Per prevenire il cancro al seno, smettete di fare queste cose!

Nel 2018 si sono verificati 2,09 milioni di nuovi casi di tumore al seno femminile in tutto il mondo, pari a circa il 24% dei nuovi casi di cancro nelle donne. Tra questi, il cancro al seno in postmenopausa è risultato più frequente, con 1,444 milioni di casi, mentre quello in premenopausa è risultato essere circa 645.000.

Sappiamo tutti che per migliorare il tasso di sopravvivenza al cancro, il primo prerequisito è la diagnosi precoce.

Per quanto riguarda il cancro al seno, secondo le raccomandazioni contenute nelle "Linee guida e standard per la diagnosi e il trattamento del cancro al seno dell'Associazione cinese anticancro (edizione 2013)": lo screening del seno può ridurre il tasso di mortalità per cancro al seno nelle donne di età superiore ai 40 anni.

Tuttavia, non è raccomandato per i gruppi non ad alto rischio di età compresa tra 20 e 39 anni.

Perché lo screening del seno non è raccomandato alle donne giovani?

Secondo i dati epidemiologici degli Stati Uniti: nel 2008, il numero di casi di cancro al seno nelle donne sotto i 35 anni rappresentava solo l'1,8%.

L'incidenza del cancro al seno nelle donne giovani non è elevata e il tessuto mammario delle donne in questa fase è relativamente denso. I raggi X hanno una scarsa penetrazione in questa parte del tessuto, rendendo difficile garantire la natura scientifica della diagnosi.

C'è il timore di ottenere falsi positivi quando si sottopongono le giovani donne a test per il cancro al seno.

La prevenzione è più importante della cura

Per prevenire il cancro al seno, smettete di fare queste cose.

1. Cattive abitudini alimentari

Alcune donne non riescono a resistere alla tentazione del cibo delizioso e preferiscono mangiare cibi ipercalorici e ricchi di grassi. Tuttavia, non sanno che così facendo non solo si aumenta il rischio di obesità, ma si influirà anche sul sistema endocrino, provocando disturbi ormonali e, di conseguenza, rappresentando una svolta nella lotta al cancro al seno.

2. Abuso di integratori alimentari

Qualcuno una volta ha condotto un sondaggio sui consumi online e ha scoperto che sempre più giovani donne acquistano ciecamente prodotti per la salute per mantenere il loro bell'aspetto e la loro figura.

Tuttavia, alcuni studi hanno dimostrato che alcuni prodotti per la salute contengono grandi quantità di estrogeni, che possono facilmente causare disturbi endocrini, stimolando così le cellule del seno e aumentando il rischio di cancro.

3. Orari di lavoro e di riposo irregolari

Poiché le attività proprie del corpo umano influenzano il modello di secrezione ormonale giornaliero, un programma stabile e regolare può favorire la stabilità del ritmo endocrino del corpo umano e ridurre le fluttuazioni ormonali.

Restare alzati fino a tardi non solo danneggia il sistema immunitario, ma aumenta anche la secrezione di estrogeni, che può facilmente aumentare il rischio di cancro al seno.