Pretenzioso ed emotivamente instabile? NO! Smettetela di sgridare! Siamo semplicemente sensibili agli ordini...

Tutti noi viviamo sotto valutazione sociale e siamo influenzati dalla pressione interpersonale. Per adattarci e conformarci agli altri, utilizziamo queste valutazioni per calibrare i nostri comportamenti, atteggiamenti e valori.

Di per sé non c'è nulla di sbagliato in questo. Tuttavia, se ci affidiamo esclusivamente alle valutazioni della società, delle autorità, dei genitori o dei coetanei per comprendere noi stessi e facciamo diagnosi a distanza solo attraverso "etichette parziali", a volte potremmo correre il rischio di avere un'autopercezione errata.

Di fronte a queste voci esterne, potresti dubitare di te stesso, sentirti triste, frustrato o addirittura incapace di riprenderti... Questo articolo è solo un gentile promemoria: non ignorare i tuoi sentimenti. Potresti non essere A, ma B. Perfino B potrebbe non essere in grado di definirti in modo semplice e approssimativo.

Per favore, abbraccia di nuovo te stesso con amore, accettazione e tenerezza. "La varietà è la fonte della felicità." Forse da un'altra prospettiva, non sei un "problema che deve essere migliorato", ma un "tesoro che non è riposto nel posto giusto".

Fonte: CCTV.com

Recensione | Fan Chunlei Ricercatore associato, Istituto di psicologia, Accademia cinese delle scienze

Redattore: Zhong Yanping

Revisionato da Xu Lailinlin