Cause comuni dell'alito cattivo e cosa fare? Elimina facilmente l'alito cattivo lavandoti correttamente i denti

Sebbene le cause dell'alito cattivo siano molteplici, le principali sono dovute a una scarsa igiene orale e ad alcune comuni malattie dentali. Pertanto, il modo corretto per pulire la bocca è lavarsi i denti. Quindi, come si fa a liberarsi dell'alito cattivo lavandosi i denti?

Cause comuni dell'alito cattivo:

1. Una scarsa igiene orale provoca l'accumulo di tartaro e placca attorno ai denti;

2. La carie o le protesi dentarie mal riparate causano l'accumulo di cibo, che si traduce in una grande quantità di residui di cibo che rimangono e si decompongono attraverso l'azione batterica;

3. Alcune malattie delle gengive e del tessuto parodontale, ecc.

Tre, tre, tre consigli per lavarsi i denti correttamente

Gli amici che soffrono di alito cattivo dovrebbero prestare attenzione a migliorare la propria igiene orale ed eliminare l'alito cattivo in modo appropriato attraverso il corretto metodo di spazzolatura. Alcune persone hanno proposto il principio "tre, tre, tre" per lavarsi i denti, ovvero lavarsi i denti tre volte al giorno, ogni volta per almeno tre minuti, e risciacquare la bocca entro tre minuti dopo un pasto. Questo ha senso.

Scelta dello spazzolino da denti: solitamente si usa uno spazzolino sanitario con setole morbide.

Il modo corretto per lavarsi i denti:

Consiglio del dentista: è molto importante scegliere lo spazzolino giusto. Il metodo corretto è quello di combinare la spazzolatura verticale con quella orizzontale. I punti chiave del metodo di spazzolatura verticale sono: quando si spazzolano le labbra, le guance e le superfici linguali e palatali dei denti posteriori, tenere le setole parallele all'asse longitudinale dei denti, puntare le setole verso il margine gengivale, formare un angolo di 45° con l'asse longitudinale e ruotare lo spazzolino. Quando si spazzolano i denti superiori, muovere le setole verso il basso, lungo gli spazi tra i denti. Quando si lavano i denti inferiori, procedere dal basso verso l'alto. Spazzolare la stessa zona ripetutamente per 5 o 6 volte. Il metodo di spazzolatura orizzontale viene utilizzato per spazzolare la superficie occlusale dei denti posteriori e pulire le fossette e le fessure della superficie occlusale, spazzolando avanti e indietro da 8 a 10 volte su ciascun lato.

Suggerimento: masticare un chewing gum non può sostituire lo spazzolamento dei denti, quindi non dovresti trascurare la pulizia dei denti.

Oltre a prestare attenzione all'igiene orale, dovresti anche recarti presso il reparto odontoiatrico dell'ospedale per sottoporti a visite e ricevere le cure necessarie per alcune comuni patologie orali. Come la rimozione del tartaro e della placca morbida, l'otturazione delle cavità e così via. Dopo un certo periodo di tempo, l'alito cattivo può migliorare nella maggior parte dei casi.

Se l'alito cattivo persiste, la causa va ricercata in malattie sistemiche. Anche le malattie del rinofaringe, della trachea, dei polmoni, del tratto digerente, le malattie renali, il diabete, ecc. possono causare l'alito cattivo. Oltre a curare le patologie sopra menzionate, è possibile utilizzare anche alcuni collutori aromatici, come detergenti orali e liquidi rinfrescanti, che hanno anche un certo effetto nel ridurre l'alito cattivo.