Stavo bene, ma come mai mi è venuta una faringite cronica?

Mangiare una pentola calda piccante nel freddo inverno è perfetto!

Dongdong miagola, ero troppo felice e sono finito nella tristezza. L'errore di mangiare cibo troppo piccante ha provocato un attacco acuto di faringite cronica. Ogni volta che mangiavo o bevevo, avevo la sensazione che la mia gola fosse strofinata dalla sabbia.

Pensi che non ti riguardi?

Se avverti spesso fastidio alla gola, secchezza e prurito alla gola, tosse e sensazione di corpo estraneo durante la deglutizione. Oppure se al mattino ti senti spesso nauseato e hai conati di vomito quando ti lavi i denti, potresti soffrire di faringite cronica.

Perché sono l'unico ad avere la sfortuna di soffrire di faringite cronica?

Quando vedo altri amici mangiare cibo delizioso e bere cibo piccante, riesco solo a bere acqua naturale...

Non lamentarti subito dell’ingiustizia del destino, ma rifletti su ciò che hai fatto per causare la faringite cronica.

Se sei sempre stato schizzinoso a tavola fin dall'infanzia, mangiare frutta e verdura ti risulterà tanto riluttante quanto mangiare "veleno". In questo caso non potrai far altro che sopportare in silenzio la secchezza della gola, il mal di testa, la stanchezza e il malumore causati dalla carenza di vitamine.

Le persone che amano i cibi ipercalorici e mangiano troppo non dovrebbero essere segretamente felici.

L'ipernutrizione può causare faringite ipertrofica cronica, i cui sintomi principali sono sensazione di corpo estraneo durante la deglutizione, mal di gola ed espettorato eccessivo.

Inoltre, restare alzati fino a tardi, subire stimoli ripetuti, sentirsi stanchi, ecc. possono causare una diminuzione delle difese immunitarie dell'organismo. In associazione a ripetute infezioni batteriche, col tempo si verificherà una faringite cronica.

Oltre all'influenza di cattive abitudini di vita e alimentari, la faringite cronica è anche una manifestazione di una malattia sistemica.

Le lesioni negli organi adiacenti possono portare a faringite cronica, come rinite acuta, rinite allergica, tonsillite acuta, ecc.

Anche la faringite cronica e la malattia da reflusso gastroesofageo sono strettamente correlate.

Studi hanno dimostrato che il 60% dei casi di faringite cronica e quasi il 50% dei casi di sensazione di corpo estraneo in gola sono correlati al reflusso gastroesofageo. Il cibo nello stomaco refluisce attraverso l'esofago e la faringe. La stimolazione ripetuta dell'acido gastrico provoca ustioni alla faringe, che alla fine si trasformano in faringite cronica e tosse cronica.

Dopo aver letto queste cose, non posso fare a meno di esclamare: è troppo difficile! La faringite cronica è una patologia che si riscontra con troppa facilità.

Per non parlare dell'impatto dell'inquinamento ambientale, del deterioramento della qualità dell'aria, dei fattori occupazionali, ecc. Non c'è da stupirsi che la faringite cronica sia così comune.

I trattamenti della medicina occidentale per la faringite cronica includono principalmente trattamenti antiallergici, terapia di integrazione vitaminica, terapia di inalazione mediante nebulizzazione, ecc.

La medicina tradizionale cinese utilizza principalmente trattamenti di agopuntura, trattamenti di blocco locale dei punti di agopuntura, trattamenti con fili di ferro e altri metodi.

Tuttavia, poiché i fattori che causano la faringite cronica sono molteplici, la prevenzione è più importante della cura. Altrimenti, anche se la malattia viene curata in tempo con i farmaci, c'è il rischio che si ripresenti.

Per la faringite cronica, il 30% dipende dal trattamento e il 70% dipende dalla manutenzione.

Ecco perché è molto importante adattare la propria dieta alla vita.

Mangia più cibi ricchi di vitamine, non mangiare troppo, evita di fumare e bere e mangia meno cibi piccanti, crudi, freddi, fritti e sottaceto per ridurre l'irritazione della gola.

Naturalmente è anche molto importante andare a letto presto e alzarsi presto, condurre una vita regolare ed evitare le emozioni troppo intense.

Adottare buone abitudini igieniche, lavarsi i denti al mattino e alla sera e sciacquare la bocca dopo i pasti può ridurre l'accumulo di batteri nella bocca e alleviare l'infiammazione. È possibile rafforzare il sistema immunitario anche intensificando l'attività fisica. Sconfiggere la faringite cronica non è più un sogno.

Sconfiggi la faringite cronica e mangiare cibi piccanti non sarà più un problema.

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Prima pubblicazione: Science Popularization China Science Popularization Account "Dongdong Miao"

Fonte: Dongdongmiao