Cosa devo fare se digrigno sempre i denti mentre dormo? È colpa degli ascaridi nello stomaco? Medici: capite tutto in un articolo

Hai mai avuto un'esperienza simile? Mi sono svegliato nel cuore della notte e ho sentito uno scricchiolio intorno a me. Ascoltando attentamente, ho scoperto che era il mio compagno di stanza che digrignava i denti. Così il giorno dopo ho detto al mio compagno di stanza: "Stanotte digrignavi i denti mentre dormivi, devi avere i vermi tondi nello stomaco!"

Digrignare i denti durante la notte significa che hai i vermi tondi nello stomaco? Molte persone hanno questa idea. Quando ero bambino, sentivo anche gli anziani della mia famiglia dire: "Se digrigni i denti di notte, significa che hai dei vermi nello stomaco". Più tardi, quando ho studiato medicina, ho scoperto che questa affermazione era errata. Il nostro intestino è così lontano dalla bocca che i medici si sono scervellati ma non sono riusciti a trovare una relazione tra i due. Inoltre, con il miglioramento delle condizioni igieniche e dietetiche, l'ascaridiosi non è più così comune, ma il bruxismo è un problema che si verifica sempre più spesso tra noi.

Perché le persone digrignano i denti?

Poiché non esiste alcuna correlazione tra il digrignamento dei denti e gli ascaridi, perché le persone digrignano i denti? Infatti, il digrignamento dei denti ha un suo termine medico: bruxismo. Non si verifica solo nel cuore della notte, quando si dorme, ma si manifesta anche durante il giorno. L'unica differenza è che durante il giorno la manifestazione non è il digrignamento dei denti, ma il serramento inconscio dei denti.

Non vi sono prove evidenti che il bruxismo sia causato da una causa specifica, ma in genere si ritiene che sia correlato alle seguenti condizioni:

Stress mentale: quando lo stress mentale è troppo forte, digrignare i denti è più simile a una liberazione dallo stress, quindi quando si è ansiosi, irritabili o nervosi, digrignare i denti tende a peggiorare;

Fattori esterni: fumo, alcol e caffè aumentano la probabilità di bruxismo;

Fattori patologici: alcune malattie sono accompagnate da sintomi di bruxismo, come il morbo di Parkinson, i disturbi del sonno, ecc.

Fattori genetici: Sì, esiste una certa tendenza familiare a digrignare i denti;

Fattori occlusali: un'occlusione disarmonica può facilmente portare a un'eccessiva attenzione da parte di chi ha nervi sensibili, causando così il bruxismo;

Digrignare i denti può causare danni all'organismo? Osservando attentamente, si noterà che i denti superiori e inferiori non sono saldamente attaccati tra loro, ma c'è un piccolo spazio nel mezzo. In questo modo si può prevenire efficacemente il verificarsi del bruxismo e mantenere i denti in uno stato di riposo.

Quando si manifesta il bruxismo, il numero di volte in cui i denti vengono masticati aumenta notevolmente e con esso anche l'usura dei denti. Con il passare del tempo i nostri denti diventeranno sempre più corti. Nei casi più gravi, può addirittura portare all'esposizione della dentina, aumentando notevolmente le probabilità di infiammazione del nervo dentale e mal di denti.

Il bruxismo a lungo termine può anche causare affaticamento del muscolo masseterino e disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare. Molte persone non riescono nemmeno ad aprire la bocca, il che causa loro seri problemi nella vita.

Come ridurre i danni causati dal digrignamento dei denti? Poiché il bruxismo ha così tanti effetti dannosi, una volta che si manifesta, come possiamo ridurre i danni causati?

Poiché il bruxismo è il contatto e l'usura tra i denti superiori e inferiori, dobbiamo solo trovare un modo per separarli. Così le persone hanno inventato dei cuscinetti ortodontici per separare i denti che si consumano l'uno con l'altro. Non solo protegge i denti, ma riduce anche la tensione muscolare e articolare.

Naturalmente, se il precedente digrignamento dei denti ha causato l'accorciamento dei denti o addirittura l'esposizione della dentina e l'infiammazione del nervo dentale, potrebbe essere necessario otturare i denti mancanti.

Inoltre, dovresti cercare di evitare le cause del digrignamento dei denti, come bere meno caffè prima di andare a letto, evitare di fumare e di bere, cercare di rilassarti e alleviare lo stress psicologico.

Quindi la prossima volta che vedete qualcuno che digrigna i denti, non dite che ha i vermi nello stomaco!