“Resta sveglio fino a tardi e bevi l’acqua più nutriente”, l’acqua al ginseng ha davvero effetti miracolosi?

Prima di iniziare ufficialmente, vorrei farti una domanda: sei rimasto sveglio fino a tardi di recente?

Credo che molte persone daranno una risposta affermativa. Cercano serie TV, navigano sui loro cellulari, guardano trasmissioni in diretta e, prima che se ne accorgano, è passata la mezzanotte. Ogni mezzanotte, il mio corpo sembra urlarmi: "Vai a letto! Mancano meno di 7 ore prima che io apra di nuovo gli occhi!" Quando il giorno dopo faccio fatica ad alzarmi per andare al lavoro, ho così tanto sonno che "il mondo è sottosopra"...

L'editore ha anche chiesto aiuto a molti amici: esiste un prodotto per la salute che può aumentare l'energia? Grazie ai consigli e alle ricerche di amici e parenti, l'editore ha scoperto per caso che esiste sul mercato una bevanda che contiene un intero ginseng immerso in una bottiglia. Si dice che sia in grado di riparare i danni causati dallo stare alzati fino a tardi, di ripristinare il qi e di alleviare la stanchezza. "Resta aggiornato e bevi l'acqua più nutriente", e costa solo 19,9 yuan a bottiglia.

Fonte: Un sito web di shopping

Non appena questa bevanda è stata lanciata, ha attirato l'attenzione e il favore di molti internauti. Su una piattaforma di e-commerce, le vendite mensili di una confezione da sei bottiglie hanno superato diverse migliaia di pezzi.

Per molte persone il ginseng è una cosa buona e la bevanda contiene un'intera radice di ginseng, quindi l'effetto deve essere molto buono, non è vero? È davvero così?

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Il segreto degli effetti dell'acqua di ginseng

Le informazioni pertinenti sul prodotto mostrano che la bevanda utilizza ginseng coltivato artificialmente, di età non superiore ai 5 anni, prodotto nella montagna Changbai, nonché crisantemo e gelsomino, e non contiene né zucchero né grassi.

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Il ginseng è una sostanza medicinale cinese comune. Molti antichi libri di medicina e leggende affermano che il ginseng può salvare vite o prolungarle. Ha l'effetto di regolare la pressione sanguigna, ripristinare la funzionalità cardiaca, curare la debolezza fisica e migliorare l'immunità dell'organismo. Per questo motivo, molte persone acquistano il ginseng anche per preparare tè o vino.

Questa bevanda usa il concetto di "salute e benessere" come espediente promozionale, ma in realtà si tratta di un comportamento "al limite". Secondo le normative vigenti nel settore alimentare cinese, in Cina gli alimenti venduti sul mercato possono essere suddivisi in alimenti ordinari e alimenti speciali . Tra questi, gli alimenti speciali includono il latte artificiale e gli alimenti salutari. Tuttavia, questa bevanda non è un alimento salutare approvato dalla Food and Drug Administration dello Stato, quindi la sua promozione non dovrebbe includere alcuna descrizione delle sue caratteristiche!

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Vale la pena acquistare una radice intera di ginseng?

Qualcuno potrebbe dire che, nonostante l'effetto della bevanda non sia così buono come ci si aspetta, contiene una radice di ginseng intera, quindi è un buon affare se la si acquista!

Infatti, rispetto alla carne, alle uova e alle verdure consumate quotidianamente, è comprensibile che molte persone non conoscano il prezzo del ginseng. Ma oggi voglio dirvi che il prezzo del ginseng non è così alto come pensate.

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Il ginseng, appartenente al genere Panax della famiglia delle Araliaceae, è utilizzato e commercializzato fin dalla dinastia Song. Con lo sviluppo della coltivazione artificiale, il prezzo del ginseng è cambiato notevolmente.

Esistono tre tipi di ginseng in commercio: il "ginseng selvatico", il "ginseng di montagna" e il "ginseng da giardino". La differenza sta nel fatto che ci sia o meno un intervento umano nel processo di piantagione.

Il "ginseng selvatico " può essere prodotto in modo completamente naturale oppure può essere seminato artificialmente, ma non vi è alcun coinvolgimento umano nel processo di crescita. Attualmente nel Paese non esiste quasi più il vero ginseng selvatico. È una specie in grave pericolo di estinzione e non può essere acquistata nemmeno se si hanno soldi.

Il "ginseng di montagna" sarà soggetto ad un appropriato intervento umano; Il "ginseng da giardino" è un ginseng coltivato in modo completamente artificiale in serra. Il ginseng utilizzato nella "radice intera d'acqua per restare svegli fino a tardi" menzionata sopra è un comune ginseng da giardino coltivato artificialmente. Non è molto vecchio e non è molto grande. Sulla piattaforma di e-commerce, il prezzo medio di questo ginseng è inferiore a tre yuan e sono previsti sconti se si acquista una quantità maggiore.

Fonte: Un sito web di shopping

Pertanto, si può immaginare quanto costi lasciare in ammollo un'intera radice di ginseng in acqua. Se vuoi bere acqua al ginseng, è meglio acquistare il ginseng da soli, perché è più conveniente.

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È meglio mangiare più ginseng?

Il motivo per cui il ginseng ha l'effetto di ricostituire il qi e rinfrescare la mente è dovuto principalmente ai ginsenosidi in esso contenuti.

Il ginsenoside è un composto biologicamente attivo che ha un certo effetto positivo sull'immunità dell'organismo e sulla regolazione nervosa. In realtà, la ricerca attuale sui ginsenosidi deriva principalmente da esperimenti sugli animali, e i loro effetti e la loro efficacia sugli esseri umani non sono ancora stati determinati. Inoltre, il contenuto di ginsenosidi nel ginseng artificiale da giardino è molto più basso rispetto a quello del ginseng selvatico.

C'è ancora molta controversia sul fatto che più ginseng si mangia, meglio è, ma gli "effetti collaterali" sono reali.

L'"Annuncio sull'approvazione del ginseng (coltivato artificialmente) come nuova risorsa alimentare (Annuncio del Ministero della Salute n. 17 del 2012)" mostra che il consumo giornaliero raccomandato di ginseng essiccato non supera i 3 grammi. Se gli adolescenti o i bambini assumono ginseng per un lungo periodo, ciò può portare a una pubertà precoce; le persone con una costituzione umida e calda tendono a infiammarsi dopo aver bevuto troppa acqua al ginseng. Inoltre, l'acqua al ginseng non è adatta ai neonati, ai bambini piccoli e alle donne incinte.

Fonte: "Annuncio sull'approvazione del ginseng (coltivato artificialmente) come nuova risorsa alimentare (Annuncio del Ministero della Salute n. 17 del 2012)"

In effetti, la popolarità di "A Whole Stick of Staying-Up-Late Water" è inscindibile dalla ricerca della "salute punk" da parte delle persone di oggi: restare svegli fino a tardi prestando attenzione alla salute fisica. In un simile contesto, saranno particolarmente apprezzati prodotti salutari e convenienti, come "un intero barattolo d'acqua per restare svegli fino a tardi".

Ma in generale è ancora troppo "fantastico" voler soddisfare le proprie esigenze di salute con una bottiglia di acqua imbevuta di ginseng. Se vuoi semplicemente rinfrescarti e alleviare la stanchezza, puoi scegliere di bere acqua al ginseng o altre bevande come caffè, tè, ecc.; se la stanchezza è causata dallo stare alzati fino a tardi, è possibile anche integrare con moderazione l'assunzione di vitamina B.

Tuttavia, dovresti sapere che la cosiddetta funzione di riparazione dei danni causati dallo stare alzati fino a tardi è solo un metodo promozionale dei commercianti . Invece di affidarsi al ginseng per un ruolo così importante, è meglio restare svegli meno e dormire di più per mantenere davvero un corpo sano.