La caduta e la morte di 49 studenti delle scuole medie di Chengdu hanno scatenato un acceso dibattito! Molte persone ignorano questi "segnali" prima che gli adolescenti commettano il suicidio...

Secondo l'agenzia di stampa Xinhua, la nota che lo studente caduto a morte dalla scuola media n. 49 di Chengdu ha lasciato a una studentessa prima di gettarsi dall'edificio conteneva il seguente contenuto: "Ultimamente ho pianto tre volte a settimana, mi sono tagliato i polsi diverse volte e sono andato sul tetto".

Il rapporto ufficiale afferma che la scuola media n. 49 di Chengdu presenta carenze in termini di assistenza psicologica per gli studenti.

Schermata di Weibo

Negli ultimi anni il fenomeno del suicidio tra gli adolescenti è diventato frequente. Oltre a esprimere rammarico, non possiamo fare a meno di chiederci: perché dei giovani nel fiore degli anni dovrebbero scegliere il suicidio per rinunciare alla loro bella vita?

Il rapporto "Global Youth Health Issues" pubblicato dall'OMS sottolinea che il suicidio è la terza causa di morte tra gli adolescenti di età compresa tra 10 e 19 anni in tutto il mondo.

Allora perché gli adolescenti mostrano tendenze suicide? A quali sintomi i genitori dovrebbero prestare attenzione?

Questo articolo vi accompagna nel corso di psicologia scientifica per adolescenti.

Perché gli adolescenti diventano suicidi?

Quando i bambini entrano nella pubertà, si verificano alcuni cambiamenti nel loro corpo e nel loro cervello. Il corpo degli adolescenti matura gradualmente, ma il loro sviluppo psicologico non è ancora maturo. Le loro emozioni sono facilmente mutevoli e impulsive e non sono in grado di gestirle e controllarle. Questa è una fase naturale dello sviluppo dell'adolescenza.

Per gli adolescenti è difficile far fronte a varie pressioni e tentazioni, come la malattia, l'insuccesso scolastico, le rotture sentimentali e la tentazione del denaro.

Se esiste una distorsione tra i problemi che gli adolescenti affrontano e le soluzioni che dovrebbero adottare, è più probabile che sviluppino problemi di salute mentale.

I giovani non hanno esperienza di vita e non sanno che le difficoltà che incontrano sono temporanee. Alcuni potrebbero pensare che preferirebbero morire piuttosto che affrontare le difficoltà che stanno vivendo.

Chi si suicida non riesce a vedere che ci sarebbero altri modi in cui avrebbe potuto cambiare la propria vita: il suicidio è un'elusione permanente di un problema temporaneo, non una soluzione.

Quali sono i fattori di rischio del suicidio negli adolescenti?

I fattori di rischio per il suicidio negli adolescenti includono malattie mentali come la depressione, la perdita di una persona cara, conflitti con amici intimi o familiari, malattie fisiche, abusi fisici o sessuali, alcolismo o abuso di droghe, gravidanza, essere vittime di bullismo a scuola, un familiare o un amico che ha tentato il suicidio, bassa autostima, scarso rendimento scolastico, abbandono, prestiti online, disturbi emotivi o una storia familiare di comportamento suicida.

I pensieri suicidi nei bambini sono spesso impulsivi e possono essere correlati alla tristezza, alla confusione, alla rabbia o al disturbo da deficit di attenzione e iperattività.

Molti genitori non si rendono conto che i loro figli hanno pensieri e comportamenti suicidi. In effetti, le seguenti informazioni sono tutti segnali d'allarme di un suicidio adolescenziale.

Quali comportamenti degli adolescenti dovrebbero essere presi sul serio?

Preoccupazione per la morte o espressione di pensieri suicidi;

—Ad esempio, dire cose come "Non voglio più vivere" o "Non sarò più un problema per te".

Ritiro dalle interazioni sociali;

——Diventare riluttanti a uscire e vedere gli amici.

sbalzi d'umore e cambiamenti di personalità;

—come nervosismo, rabbia, comportamento impulsivo o sconsiderato.

Non gli importa dell'aspetto o della salute e ama fare cose rischiose;

Abuso di alcol o droghe, comportamento autolesionistico;

—Sentirsi pessimisti o senza speranza.

Irritabilità frequente o pianto inspiegabile;

Cambiamenti nelle normali abitudini di vita (alimentazione e sonno);

Bassa autostima, mancanza di interessi;

Un improvviso impeto di entusiasmo può significare la decisione di porre fine al dolore della vita attraverso il suicidio;

Tieni un diario che nessun altro possa leggere, ecc.

Se il tuo bambino manifesta i sintomi sopra descritti, dovresti prestare molta attenzione e prendere in considerazione l'idea di consultare un medico.

Come regolare le emozioni psicologiche degli adolescenti?

Un buon rapporto genitori-figli è la garanzia della salute mentale dei bambini.

Gli esperti suggeriscono che i bambini dovrebbero essere guidati a comprendere che tutti noi affrontiamo confusione e sfide in diverse fasi della vita.

Impara ad ascoltare e osservare.

Nel caso dei bambini piccoli, puoi chiedere loro delle loro condizioni fisiche, come mal di stomaco, mal di testa, ecc., e osservare i loro cambiamenti emotivi, ad esempio se si agitano o si arrabbiano.

Ai bambini più grandi puoi chiedere come si sentono.

Se noti che il tuo bambino è infelice, ansioso o irrequieto, chiedigli aiuto e offriglielo invece di aspettare che sia lui a venire da te.

Non abbiate paura di parlare ai vostri figli di salute mentale e suicidio.

Alcune persone credono che parlare ai bambini di suicidio o chiedere loro se hanno pensieri suicidi li incoraggi a commettere suicidio. Parlare di suicidio non innescherà effettivamente pensieri suicidi nella mente di tuo figlio. Naturalmente bisogna prestare attenzione ai metodi e agli approcci.

Si consiglia di porre domande aperte, cioè domande a cui non è possibile rispondere con un "sì" o un "no".

Questo fa capire loro che i loro genitori tengono a loro e sono disposti a parlare con loro.

Ad esempio, come sta ultimamente tuo figlio? Cosa sta succedendo nel loro mondo ultimamente? Cosa gli importa? Quando i bambini iniziano a parlare, non interrompeteli e non affrettatevi a offrire loro delle soluzioni, perché questo spesso pone fine alla conversazione. Ascolta attentamente senza giudicare.

Non dire: "Dovresti fare questo, perché non lo fai?" Se tuo figlio non ha intenzione di parlarti, dovresti dirgli: "Ti ascolterò ogni volta che vorrai parlare e ti sosterrò qualunque siano le difficoltà che incontrerai". Lascia che tuo figlio creda nel tuo amore per lui.

Incoraggia tuo figlio a stare con gli amici e la famiglia e a partecipare a più attività sociali per aiutarlo a recuperare la fiducia in sé stesso.

Uno stile di vita sano, un'attività fisica adeguata e un sonno regolare. Evitate alcol e droghe e riducete la disponibilità di strumenti per suicidarvi.

Gli ospedali e le scuole dovrebbero istituire reti di assistenza alla salute mentale e promuovere la conoscenza della salute mentale.

Fornire una previsione precoce dei rischi e consulenza psicologica per gli adolescenti ad alto rischio (ad esempio quelli che subiscono bullismo a scuola, mancano di calore familiare, soffrono di instabilità emotiva, depressione, tic e ADHD, ecc.).

In breve, come genitori, dovremmo prestare attenzione alla salute mentale dei nostri figli e cercare una valutazione e un trattamento professionale quando necessario.

Invitiamo tutti a non discriminare gli adolescenti che presentano sintomi di depressione e a non vergognarsi dei pazienti affetti da patologie correlate. Dovrebbero collaborare attivamente con i medici e sottoporsi regolarmente a un trattamento antidepressivo, e tutto andrà bene.

Esperto di questo articolo: Zhao Wei, vice primario del Dipartimento di Neurologia e Centro di Medicina del Sonno, Ospedale Teda dell'Università di Tianjin

Revisore di questo articolo: Cao Haiyan, PhD in Psicologia psichiatrica, Università medica di Tianjin

Fonte: Science Popularization China