Ambiente di vita ideale per i pazienti con malattia polmonare interstiziale

Il sintomo più evidente nei pazienti affetti da malattia polmonare interstiziale è la difficoltà respiratoria, per cui necessitano di un ambiente ventilato. Di solito, la maggior parte del tempo della giornata lo trascorriamo in casa. Rispetto agli spazi pubblici esterni, anche gli spazi privati ​​sono quelli in cui possiamo migliorare maggiormente la qualità dell'aria.

Creare un ambiente di vita ideale per i pazienti affetti da malattia polmonare interstiziale

1. Aria fresca e ventilata

Per mantenere fresca l'aria interna, aprire regolarmente le finestre per ventilare quando non c'è foschia. Se le finestre della stanza sono trasparenti da nord a sud, l'effetto di ventilazione sarà migliore. Evitare l'uso eccessivo di deodoranti per ambienti o profumi; Anche gli odori forti possono essere irritanti.

2. Temperatura e umidità adeguate

L'aria troppo fredda o troppo secca può irritare le vie respiratorie, mentre un ambiente umido e caldo può facilmente favorire la formazione di muffe. La temperatura dovrebbe essere mantenuta tra i 20 e i 26 °C e l'umidità tra il 40% e il 60% è un intervallo più confortevole per il corpo umano. Per mantenere la temperatura e l'umidità negli ambienti chiusi si ricorre spesso a umidificatori e condizionatori, ma allo stesso tempo bisogna prestare attenzione anche alla pulizia di questi elettrodomestici, per evitare la proliferazione di batteri e l'inquinamento dell'aria.

3. Ridurre la generazione di polvere e amenti volanti

Per mantenere pulita la stanza è necessario spazzare frequentemente, ma spazzare a secco può facilmente far sì che la polvere si disperda nell'ambiente. Per rimuovere la polvere è possibile scegliere tra l'aspirazione o l'adsorbimento elettrostatico. Si sconsiglia di posizionare tappeti o peluche nella stanza perché accumulano facilmente polvere e sono difficili da pulire. Cercate di scegliere fiori e piante in vaso che non producano amenti volanti e polline. Evitare di utilizzare trapunte e cuscini imbottiti di piumino o di vecchio cotone e cambiare e asciugare frequentemente la biancheria da letto.

4. Rifiutare il fumo e il fumo passivo

Fumare a lungo termine ha un impatto negativo notevole sulla funzionalità polmonare, aumentando notevolmente la probabilità di lesioni polmonari. Anche il fumo è considerato una delle cause della malattia polmonare interstiziale. Oltre a rifiutarti di fumare, dovresti anche fare attenzione a non trovarti in un ambiente con fumo passivo, soprattutto se fumi in luoghi chiusi, perché questo fa sì che le sostanze nocive aderiscano agli oggetti all'interno e siano difficili da dissipare.

5. Pace e tranquillità

Oltre a una buona qualità dell'aria, un ambiente di vita confortevole richiede anche un rumore minimo. Una stanza silenziosa aiuta gli ospiti a mantenere un buon umore e a dormire sonni tranquilli. I pazienti affetti da malattia polmonare interstiziale dovrebbero evitare di vivere in stanze che si affacciano sulla strada o con finestre che danno sulla strada. Quanto più la comunità è verde, tanto migliore sarà l'effetto di blocco del rumore.

Riferimenti

[1] Il principe ereditario di Zhao Yuan. Riabilitazione e adattamento dello stile di vita per la polmonite interstiziale[J]. Medicina di famiglia: prima metà del mese, 2021(3):1.

[2] Cheng Lina, Teng Yueling. Progressi della ricerca nell'assistenza infermieristica delle malattie polmonari interstiziali[J]. Guida all'assistenza sanitaria, 2016(21).