Come coltivare 100 trilioni di batteri buoni per migliorare la tutela della salute e il metabolismo dell'intero ambiente intestinale?

Mangiare meno e fare più esercizio fisico è sempre stata considerata la regola d'oro per perdere peso. Ma qualcuno si starà chiedendo: "Faccio attività fisica, perché non riesco a perdere peso?" In realtà, la causa sta nelle cattive abitudini alimentari! In particolare, le persone moderne mangiano fuori per tre pasti al giorno e non mangiano abbastanza frutta e verdura, il che spesso porta a un apporto insufficiente di fibre alimentari e problemi intestinali. Quando l'ambiente intestinale è sbilanciato, spesso porta a digestione e funzioni metaboliche anomale, rendendo più facile l'accumulo di grasso. Pertanto, la mancanza di fibre nel corpo è anche una delle ragioni principali per cui non è possibile liberarsi dell'obesità!

È meglio allevare centinaia di trilioni di batteri buoni che mangiarne centinaia di miliardi! Se vuoi mantenere un ambiente intestinale sano, non puoi semplicemente bere yogurt e assumere probiotici

Tuttavia, vedendo questo, alcune persone potrebbero chiedersi: "Dato che proteggere l'ambiente intestinale sano e mantenere movimenti intestinali regolari sono così importanti per evitare obesità e cattiva forma fisica, allora è sufficiente per me bere più yogurt e assumere probiotici?" Molte persone spesso pensano che se vogliono migliorare e mantenere la salute intestinale, devono solo bere più yogurt e integrare con probiotici; ma dopo averlo provato per un po', scoprono che non solo questo metodo è limitato nel migliorare il problema dell'indigestione, ma il loro peso non sembra cambiare molto.

In realtà, questo approccio è giusto solo a metà! L'ambiente intestinale è la chiave per la sopravvivenza dei probiotici! Se le persone si limitano ad integrare i batteri buoni senza fornire loro abbastanza cibo, ovvero "prebiotici" da mangiare, i probiotici non potranno mai svolgere il loro ruolo magico di "batteri buoni". Ecco perché l'ultima novità in Giappone per mantenere la salute intestinale è: "È meglio coltivare batteri buoni che mangiarli!"

Coltivare con successo batteri buoni, integrare rapidamente la fibra alimentare per promuovere la peristalsi intestinale, aumentare la sazietà e regolare i lipidi e lo zucchero nel sangue

Ma cosa dobbiamo fare se vogliamo coltivare con successo i batteri? Infatti, la fibra alimentare è una delle buone fonti alimentari di probiotici. Dopo che il corpo umano ingerisce fibre alimentari, queste vengono fermentate dai batteri intestinali per produrre acidi grassi a catena corta. Questo nutriente può aiutare i probiotici a riprodursi e crescere, mantenendo così la salute intestinale.

La fibra alimentare non è solo un nutriente importante che aiuta i probiotici a riprodursi e sopravvivere efficacemente nell'intestino, ma non si possono sottovalutare i suoi benefici per la salute dell'organismo umano! Oltre a penetrare nello stomaco e nell'intestino per assorbire acqua e formare una sostanza gelatinosa e rigonfiante, che aumenta indirettamente il senso di sazietà, aiuta a ridurre l'appetito ed è benefica per il controllo del peso; abbinata a un'adeguata assunzione di acqua, può anche stimolare la motilità gastrointestinale, rendere le feci più morbide, aumentare il volume delle feci e aiutare a migliorare i problemi di defecazione.

Ancora più importante, la fibra alimentare può combinarsi con l'"acido biliare", un precursore del colesterolo, per formare le feci ed essere espulsa dal corpo, il che aiuta anche l'organismo umano a eliminare il colesterolo in eccesso nel sangue. Inoltre, secondo uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition nel 2009, assumere 16 grammi di fibre alimentari idrosolubili al giorno può aumentare la secrezione di ormoni intestinali (GLP-1), che aiutano a controllare l'appetito e la glicemia post-pasto. Pertanto, integrare la propria dieta quotidiana con una quantità adeguata di fibre alimentari è molto utile per regolare la glicemia e i lipidi nel sangue.

Quanto è grave il problema dell'assunzione insufficiente di fibre alimentari tra le persone moderne? Un'indagine della National Health Administration ha rilevato che l'assunzione media di fibre alimentari della popolazione cinese è inferiore allo standard giornaliero raccomandato

Tuttavia, nonostante i numerosi benefici derivanti dall'assunzione di fibre alimentari, i cinesi hanno generalmente il problema di un apporto alimentare insufficiente di fibre. Secondo i risultati del "Survey on Changes in the National Nutritional Health Status from 2013 to 2016" pubblicato dalla National Health Administration, la quantità di fibre alimentari che i taiwanesi consumano nella loro dieta quotidiana è inferiore all'assunzione giornaliera raccomandata dal Ministero della Salute e del Welfare di 25-35 grammi. Per alcuni gruppi, l'assunzione giornaliera di fibre alimentari è addirittura inferiore alla metà della quantità raccomandata!

Per soddisfare le raccomandazioni del Ministero della Salute e del Welfare sull'assunzione giornaliera di fibre alimentari, dovresti consumare 3-5 porzioni di verdura e 2-4 porzioni di frutta (100 grammi di peso crudo a porzione) ogni giorno. Credo che dopo aver letto questo, alcune persone diranno inevitabilmente che sembra semplice, ma sono stranieri che mangiano fuori tre pasti al giorno e sono felici se possono mangiare tre scatole di verdure al giorno. Gli standard di cui sopra sono davvero difficili da raggiungere.

Risolvi i problemi delle persone moderne impegnate. Scegli con cura cibi sani con il logo dell'omino verde per proteggere il tuo tratto gastrointestinale senza sforzo.

Funai Biomedical si prende cura delle persone moderne e impegnate e ha sviluppato appositamente in collaborazione con il Giappone la "Funai Burner Double Heat Food Fiber Powder". Non solo ha ottenuto l'etichetta Taiwan Healthy Food Little Green Man, approvata dal Ministero della Salute e del Welfare, con la doppia certificazione di "riduzione dei grassi nel sangue" e "miglioramento della funzionalità gastrointestinale", ma è anche stato menzionato sulla rivista medica internazionale svizzera Molecules. Abbiamo introdotto la fibra Fibersol-2, una destrina indigeribile brevettata giapponese estratta dal mais. Viene fermentata delicatamente senza produrre gas o gonfiore. È combinata con la fibra di estratto di cicoria Inulin, una delle fonti alimentari di probiotici, e il peptide di estratto di latte Peptone per formare l'esclusiva fibra alimentare peptidica FIP. Gli esperimenti hanno dimostrato che può coltivare 100 trilioni di batteri buoni nell'intero intestino in 8 settimane (circa equivalente a 10.000 bottiglie di Duoduo).

Un'integrazione moderata di polvere di fibre alimentari non solo può fornire nutrimento sufficiente per i batteri buoni nel corpo, ma svolge anche la funzione di "è meglio allevare 100 trilioni di batteri buoni che mangiare 10 miliardi di batteri buoni", aumenta la colonizzazione e la proliferazione di batteri buoni, elimina i batteri cattivi e aiuta a proteggere il tratto gastrointestinale senza sforzo. Assumere una confezione prima dei pasti aiuta a regolarizzare la digestione e il metabolismo, lasciando il corpo naturalmente rilassato e libero da appesantimenti.

La cosa più importante, se si vuole garantire un ambiente intestinale sano e mantenere una forma corporea ben proporzionata, è che oltre ad integrare adeguatamente la fibra alimentare, le persone non dovrebbero dimenticare di sviluppare l'abitudine di mangiare l'80% del cibo a ogni pasto, masticare lentamente il cibo e bere abbastanza acqua (30 cc per chilogrammo di peso corporeo); così come mantenere uno stato d'animo rilassato e felice, fare regolarmente esercizio fisico e non restare alzati fino a tardi sono le chiavi del successo!