Perdere peso e seguire una dieta, le mestruazioni si sono fermate ~ Wu Mingzhu: carenza di Qi e obesità di tipo umido catarro sono facili da verificare, il decotto di Siwu è usato per il condizionamento

Per perdere peso, le persone provano tutti i mezzi possibili, in particolare il metodo estremo del "lasciar andare", ovvero la dieta. Ci sono anche molte persone che, dopo aver provato per alcuni mesi, hanno scoperto di non riuscire a perdere peso, ma il loro colorito è diventato smunto e giallastro e perfino le mestruazioni hanno smesso di arrivare... I terapeuti della medicina cinese affermano che metodi di perdita di peso eccessivamente drastici possono causare disturbi endocrini, influenzare il qi renale e portare facilmente ad un aumento di peso, con conseguente "carenza di qi e obesità di tipo catarro-umidità". Il condizionamento della medicina tradizionale cinese deve ricostituire qi e sangue. Sono consigliate tre ricette di zuppe, tra cui Siwu Decoction e Shengmai Yin.

Una studentessa diciannovenne di nome Guo, alta 160 cm e che pesava 70 kg, veniva spesso presa in giro dai compagni di classe maschi per le sue "gambe da elefante", così ha iniziato una dieta per perdere peso. Beveva solo acqua e mangiava una piccola quantità di biscotti tutto il giorno, e ha perso 8 kg in 2 mesi. Tuttavia, scoprì che non riusciva più a perdere peso dopo il terzo mese. Divenne stanca, il suo viso appariva emaciato e giallastro. Quel che era ancora peggio era che le sue mestruazioni erano in ritardo.

Medicina tradizionale cinese: una dieta a lungo termine può causare disturbi endocrini e influenzare la funzionalità renale

Nel suo nuovo libro, "The Phlegm-Removing and Dampness-Loss Weight Method", la praticante di medicina cinese Wu Mingzhu afferma che, sebbene si perda peso nelle prime fasi della dieta, è anche facile ingrassare di nuovo. Ciò causerà uno stato di nutrizione del corpo estremamente sbilanciato per un lungo periodo, il che è molto dannoso per il corpo e può anche causare disturbi endocrini e influenzare la funzionalità renale. In questo caso, la signora Guo è stata portata dal medico dalla madre. Dopo la visita, si è scoperto che stava deliberatamente seguendo una dieta. Sebbene all'inizio avesse perso peso rapidamente perché non mangiava, in realtà stava solo perdendo acqua e muscoli, e il grasso rimaneva ancora nel suo corpo.

La medicina tradizionale cinese ritiene che i reni siano collegati ai sistemi riproduttivo e urinario, al sistema endocrino e al sistema immunitario. Seguire una dieta e non mangiare deliberatamente causerà danni agli organi interni e potrebbe persino portare a un qi renale insufficiente e a una carenza sia di qi che di sangue, con conseguenti anemia, palpitazioni, viso emaciato, pelle secca, affaticamento, diminuzione della concentrazione, anoressia e altre malattie!

Una dieta deliberata può causare carenza di Qi e obesità di tipo umido-catarro, che può causare un declino della funzionalità degli organi e "carenza di Qi e sangue"

Il medico cinese Wu Mingzhu ha affermato che l'obesità causata da una dieta deliberata può causare un cattivo funzionamento degli organi e portare a "carenza sia di qi che di sangue". L'incapacità del qi di produrre sangue può portare alla perdita sia di "qi" che di "sangue", che a sua volta influisce sulle funzioni di milza, stomaco, reni e fegato. La milza e lo stomaco sono la fonte di Qi e sangue. Il sangue viene prodotto attraverso la milza e lo stomaco. La carenza di sangue porterà al blocco dei meridiani e persino alla stasi del sangue. I reni sono la fonte di immunità e vitalità. Un Qi renale insufficiente causerà uno squilibrio del sistema endocrino, con conseguente catarro e umidità del corpo, e l'obesità della parte inferiore del corpo sarà più grave. Il fegato immagazzina il sangue, regola il flusso del qi e aiuta la milza e lo stomaco a trasportare e trasformare il qi. Un sangue epatico insufficiente può causare squilibrio tra qi e sangue, e persino stagnazione del qi, stasi del sangue e disturbi metabolici, che portano a catarro-umidità e obesità.

La carenza sia di Qi che di sangue si riferisce al verificarsi sia di carenza di Qi che di carenza di sangue. Devi ricostituire Qi e sangue, altrimenti causerai facilmente varie malattie e non solo non riuscirai a perdere peso, ma perderai anche la salute! Si raccomanda di cambiare la cattiva abitudine di mangiare in modo schizzinoso, consumare una varietà di frutta e verdura nutrizionalmente bilanciate, ingredienti che rafforzano la milza e i reni, e fare esercizio per regolare il qi e il sangue, e dragare i meridiani. Una volta che la funzione di circolazione del qi e del sangue torna alla normalità, la costituzione flemma-umida può essere allontanata.

Principi di trattamento per la carenza di Qi e l'obesità di tipo umido da catarro: rafforzare la milza e lo stomaco, nutrire i reni e il fegato e ricostituire il qi e il sangue

Per quanto riguarda il problema della "carenza di qi e dell'obesità dovuta a umidità catarrosa", il medico di medicina cinese Wu Mingzhu raccomanda i seguenti metodi:

Suggerimenti per il condizionamento: rafforzare la milza e lo stomaco, nutrire i reni e il fegato e ripristinare il qi e il sangue. **

Ingredienti: datteri rossi, biancospino, spinaci, carote, funghi neri, sesamo nero, fegato di maiale, quattro gentiluomini

Decotto, Decotto Siwu, Bevanda Shengmai.

【Decotto di Sijunzi】：

Ingredienti: 15 grammi di ginseng, 10 grammi di Atractylodes macrocephala, 10 grammi di Poria cocos e 5 grammi di liquirizia tostata.

Metodo: Far bollire in acqua calda e bere finché è caldo.

【Decotto di Siwu】:

Ingredienti: 9 grammi ciascuno di radice di peonia bianca, radice di angelica, radice di rehmannia e chuanxiong.

Metodo: Far bollire in acqua calda e bere finché è caldo.

【Bevanda Shengmai】：

Ingredienti: 3 qian di ginseng e Ophiopogon japonicus, 1,5 qian di Schisandra chinensis.

Metodo: Far bollire in acqua calda e bere finché è caldo.