pensavo che dopo un po' sarebbe andato tutto bene, ma dopo un'ora è ancora lo stesso. Poiché soffriva di una patologia preesistente, l'ipertensione , e temeva che si trattasse di un'emergenza, si è precipitato al nostro ospedale per le cure. Dopo un esame approfondito, al signor Zhao è stato diagnosticato: "Infarto dei gangli della base sinistri" , ovvero ciò che spesso chiamiamo infarto cerebrale!

Nel reparto di neurologia, dopo ulteriori accertamenti sulla storia clinica e visite di routine, il medico scoprì che il paziente russava durante il sonno. Il medico ha predisposto un monitoraggio del sonno per il paziente e i risultati hanno mostrato che la respirazione del paziente si è interrotta 46,5 volte in un'ora di sonno, la saturazione minima di ossigeno nel sangue durante il sonno profondo è scesa al 49% e l'indice di apnea-ipopnea ha raggiunto 40 volte/h. Al paziente può essere diagnosticata la sindrome da apnea ostruttiva del sonno (OSAHS) grave . Pertanto, si può ritenere che l'infarto cerebrale, l'ipertensione, ecc. del paziente siano correlati all'apnea notturna .

Informazioni sull'OSA Apnea notturna ostruttiva (OSA)——

Normalmente, le vie aeree aperte consentono all'aria di entrare e uscire liberamente. I pazienti affetti da OSA smettono di respirare durante il sonno, cosa che può accadere centinaia di volte ogni notte; ogni arresto dura da una dozzina di secondi a diversi minuti, causando ipossia sistemica nel paziente.

Quando la saturazione di ossigeno nel sangue del corpo umano diminuisce e il corpo viene privato di ossigeno, il cervello genera un segnale di risveglio. Dopo che il corpo umano si risveglia, i muscoli dilatatori delle vie aeree superiori si tendono di nuovo, le vie aeree si aprono e la respirazione riprende. Questo ciclo si ripete durante la notte, compromettendo seriamente la qualità del sonno del paziente, rendendogli difficile entrare in uno stato di sonno profondo e ottenere un sonno di buona qualità.

La mancanza prolungata di ossigeno durante il sonno senza un trattamento sintomatico può danneggiare diversi organi del corpo e persino causare ipertensione, diabete, insufficienza cardiaca, morte improvvisa notturna, ictus, deterioramento cognitivo e ritardo dello sviluppo nei bambini .

Quali sono i principali sintomi dell'OSA?

Russare durante il sonno, a volte smettere di respirare, svegliarsi ripetutamente

Stanchezza e sonnolenza diurna

Vertigini, mal di testa, secchezza delle fauci al mattino

Sudorazione durante il sonno e minzione frequente durante la notte

Se sospetti di essere affetto da questa malattia, dovresti consultare un medico il prima possibile. Il medico eseguirà gli esami pertinenti e fornirà un trattamento sintomatico in base alle tue condizioni.
Che tu possa dormire bene ogni giorno

Una vita sana ed energica