Quando la fattoria incontra un ospite indesiderato: il tumore al seno, ecco come lo combattiamo!

Autore: Kong Xiangyi, Ospedale oncologico, Accademia cinese delle scienze mediche

Revisore: Wang Zhongzhao, Professore associato, Ospedale oncologico, Accademia cinese delle scienze mediche

"Sorelle, avete mai sentito parlare del cancro al seno?" Non si tratta di un argomento nuovo, ma è sicuramente un tema a cui ognuno di noi dovrebbe prestare attenzione. Prima di tutto, non essere nervoso. Successivamente, ti parlerò usando il "linguaggio comune" che tutti amano ascoltare e che è più facile da capire.

1. Il cancro al seno è semplicemente ...

Immagina che il nostro corpo sia come una fattoria e che le cellule siano le piante della fattoria. La maggior parte del tempo queste "piante" vivono in pace e armonia, fornendo al nostro corpo tutta l'energia e le funzioni di cui ha bisogno. Ma in alcuni casi, alcune "piante" non sono così obbedienti e cominciano a crescere in modo sconsiderato e a riprodursi in modo selvaggio. Possiamo chiamarle "erbacce", cioè cellule anomale.

Quindi, il cancro al seno è una di queste "erbacce" che sceglie il terreno fertile del seno e inizia a crescere in modo selvaggio. Ma perché ha scelto la trama mammaria?

1. Caratteristiche della trama : La ghiandola mammaria è un organo specifico femminile che è influenzato dagli ormoni femminili, che sono come "fertilizzanti" in una fattoria. In alcuni casi, possono essere eccessivi, provocando la crescita incontrollata delle "erbacce".

2. Stimolazione ambientale : lesioni passate, radiazioni esterne o sostanze chimiche possono essere la causa della crescita incontrollata di "erbacce".

3. Problemi con le cellule stesse : a volte si verificano piccoli problemi con i geni di queste "piante", che le fanno crescere in modo troppo vigoroso e fuori dal normale controllo.

Ma niente panico; come gli agricoltori, abbiamo molti modi per monitorare e gestire la terra per assicurarci che sia sana e impedire la crescita delle "erbacce" o rimuoverle se le troviamo.

Figura 1 Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

2. Come crescono le “erbacce”?

La crescita delle "erbacce" è multifattoriale, proprio come il terreno di una fattoria. Non è solo un problema del terreno in sé, ma anche di fattori esterni, come il meteo, l'acqua, la luce, ecc. Allo stesso modo, le cause del cancro al seno sono molteplici. Eccone alcuni:

1. Ereditarietà : proprio come quando ereditiamo la terra dai nostri nonni, a volte questo suolo (cioè i nostri geni) può nascondere alcune caratteristiche che facilitano la crescita delle "erbacce". Ciò non significa che le “erbacce” cresceranno sicuramente, ma aumenta il rischio. Se qualcuno nella tua famiglia ha avuto un tumore al seno, forse dovresti prestare maggiore attenzione e sottoporti ad altri esami.

2. Ormoni (comunemente noti come " ormoni ") : il nostro corpo è come una fattoria e gli ormoni sono il "fertilizzante" della fattoria. Di solito aiuta le "piante" a crescere bene. A volte, però, questo "fertilizzante" può essere applicato in quantità eccessiva o in modo casuale, provocando la crescita incontrollata di "erbacce". In particolare, gli estrogeni svolgono un ruolo importante nel corpo femminile, ma se vengono secreti in quantità eccessive o esposti per troppo tempo, possono aumentare il rischio di cancro al seno.

3. Abitudini di vita : hai mai prestato attenzione al terreno della fattoria? Se vengono aggiunte frequentemente "impurità" come tabacco e alcol, la sua struttura e composizione potrebbero cambiare. Lo stesso vale per i nostri corpi. Fumare e bere eccessivamente a lungo termine può modificare l'ambiente interno del nostro corpo, facilitando la crescita delle "erbacce".

4. Fattori ambientali : oltre ai fattori sopra menzionati, anche l'ambiente in cui viviamo influenzerà la nostra "fattoria". L'esposizione prolungata a determinate sostanze chimiche nocive, alle radiazioni o al lavoro notturno può aumentare il rischio di cancro al seno.

5. Fattori fisiologici : il menarca precoce o la menopausa tardiva espongono il corpo femminile agli estrogeni per lungo tempo, il che può aumentare il rischio di cancro al seno.

Figura 2 Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

3. Quali aziende agricole hanno maggiori probabilità di sviluppare erbacce?

L'insorgenza del cancro al seno è legata a vari fattori interni ed esterni. Immaginate che alcune aziende agricole siano più inclini ad attrarre "erbacce" a causa delle differenze nel terreno, nel clima o nelle pratiche di gestione. Allo stesso modo, ci sono alcune condizioni che rendono alcune persone più vulnerabili al cancro al seno.

1. Vecchie fattorie : proprio come un terreno vecchio è soggetto alla crescita di varie erbacce, con il tempo nel terreno si accumulano vari fattori di invecchiamento e "inquinamento" esterno. Ciò significa che più si è anziani, maggiore è il rischio di sviluppare “erbacce”.

2. Una fattoria senza piantine : immagina una fattoria senza nuove piantine piantate da molto tempo. L'attività del terreno diminuisce, facilitando l'invasione delle "erbacce" che approfittano della situazione. Le donne che non hanno mai partorito o che partoriscono in età avanzata hanno maggiori probabilità di avere "erbacce" che crescono in fattoria a causa della prolungata esposizione agli ormoni.

**3.** Avviare un'azienda agricola in anticipo : una donna che ha il menarca in anticipo è come un'azienda agricola che inizia a piantare i raccolti in anticipo. Ciò significa che le aziende agricole potrebbero essere esposte prima a vari "rischi ambientali" esterni e incontrare prima le "erbacce".

4. Aziende agricole con fertilizzazioni frequenti : alcune donne assumono terapia ormonale sostitutiva o contraccettivi per lungo tempo, il che equivale a fertilizzare frequentemente un'azienda agricola, aumentando così il rischio di crescita di "erbacce".

5. Trauma agricolo : una storia di trauma al seno o di esposizione alle radiazioni è come una fattoria che ha subito una tempesta o altri danni, che possono aumentare il rischio di crescita di "erbacce".

Conoscere questi fattori di rischio non significa preoccuparci eccessivamente, ma piuttosto aiutare ogni “agricoltore” a comprendere meglio e prendersi cura della propria “fattoria”, prendere le dovute precauzioni e individuare e trattare tempestivamente le “erbacce”.

4. Come prevenire la crescita delle “erbacce”?

Le "erbacce" possono spuntare nella nostra "fattoria" in qualsiasi momento, quindi cosa possiamo fare per impedire che prendano piede?

1. Controllare regolarmente la fattoria

(1) Autoesame mensile: proprio come i contadini controllano i loro campi ogni mese, ogni donna dovrebbe controllare il proprio seno ogni mese per individuare eventuali noduli o altre anomalie.

(2) Visita professionale annuale: recarsi in ospedale per una visita professionale del seno ogni anno è come invitare un esperto di giardinaggio a ispezionare la fattoria e identificare potenziali "erbacce" con un occhio più professionale.

Figura 3 Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

2. Mantenere viva la fattoria

(1) Esercizio moderato: l'esercizio fisico può favorire la circolazione sanguigna e migliorare l'immunità del corpo, proprio come annaffiare e concimare i terreni agricoli, rendendo le "piante" più sane e meno inclini alla crescita di "erbacce".

(2) Una dieta equilibrata: mangiare più verdura, frutta e cereali integrali e meno cibi ricchi di zuccheri, grassi e trasformati. Ciò fornirà alla “fattoria” un nutrimento ricco e migliorerà la sua capacità di resistere alle “erbacce”.

Figura 4 Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

(3) Stai lontano dalle sostanze nocive: fumare, bere eccessivamente ed essere esposti a determinate sostanze chimiche possono facilitare la crescita delle erbacce nella “fattoria”. Pertanto dovremmo cercare di evitare queste sostanze nocive nella nostra vita.

3. Non applicare il fertilizzante in modo casuale

(1) Controllare l'assunzione di ormoni: l'uso prolungato o eccessivo di alcuni farmaci ormonali può portare a un eccesso di "fertilizzante" nella "fattoria", facilitando la crescita delle "erbacce". Quando si assumono questi medicinali, assicurarsi di farlo sotto il consiglio e la supervisione del proprio medico.

(2) Informati sulla storia medica della tua famiglia: se qualcuno nella tua famiglia ha avuto un tumore al seno, la tua "fattoria" potrebbe essere più vulnerabile alle "erbacce". Informatevi sulla storia clinica della vostra famiglia e informate il vostro medico, in modo da poter adottare precauzioni più mirate.

4. Rilassamento mentale e tranquillità : anche lo stress mentale e l'ansia a lungo termine possono avere ripercussioni sulla nostra "fattoria". Cerca di trovare un'attività rilassante che faccia al caso tuo, come la meditazione, lo yoga o le passeggiate, che non solo ti aiuteranno a rilassare corpo e mente, ma creeranno anche un ambiente più armonioso per la "fattoria".

5. Cosa dobbiamo fare se compaiono le “erbacce”?

Se all'improvviso scopri delle "erbacce" nella tua "fattoria", il tuo primo sentimento sarà sicuramente di panico e impotenza. Ma calmatevi, abbiamo un sacco di modi per gestire questi ospiti indesiderati.

1. Eradicazione tempestiva

(1) Trattamento chirurgico: se le erbacce non si sono ancora diffuse in tutta l'azienda agricola, l'intervento chirurgico è il metodo più diretto e completo. A seconda della situazione, il medico consiglierà l'asportazione parziale o completa del seno per garantire che queste "erbacce" vengano completamente sradicate. A volte, il medico potrebbe consigliare di asportare anche l'altro seno per evitare che le erbacce ricompariscano.

(2) Esame dei linfonodi: le erbacce possono talvolta diffondersi in altri luoghi attraverso i corsi d'acqua della fattoria o il sistema linfatico. Durante l'intervento, i medici controlleranno i linfonodi per assicurarsi che le erbacce non si siano diffuse.

2. " Irrorazione di pesticidi " - chemioterapia

La chemioterapia è l'uso di speciali "pesticidi" per combattere queste ostinate "erbacce". Questi "pesticidi" viaggiano in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno, trovando e distruggendo le "erbacce". Tieni presente, però, che questi "pesticidi" possono avere effetti anche sulle normali "piante" della "fattoria", quindi durante la chemioterapia potresti avvertire qualche fastidio, come perdita di capelli, nausea, ecc., ma sono temporanei e, dopo aver completato il trattamento, il corpo si riprenderà gradualmente.

3. "Prendere il sole" - radioterapia

Immaginate che i potenti raggi del sole possano uccidere quelle "erbacce". Questo è il principio della radioterapia. I fasci ad alta energia vengono utilizzati per illuminare le aree in cui si concentrano le "erbacce", impedendone la crescita e la riproduzione. Ma la radioterapia ha anche dei limiti e può agire solo sulle "erbacce" presenti in una zona specifica.

4. Altri metodi

(1) Trattamento mirato: Esistono alcuni nuovi tipi di "pesticidi" che sono come "erbicidi" speciali che prendono di mira specificatamente un certo tipo di "erbacce". Analizzando le caratteristiche genetiche e biologiche delle "erbacce", i medici possono scegliere il farmaco mirato più appropriato per il trattamento.

(2) Terapia endocrina: per quelle “erbacce” che crescono a causa di un eccesso di “fertilizzante”, possiamo scegliere di adattare la fornitura di “fertilizzante” della “fattoria” per ridurre il loro slancio di crescita. Si tratta di una terapia endocrina, utilizzata principalmente per i tumori al seno influenzati dagli ormoni.

Individuare le erbacce può certamente essere deprimente, ma bisogna ricordare che la maggior parte di esse può essere eliminata se si adottano le giuste strategie e le si tratta tempestivamente ed efficacemente. Durante questo processo è molto importante restare positivi, seguire i consigli del medico e avere il sostegno della famiglia e degli amici.

6. L'atteggiamento è importante

Il tumore al seno è sicuramente una prova, ma in questa prova, oltre ai medici e ai farmaci, anche la tua "fattoria mentale" ha un ruolo fondamentale.

1. Siate ottimisti : immaginate che quando la "fattoria" è piena di sole, canti e risate, è difficile per le "erbacce" prosperare. Allo stesso modo, uno stato d'animo positivo e ottimista può aiutare l'organismo ad affrontare meglio il trattamento e ad accelerare la guarigione.

2. Consulenza psicologica : quando si incontrano difficoltà, a volte la nostra "fattoria" ha bisogno di guida e incoraggiamento. Gli psicologi e i consulenti sono come esperti agricoli che possono fornirti strategie e metodi per aiutarti a mantenere una mentalità equilibrata.

3. Condividi con gli altri : condividere le tue esperienze e i tuoi sentimenti con familiari, amici o gruppi di supporto per le persone affette da tumore al seno non solo porterà forza e incoraggiamento alla tua "fattoria", ma ti farà anche sapere che non sei sola.

4. Meditazione e rilassamento : immagina l'acqua che scorre, il canto degli uccelli e la brezza nella "fattoria". Esercizi di meditazione e rilassamento come questi possono aiutarti a rilassare corpo e mente e a ridurre stress e ansia.

Figura 5 Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

Conclusione

Per molte persone il cancro al seno può essere un termine spaventoso, ma bisogna ricordare che ogni "fattoria" ha la sua intrinseca resilienza e vitalità. Esistono molti strumenti e metodi che possono aiutarci in questa lotta contro le "erbacce". Ma alla fine la chiave della vittoria risiede in noi stessi, nella nostra determinazione, nel nostro coraggio e nel nostro atteggiamento positivo.

Pertanto, indipendentemente dalle difficoltà e dalle sfide che dovete affrontare, credete nella vostra forza e credete che questa "fattoria" alla fine brillerà di vitalità. Spero che tutti possano prendersi cura di sé stessi come farebbero con la propria "fattoria" e apprezzare ogni momento di salute e felicità.