Bere alcol può prevenire le malattie renali? Impariamo prima a conoscere questi pericoli! Non perdertelo se ami bere!

pettegolezzo

È risaputo che "bere alcol danneggia il fegato" e vi è consenso sul fatto che il danno epatico sia causato dal consumo di alcol. Ma sembrano esserci pochissimi proverbi secondo cui "bere alcol danneggia i reni". Circolano addirittura voci secondo cui "bere alcol non causa facilmente calcoli renali" e "bere alcol può prevenire le malattie renali".

Quindi, queste voci sono credibili? Qual è la relazione tra bere e reni? Diamo un'occhiata qui sotto.

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Si dice che le persone che bevono alcol abbiano meno probabilità di sviluppare calcoli renali.

Analisi: Incredibile!

Studi hanno dimostrato che le persone che bevono alcol espellono più calcio nelle urine, il che comporta un aumento della concentrazione di calcio nelle urine e facilita la formazione di calcoli di ossalato di calcio nei reni. Anche il consumo di alcol può causare un aumento dell'acido urico, con conseguente formazione di calcoli di acido urico. Inoltre, bere alcol può causare stress ossidativo sul tessuto renale, che può portare alla formazione di calcoli.

La vecchia voce secondo cui "bere alcol riduce la probabilità di sviluppare calcoli renali" è dovuta in gran parte al fatto che bere alcol diluisce il sangue e l'urina, quindi bere più acqua può ottenere lo stesso effetto.

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Mito: Bere alcol può prevenire le malattie renali.

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I risultati della ricerca dimostrano che bere moderatamente può ridurre l'incidenza delle malattie renali. Ciò è dovuto alla presenza nel vino di alcuni particolari componenti chimici, come i polifenoli, che hanno effetti antinfiammatori, antiossidanti e protettivi a livello cardiovascolare. Tuttavia, i polifenoli sono presenti principalmente nel vino e bere birra, liquori, ecc. non può produrre questo effetto. Il vino va consumato con moderazione, perché con l'aumentare della quantità di alcol assunta, i benefici dei polifenoli scompariranno gradualmente, sostituiti da danni notevolmente maggiori per l'organismo.

Infatti, gli scienziati sanno fin dal XIX secolo che bere eccessivamente può aumentare il rischio di glomerulonefrite, danno renale acuto e fallimento del trapianto renale. I bevitori incalliti (più di 30 g di alcol alla settimana) corrono un rischio maggiore di sviluppare proteinuria; inoltre, il consumo prolungato di alcol aumenta l'incidenza di malattie renali croniche.

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Quali effetti ha il consumo di alcol sui reni?

Impatto diretto

Sebbene l'alcol venga metabolizzato principalmente nel fegato, anche i reni svolgono un ruolo altrettanto importante nel metabolismo dell'alcol. I reni contengono gli enzimi necessari al metabolismo dell'alcol e circa il 10% dell'alcol ingerito viene escreto dai reni nella sua forma originale. Pertanto, bere troppo alcol può mettere a dura prova i normali processi metabolici dei reni.

Studi hanno dimostrato che bere può causare danni diretti ai reni. Potrebbe trattarsi di un danno renale causato dall'alcol stesso oppure di un'eccessiva produzione di prodotti intermedi quando le cellule metabolizzano l'alcol. Si manifesta principalmente con una diminuzione della velocità di filtrazione glomerulare, un aumento della creatinina sierica e dell'azoto ureico e proteinuria, il che viene definito "danno renale alcolico". In questo processo, la risposta allo stress ossidativo indotta dall'alcol e i cambiamenti pro-infiammatori sono la chiave del danno.

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Impatto indiretto

Oltre a causare danni renali diretti, bere alcol può anche causare danni renali indiretti, danneggiando altri organi.

La maggior parte dei cinesi beve alcolici insieme agli spuntini , e la maggior parte di questi cibi contiene molto sale, purine e vari condimenti contenenti fosforo. Questi alimenti non solo aumentano il carico di lavoro dell'organismo, ma causano anche ipertensione, aumentano il carico di lavoro dei reni o, direttamente o indirettamente, danneggiano i reni.

Pertanto, il consumo eccessivo e prolungato di alcol avrà un impatto sulla salute umana. L'impatto del consumo prolungato di alcol sulla salute umana si riflette in modo evidente nei seguenti aspetti:

▶ 1. Danni al fegato. È un fatto riconosciuto che bere alcol danneggia il fegato. Dopo aver bevuto, l'alcol viene assorbito nel sangue, prima raggiunge il fegato e poi circola in tutto il corpo. Per questo motivo, la concentrazione di alcol nel fegato è più alta dopo aver bevuto, e il fegato è anche l'organo più colpito dall'alcol. Con il passare del tempo, il fegato si danneggia, provocando malattie come la cirrosi alcolica. Quando il fegato smette di funzionare correttamente, si verifica la sindrome epatorenale, che porta all'insufficienza renale.

▶ 2. Danni intestinali. Numerosi studi sperimentali hanno confermato che bere eccessivamente può aumentare la permeabilità intestinale e il rilascio di endotossine batteriche, che a loro volta possono causare un aumento dello stress ossidativo e un'eccessiva attivazione della risposta immunitaria, tutti fattori che possono causare ulteriori danni ai reni.

▶ 3. Malattie del muscolo scheletrico. L'eccessivo consumo di alcol è inoltre associato a vari sintomi muscolari acuti e cronici, che possono portare a debolezza muscolare, dolore, gonfiore, ecc. e rabdomiolisi. Le endotossine decomposte durante il processo di dissoluzione entrano nel sangue e provocano reazioni tossiche sui reni e sul cuore. Il prodotto disciolto mioglobina può causare l'ostruzione dei tubuli renali, aggravando il rischio di insufficienza renale. Nei casi gravi è necessario il trattamento di dialisi.

▶ 4. Iperuricemia. Bere troppo e a lungo può portare a un aumento significativo dell'acido urico nel sangue, con conseguente formazione di calcoli di acido urico, che possono causare ostruzione renale e danneggiare i reni.

▶ 5. Malattie cardiovascolari. Bere grandi quantità di alcol può portare alla cardiomiopatia dilatativa e aumentare significativamente il rischio di morte cardiaca improvvisa. L'insufficienza cardiaca acuta e cronica può portare a disfunzione renale, chiamata sindrome cardiorenale.

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L'impatto sulle donne è più evidente

Uno studio giapponese dimostra che le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di disfunzione renale causata dall'abuso di alcol. Una delle ragioni di questa differenza di genere potrebbe essere che la farmacocinetica dell'alcol differisce tra uomini e donne. Poiché le donne hanno una minore percentuale di acqua nel corpo e l'alcol è distribuito in un volume minore, la concentrazione di alcol nel loro sangue potrebbe essere più alta rispetto a quella degli uomini, rendendole più sensibili all'alcol rispetto agli uomini.

Profondo impatto sulle donne incinte e sulle madri che allattano

L'esposizione prenatale e neonatale all'alcol può avere conseguenze profonde sulla salute della prole. Studi sui ratti hanno dimostrato che l'esposizione a livelli moderati di alcol durante la gravidanza può compromettere lo sviluppo renale nella prole e causare difetti renali permanenti. L'esposizione prenatale all'alcol può compromettere la funzionalità renale e aumentare la rigidità arteriosa. Anche piccole quantità di esposizione prenatale all'alcol possono avere effetti incommensurabili sulla salute cardiovascolare della prole. Durante l'allattamento, l'alcol può influire sulla salute del bambino attraverso il latte materno. Pertanto, si dovrebbe evitare di bere durante la gravidanza e l'allattamento.

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Più bevi, più è pericoloso

Numerosi studi hanno dimostrato che i danni causati all'organismo dall'alcol dipendono dalla dose. Ciò è ancora più vero per i reni. Più alcol si beve, maggiore è il rischio di sviluppare malattie renali croniche, proteinuria, ecc. Nelle persone affette da malattie renali croniche la funzionalità renale si deteriora più rapidamente.

Insomma

Le affermazioni secondo cui “le persone che bevono alcol hanno meno probabilità di sviluppare calcoli renali” e “bere alcol può prevenire le malattie renali” non sono credibili.

Le persone che bevono alcolici per lungo tempo e in dosi elevate devono prestare attenzione ai danni che l'alcol provoca ai reni e dovrebbero attivamente smettere di bere o ridurre la quantità e la frequenza delle bevande alcoliche. I sintomi dei problemi renali sono molto nascosti e solitamente non vengono individuati rapidamente. Una volta che si manifestano i sintomi evidenti, non è facile correggerli rapidamente. Pertanto, gli alcolisti dovrebbero sottoporsi regolarmente a esami delle urine e alla funzionalità renale non appena smettono o riducono il consumo di alcol, in modo da individuare tempestivamente i problemi e predisporre un trattamento per prevenire gravi danni renali.

Per le persone che soffrono già di malattie renali, spesso si presentano anche altre complicazioni, come diabete, malattie coronariche, ictus, ecc. Per queste persone, bere può aumentare ulteriormente il rischio di morte. Inoltre, il consumo di alcol può causare nei pazienti sottoposti a emodialisi un sovraccarico di volume, ipertensione e disturbi elettrolitici tra una seduta e l'altra di dialisi, fattori che li espongono a ulteriori rischi.

Bere non danneggia solo il fegato, ma anche i reni. Per il bene della nostra salute, il metodo più semplice ed efficace è non bere. Se gli adulti hanno bisogno di bere alcolici, si raccomanda che la quantità massima di alcol consumata al giorno non superi i 15 g.

Autore: Wen Jing Dipartimento di Nefrologia, Ospedale Haidian di Pechino

Revisore: Zheng Yumei Direttore del Science Communication and Health Education Management Center, Institute of Science and Technology, National Health Commission

Yu Yusheng Primario del Dipartimento di Nefrologia, Eastern Command General Hospital dell'Esercito Popolare di Liberazione

Questo articolo è prodotto congiuntamente da Science Rumor Refutation e China Search. In caso di ristampa, si prega di indicare la fonte.

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