Attenzione alla malattia del fegato grasso! Protezione essenziale del fegato per chi lavora in ufficio

Gli impiegati che fanno straordinari, mangiano spesso fuori e non fanno esercizio fisico sono inclini al superlavoro e all'obesità. Gli esperti in salute sottolineano che il superlavoro e l'obesità possono facilmente portare all'insufficienza epatica. L'indagine ha rilevato che il 40% degli impiegati nel paese ha tassi eccessivi di grasso corporeo, in particolare lavoro straordinario, che è correlato positivamente con tassi eccessivi di grasso corporeo. Metà degli impiegati che lavorano più di 12 ore al giorno ha tassi eccessivi di grasso corporeo e ha il cosiddetto problema di "obesità da superlavoro", che non solo influisce sulla salute del fegato, ma è più probabile che causi fegato grasso, che non dovrebbe essere sottovalutato.

Il professor Wang Jinkun, presidente dell'International Society of Health and Nutrition ed ex presidente della Sun Yat-sen University of Medical Sciences, ha sottolineato che i lavoratori taiwanesi lavorano straordinari, con un orario di lavoro medio di oltre 43 ore a settimana, classificandosi al terzo posto nel mondo. Insieme a un elevato stress nella vita, una dieta grassa e la mancanza di esercizio, il loro metabolismo si riduce, il grasso si accumula nel corpo per lungo tempo e il grasso corporeo è generalmente al di sopra dello standard.

Il fegato grasso, il killer invisibile del fegato, colpisce sia gli uomini che le donne, indipendentemente dal loro peso

Soprattutto per chi ha meno di 30 anni, fino al 50% del grasso corporeo supera la norma e c'è il rischio nascosto di diventare obesi in giovane età. Ciò che è più degno di nota è che alcune impiegate mangiano meno ma non necessariamente mangiano correttamente. Hanno abitudini alimentari sbagliate e una preferenza per cibi ad alto contenuto calorico come i dolci. Sebbene siano magre, la loro percentuale di grasso corporeo è molto alta, il cosiddetto grasso invisibile, e sono anche inclini al fegato grasso.

In realtà, il fegato grasso è un killer invisibile del fegato. Oltre all'obesità, bere eccessivamente e cattive abitudini alimentari possono portare a un metabolismo epatico anomalo. Se trascurato e ritardato per lungo tempo, può facilmente trasformarsi in fegato grasso, epatite e cirrosi, aumentando così il rischio di cancro al fegato.

La cura della salute del fegato consente al fegato di ripararsi da solo

Il professor Wang Jinkun ha sottolineato che per prevenire l'insorgenza di problemi di fegato grasso e ridurre il rischio di cancro al fegato, si raccomanda ai lavoratori d'ufficio di prestare attenzione alla quantità di grassi assunti nella loro dieta e di adottare buone abitudini di esercizio fisico e di sonno per ridurre i danni al fegato.

Infatti, se si sa come seguire il percorso corretto di cura della salute, rafforzare la costituzione del fegato e migliorare la capacità antiossidante di resistere ai radicali liberi, non solo si aiuteranno a ridurre i problemi GOT/GPT, ma si fornirà anche un forte supporto alla salute del fegato nella fase di fegato grasso in anticipo e si preverrà il rischio di epatite, cirrosi e cancro al fegato in una fase precoce.

Esperimento umano: Schisandra chinensis + Sesamina possono proteggere il fegato

Per questo motivo, nel 2013 la Chung Shan Medical University ha pubblicato un rapporto di ricerca su una sperimentazione clinica sull'uomo sulla rivista di fama internazionale American Journal of Phytotherapy Research. Studi hanno dimostrato che l'estratto di fitonutriente Schisandra, combinato con la sesamina, può proteggere la salute del fegato. I 30 tipi di polifenoli del legno contenuti nell'estratto di Schisandra chinensis possono fornire i nutrienti necessari al metabolismo del fegato umano, favorendo così il metabolismo, la protezione e la riparazione. La sesamina è un antiossidante di alta qualità che aiuta ad attivare la salute del fegato.

【Gli esperti sanitari sottolineano】:

Gli studi condotti sull'uomo utilizzando due importanti fitonutrienti, la Schisandra chinensis e la Sesamina, hanno dimostrato che questi possono proteggere il fegato, il che rappresenta un'ottima notizia per gli impiegati che soffrono di steatosi epatica.