Il dolore lombare è sintomo di problemi renali? Non "rifornire più i reni" alla cieca!

Autore: Chen Zhou Ospedale Shanghai Changhai

Fumetto: Chen Zhou Shanghai Changhai Hospital

Revisore: Guo Zhiyong, primario, ospedale di Shanghai Changhai

Hai mai sofferto di mal di schiena nella tua vita? Quando urli che ti fa male la parte bassa della schiena o ti leni la parte bassa della schiena con una mano, qualcuno intorno a te ha riso di te e ti ha detto: "Soffri di insufficienza renale? Dovresti prestare attenzione a nutrire i tuoi reni!" Quindi, il "mal di schiena" significa davvero che c'è un problema ai reni?

Comprensione scientifica del dolore lombare

Il mal di schiena è un problema molto comune nella vita reale. Oltre l'80% degli adulti soffre di mal di schiena e alcune persone ne soffrono addirittura per tutta la vita. Sebbene esistano numerose patologie e complicazioni legate al mal di schiena, fortunatamente nella maggior parte dei casi il dolore lombare iniziale è solitamente autolimitante, il che significa che anche senza trattamento può solitamente attenuarsi dopo 4-6 settimane. Naturalmente, le singole eccezioni devono comunque essere prese sul serio.

Appartenete a un gruppo ad alto rischio di lombalgia?

Le persone che svolgono lavori fisici pesanti, gli impiegati sedentari, i medici e altri gruppi ad alto stress, le persone con ansia o depressione, le donne, gli anziani, i fumatori e le persone obese sono tutti soggetti ad alto rischio di lombalgia. Se appartieni a uno di questi gruppi ad alto rischio o soffri di lombalgia, ti consigliamo vivamente di continuare a leggere.

Perché le persone soffrono di mal di schiena nella parte bassa della schiena?

Prima di rispondere a questa domanda, dobbiamo comprendere l'anatomia della parte bassa della schiena. Con "vita" di cui parliamo spesso ci riferiamo generalmente alla zona sotto la schiena e sopra i glutei, ovvero la zona corrispondente alla colonna lombare. Dall'esterno verso l'interno, la vita è composta da pelle, tessuto sottocutaneo, muscoli della vita, colonna vertebrale, nervi spinali, reni, ghiandole surrenali e altri organi. Scendi più in profondità e continua a "muoverti" verso l'interno, fino a raggiungere l'addome.

Figura 1 Immagine protetta da copyright, nessuna autorizzazione alla ristampa

Da un punto di vista anatomico, non è difficile capire che qualsiasi problema a qualsiasi organo o tessuto appartenente alla vita, dall'interno all'esterno, può causare dolore lombare. Ad esempio, un esercizio fisico scorretto che provoca stiramenti muscolari nella parte bassa della schiena oppure danni e rigonfiamenti del disco intervertebrale della colonna vertebrale possono causare dolore lombare. Da questo punto di vista, il mal di schiena non è causato solo da problemi renali. Pertanto, l'affermazione menzionata nell'articolo precedente secondo cui "il mal di schiena è causato da 'insufficienza renale'" è unilaterale e "tonificare il rene" non può risolvere il problema.

Quali sono le cause del mal di schiena nella vita?

Le cause del mal di schiena sono molteplici e spesso, anche dopo numerosi esami, la causa non viene individuata. Il dolore lombare nella vita quotidiana è comunemente causato da stiramento muscolare lombare, ernia del disco lombare, osteoporosi, spondilite anchilosante e altre malattie; Il dolore lombare renale è comune soprattutto nei calcoli renali e nella pielonefrite acuta, mentre il dolore lombare causato da tumori di altri organi come i reni è relativamente raro.

Di seguito una breve descrizione delle caratteristiche delle diverse patologie che causano lombalgia e dei reparti medici a cui è opportuno rivolgersi.

• Stiramento muscolare: il dolore lombare si verifica solitamente quando i muscoli sono eccessivamente stirati, cosa che spesso accade durante esercizi intensi o incidenti stradali. Dovresti consultare uno specialista ortopedico o riabilitativo.

• Stiramento muscolare lombare: generalmente si riferisce al danno infiammatorio cronico ai tessuti molli come i muscoli lombari e sacrali. Il dolore lombare è solitamente un dolore persistente. È opportuno consultare un ortopedico o uno specialista del dolore.

• Ernia del disco lombare: si tratta solitamente di un dolore lombare ricorrente e di lunga durata, che può essere accompagnato da dolore o intorpidimento degli arti inferiori. È opportuno consultare un ortopedico o uno specialista del dolore.

• Osteoporosi: è più comune nelle donne in postmenopausa, negli anziani, ecc. e di solito si manifesta con un dolore cronico lieve. Dovresti consultare un chirurgo ortopedico.

•Calcoli del sistema urinario: la maggior parte dei pazienti ha una storia di calcoli renali. Se un calcolo renale cade e rimane incastrato nell'uretere, causerà una colica renale insopportabile. È necessario recarsi immediatamente al pronto soccorso o al reparto di urologia.

• Pielonefrite acuta: è comune nelle donne ed è spesso accompagnata da febbre o nausea, oppure minzione frequente, urgente e dolorosa. Il paziente deve essere visitato immediatamente da un nefrologo.

Quali sono i trattamenti per il mal di schiena?

Per curare il mal di schiena è necessario prima individuarne la causa e poi intervenire di conseguenza. In generale, per trattare il mal di schiena è raramente necessario ricorrere alla chirurgia. Se non si soffre di una grave malattia fisica, è possibile provare i seguenti metodi per alleviarla.

• Mantenere un adeguato esercizio fisico : riposare quando necessario e muoversi il più possibile, perché le attività attive sono utili per alleviare il mal di schiena, come il nuoto, il Tai Chi, lo yoga, ecc.

• Impacco caldo : può aiutare ad alleviare il mal di schiena, ma la temperatura non deve essere troppo alta per evitare ustioni.

•Analgesici : i farmaci comunemente usati sono i farmaci antinfiammatori non steroidei, come l'ibuprofene, il paracetamolo, ecc.

• Tui Na o massaggio : solitamente eseguito da un fisioterapista professionista o da un terapista della riabilitazione.

• Riduzione dello stress basata sulla consapevolezza : per le persone che soffrono di ansia o depressione, provate a praticare il rilassamento e la meditazione.