#千万IP创科普# Divulgazione scientifica dell'età dell'argento｜La stabilità emotiva è la "via regale" per gli anziani per mantenersi in salute

Dall'anno scorso, la Quanzhou Science and Technology Association ha implementato con impegno la campagna "Silver Age Science Popularization" di Quanzhou, concentrandosi sulle attuali preoccupazioni e necessità scientifiche della fascia d'età anziana, con "Salute e benessere degli anziani", "Colmare il divario digitale" e "Anti-Telecom Financial Fraud" come contenuti principali, aiutando gli anziani ad acquisire conoscenze scientifiche di base su salute e benessere, tecnologia intelligente e anti-frode, in modo che possano integrarsi meglio nella moderna società intelligente.

Per migliorare ulteriormente l'alfabetizzazione sanitaria, l'alfabetizzazione informatica e le competenze digitali degli anziani e consentire che i frutti dello sviluppo scientifico e tecnologico avvantaggino la vita degli anziani, l'ufficio del gruppo guida per l'alfabetizzazione scientifica nazionale della città di Quanzhou, l'associazione per la scienza e la tecnologia di Quanzhou e il secondo ospedale affiliato dell'università medica del Fujian hanno lanciato congiuntamente un lettore scientifico popolare, "Parlare di salute e piacere nella salute", incentrato sulla promozione di uno stile di vita civile e sano e sulla divulgazione della conoscenza della salute e del benessere per gli anziani, in modo che gli anziani possano comprenderla e accettarla meglio e più profondamente e migliorare continuamente il senso di guadagno, felicità e sicurezza degli anziani.

Invecchiamento umano e declino delle capacità,

Una delle cause principali sono i cambiamenti nelle attività psicologiche. Emozioni negative come stress, ansia, rabbia, tristezza, ecc.

Può causare disturbi psicologici negli anziani.

Per questo motivo, gli anziani dovrebbero prestare particolare attenzione alle proprie emozioni quando si prendono cura della propria salute.

Caratteristiche emozionali degli anziani

01. Senso di perdita <br /> Dopo aver lasciato il lavoro, alcune persone anziane spesso si sentono perse, preoccupate, silenziose e restano a casa tutto il giorno.

02. Senso di inutilità Il “senso di inutilità” è l’emozione negativa che gli anziani provano quando sentono di non avere alcun valore e di essere inutili per la loro famiglia, comunità, società, ecc.

03. Solitudine Se gli anziani non hanno hobby e attività sociali sane, si annoieranno e i loro bisogni sociali e le loro interazioni interpersonali non saranno soddisfatti, provocando un senso di solitudine.

Come regolano le proprie emozioni gli anziani?