Un famoso attore è morto in bagno. Si sospetta che la causa sia stata uno "shock termico". Cos'è lo shock termico? Come evitarlo?

Di recente, l'attrice giapponese Miho Nakayama è stata trovata morta nel bagno della sua casa a Tokyo. Aveva solo 54 anni. Mihui Nakayama è un'attrice giapponese veterana. Nel 1995, ha ottenuto un grande successo in Asia grazie al suo ruolo nel film "Love Letter" ed è stata eletta "Migliore attrice" nel cuore di innumerevoli spettatori.

Secondo gli inquirenti

La causa della morte di Nakayama Miho potrebbe essere

A causa della grande differenza di temperatura quando si entra nel bagno

Causare uno shock termico

Annegare nella vasca da bagno

Cos'è lo shock termico?

Questo tipo di infortunio accidentale è facile da verificare in inverno

State attenti!

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Cos'è lo shock termico?

Lo shock termico è uno stato di shock, ovvero una malattia grave che si verifica quando il corpo umano è esposto a temperature elevate. È caratterizzata principalmente dall'aumento della temperatura corporea . I pazienti manifesteranno sintomi quali pallore, tachicardia e respirazione accelerata. Nei casi più gravi può causare anche spasmi muscolari e convulsioni.

Di solito è causata dalla permanenza del corpo umano in un ambiente ad alta temperatura per un lungo periodo di tempo, che provoca un notevole aumento della temperatura corporea, con conseguente aumento della circolazione sanguigna, insufficiente apporto di sangue al cuore e al cervello e quindi ipossia.

Quando si fa il bagno, se la temperatura dell'acqua è troppo alta o l'ambiente del bagno è troppo caldo, il corpo suda eccessivamente, i vasi sanguigni si dilatano e la pressione sanguigna cala, provocando così uno shock. **Il motivo principale è che i cambiamenti di temperatura sono troppo drastici. ** Alcune persone potrebbero non essere in grado di sopportare il carico termico a causa dell'enorme sbalzo termico, che potrebbe causare ictus o malattie cardiovascolari e, nei casi più gravi, shock improvvisi.

Qual è la differenza tra shock termico e colpo di calore ?

Sebbene entrambi siano causati dal calore, la patogenesi del colpo di calore e dello shock termico è diversa.

Il colpo di calore è causato dall'esposizione prolungata a temperature elevate e a un ambiente ermetico, che provoca un calore eccessivo nel corpo, una massiccia perdita di sudore e una disfunzione del centro di regolazione della temperatura corporea, con conseguenti febbre alta, vertigini, mal di testa, confusione, ecc. Nei casi gravi, può portare a insufficienza multiorgano e persino alla morte. Il colpo di calore si verifica spesso a metà estate.

Lo shock termico è causato da un improvviso cambiamento della temperatura ambiente, che provoca grandi fluttuazioni della pressione sanguigna e grava pesantemente sull'organismo. Può causare sintomi gravi come svenimento, aritmia, ictus cerebrale, infarto del miocardio, dissezione aortica e, nei casi gravi, persino la morte. L'incidenza dello shock termico è molto elevata in inverno.

Come evitare efficacemente lo shock termico nella vita?

I medici ricordano che quando si verifica uno shock termico, è opportuno abbandonare per tempo l'ambiente ad alta temperatura e riposare in un luogo fresco. Per evitare i sintomi della disidratazione, è possibile bere quantità adeguate di acqua salata o bevande fredde. Se la situazione è grave, è necessario consultare immediatamente un medico.

▶Evitare l'esposizione prolungata a temperature elevate.
▶Cercate di evitare cibi piccanti, stimolanti, grassi e unti, poiché possono facilmente aumentare il carico sul corpo e influenzare la regolazione della temperatura corporea.

▶ Evitare di bere troppo caffè, tè forte e altre bevande stimolanti per ridurre la stimolazione del corpo; mangiare più cibi leggeri e facilmente digeribili per mantenere stabili le funzioni corporee.

▶Prestare attenzione al sonno, ridurre l'affaticamento fisico, mantenere il buon umore e mantenere il corpo in uno stato buono e stabile: la probabilità di shock termico sarà notevolmente ridotta.

Fai il bagno in inverno, fai attenzione a queste 6 cose

Di tanto in tanto si verificano incidenti causati da un bagno improprio, soprattutto per le persone con patologie preesistenti come ipertensione, malattie cardiache, diabete, ecc. Se non sono adeguatamente preparate durante il bagno, la loro temperatura corporea cambierà troppo, la loro pressione sanguigna fluttuerà drasticamente e indurrà persino attacchi acuti di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

Tutti dovrebbero conoscere queste precauzioni per fare il bagno quando fa freddo:

1. La temperatura dell'acqua del bagno non deve essere troppo alta

In generale, la temperatura dell'acqua per fare il bagno dovrebbe essere intorno ai 40 °C, perché la temperatura del corpo umano è di 40 °C e fare il bagno a questa temperatura dell'acqua può aiutare a eliminare la stanchezza.

2. Il tempo del bagno non dovrebbe essere troppo lungo

Fare il bagno per un periodo prolungato può facilmente causare affaticamento, che a sua volta può portare a ischemia cardiaca e ipossia, provocando spasmi delle arterie coronarie, trombosi e persino gravi aritmie e morte improvvisa. In genere è sufficiente una doccia di 10-15 minuti . Anche se si fa il bagno, è meglio non superare i 20 minuti.

3. Preriscalda il corpo e il bagno prima di fare il bagno

In inverno c'è una grande differenza di temperatura tra l'ambiente interno e quello del bagno, per questo motivo è consigliabile "preriscaldare" il corpo e l'ambiente del bagno prima di fare il bagno. Nei luoghi non riscaldati, è meglio riscaldarsi prima di fare il bagno, ad esempio camminando sul posto, torcendo la vita, strofinando i piedi e accendendo il riscaldamento del bagno qualche minuto prima.

4. Prestare attenzione all'ordine del bagno

Quando si fa un bagno caldo in inverno, l'acqua calda si riversa improvvisamente nella testa, concentrando una grande quantità di sangue sulla superficie della pelle, dove i vasi sanguigni si dilatano, provocando un'ischemia del cuore, del cervello, ecc.

Prima di fare il bagno, sciacquatevi i piedi con acqua calda . Una volta che i piedi sono caldi, versa lentamente dell'acqua sulle altre parti del corpo per consentire all'organismo di adattarsi gradualmente.

5. Tieni uno sgabello in bagno e non chiudere la porta a chiave

Rimanere a lungo sotto la doccia può farti sentire esausto e potresti facilmente svenire o scivolare. Gli anziani possono portare uno sgabello e sedersi per lavarsi quando sono stanchi di stare in piedi. In questo modo si risparmia energia e non c'è il rischio di scivolare. Se fai la doccia da solo, non chiudere a chiave la porta per non compromettere i soccorsi in caso di incidente.

6. Tieniti al caldo prima di uscire dal bagno

Quando si torna da un bagno caldo a una stanza relativamente fredda senza indossare abiti caldi, i vasi sanguigni si contraggono a causa del freddo, la pressione sanguigna aumenta e il carico sul cuore aumenta. Devi stare al caldo. Quando esci dalla doccia, indossa un asciugamano o cambiati in anticipo in bagno.