È vero che arrabbiarsi può danneggiare il fegato?

Si dice spesso che le emozioni negative possano danneggiare il fegato. È vero? Nella teoria della medicina tradizionale cinese, i cinque elementi (legno, fuoco, terra, metallo e acqua) corrispondono ai cinque organi interni del corpo umano: rispettivamente fegato, cuore, milza, polmoni e reni. Le "sette emozioni" di gioia, rabbia, preoccupazione, pensiero, tristezza, paura e shock sono normali attività psicologiche umane, ma se eccessive possono causare malattie.

La gioia, tra i cinque organi interni, appartiene al cuore; la rabbia, tra i cinque organi interni, appartiene al fegato; la preoccupazione e la tristezza, tra i cinque organi interni, appartengono ai polmoni; il pensiero, tra i cinque organi interni, appartiene alla milza; La paura e lo shock, tra i cinque organi interni, appartengono ai reni. Per questo motivo, la medicina tradizionale cinese afferma che "la gioia eccessiva danneggia il cuore", "troppa preoccupazione danneggia i polmoni", "troppa rabbia danneggia il fegato", "troppi pensieri danneggiano la milza" e "troppa paura danneggia i reni".

Tra queste, "la rabbia danneggia il fegato" significa che le persone che si arrabbiano spesso sono soggette a stagnazione del qi del fegato e a iperattività dello yang del fegato, che a loro volta causano una serie di sintomi patologici. Soprattutto per le persone che soffrono già di una malattia al fegato, il cattivo umore a lungo termine può peggiorare la loro condizione, creando un circolo vizioso a lungo termine. Allo stesso tempo, le preoccupazioni e i timori per la malattia danneggiano anche la milza e i polmoni. In questo modo, tre dei cinque organi interni verranno danneggiati, il che dimostra l'impatto delle emozioni negative sul fegato.

La medicina tradizionale cinese ritiene che le emozioni negative siano strettamente correlate all'insorgenza di malattie del fegato. Quando le persone sono depresse, il loro sistema immunitario diminuisce e le malattie approfittano della situazione per invadere. La depressione può causare stasi del sangue e influenzare la rigenerazione delle cellule epatiche e la capacità compensatoria del fegato, il che non favorisce la guarigione delle malattie epatiche. Pertanto, arrabbiarsi meno, non arrabbiarsi, mantenere il buon umore e un atteggiamento ottimista faranno bene al tuo corpo. Allo stesso tempo, le persone dovrebbero mantenere una mentalità normale e non sottoporsi a pressioni che superino il proprio limite di tolleranza.