Elenco delle indiscrezioni "scientifiche" di agosto 2024: quando si usano farmaci sui bambini, dovremmo semplicemente dimezzare la dose degli adulti? Scegliere una buona attrezzatura sportiva può migliorare i risultati dei test fisici?

1. Prendere la schiena al sole può curare tutte le malattie solo se fatto durante i giorni più caldi dell'estate?

pettegolezzo:

Le giornate più calde dell'estate sono il momento ideale per prendere il sole sulla schiena. Dovresti cogliere l'occasione per prendere il sole sulla schiena per mantenerti in salute, il che può aumentare l'energia yang del corpo, disintossicare ed eliminare l'umidità, raggiungendo così l'obiettivo di "curare le malattie invernali in estate".

la verità:

Prendere il sole non è adatto a tutti i tipi di corpo. Se la temperatura ambiente è troppo alta o si rimane a lungo esposti al sole, si rischia di perdere grandi quantità di liquidi corporei a causa della sudorazione.

Prendendo il sole nelle giornate più calde dell'estate, alcune persone potrebbero riscontrare arrossamenti, gonfiori, desquamazione ed eruzioni cutanee. Si tratta di una tipica reazione fototossica acuta della pelle, causata dall'eccessiva esposizione della pelle ai raggi ultravioletti. I sintomi includono rossore, gonfiore, bruciore, prurito e dolore. Se l'esposizione al sole continua senza intervento, possono comparire vesciche e bolle, accompagnate da una forte sensazione di bruciore. Nei casi gravi è più probabile che si manifestino sintomi sistemici quali mal di testa, febbre, nausea, vomito e shock. Le persone anziane dovrebbero essere più caute quando prendono il sole sulla schiena, poiché l'esposizione prolungata a temperature elevate può facilmente aumentare il rischio di emergenze cardiovascolari e cerebrovascolari.

Una volta passata la stagione calda, potrete continuare a prendere il sole sulla schiena. Nella fresca e rinfrescante stagione autunnale, uscire e crogiolarsi al sole può non solo favorire l'assorbimento del calcio, ma anche regolare il sistema endocrino e favorire il benessere emotivo. Quando la temperatura ambiente è superiore a 20 gradi Celsius, è benefica un'esposizione moderata al sole posteriore. Tuttavia, è bene sapere che, nonostante in autunno la temperatura si abbassi gradualmente, i raggi ultravioletti sono particolarmente forti quando il cielo è alto e le nuvole sono leggere, per cui è ancora più importante prevenire le scottature.

2. Quando si somministrano farmaci ai bambini, è possibile dimezzare la dose degli adulti?

pettegolezzo:

Se il medicinale viene somministrato ai bambini, dimezzare semplicemente la dose prevista per gli adulti.

la verità:

Si sconsiglia di dimezzare direttamente la dose per adulti nei bambini.

Durante l'assorbimento e il metabolismo dei farmaci, si riscontrano differenze significative tra bambini e adulti nella tolleranza e nella risposta al farmaco. Pertanto, dimezzare semplicemente la dose per adulti nei bambini potrebbe non solo non ottenere l'effetto terapeutico desiderato, ma potrebbe anche comportare rischi farmacologici e, nei casi più gravi, danneggiare organi importanti come fegato e reni.

Per la somministrazione dei farmaci ai bambini è necessario seguire il consiglio professionale del medico e il dosaggio deve essere determinato in base a fattori quali il peso del bambino, l'età, le condizioni e le proprietà del farmaco. I genitori non dovrebbero modificare autonomamente il dosaggio dei farmaci basandosi sull'esperienza o sul sentito dire, per evitare di causare danni inutili alla salute dei bambini. Allo stesso tempo, quando i genitori somministrano farmaci ai propri figli, dovrebbero leggere attentamente le istruzioni per comprenderne le indicazioni, l'uso e il dosaggio, le controindicazioni e le reazioni avverse, nonché garantire la sicurezza del farmaco per i bambini.

3. Non puoi calpestare gli scarafaggi, più li calpesti, più appaiono?

pettegolezzo:

Se incontri uno scarafaggio, non calpestarlo mai fino a farlo morire, altrimenti la tua casa si riempirà di uova di scarafaggio e il loro numero aumenterà.

la verità:

Questa affermazione è troppo assoluta. Se la blatta è femmina e trasporta un ovocita in fase di incubazione fino alla maturazione, è possibile che le larve vengano espulse prematuramente a causa dell'azione di calpestamento. Se non si interviene, le larve si trasformeranno rapidamente in scarafaggi adulti. Se si tratta di uno scarafaggio maschio o se la femmina non porta con sé l'ovocita, l'azione di calpestamento non causerà i problemi sopra descritti.

In realtà, non è che gli scarafaggi non possano essere calpestati o schiaffeggiati a morte, ma le conseguenze di ciò che si verifica sono più importanti. Nel corpo degli scarafaggi sono presenti numerose sostanze che possono causare malattie e allergie, tra cui la Salmonella, l'Escherichia coli e l'Entamoeba histolytica, oltre alla loro saliva, alle loro secrezioni e alle loro feci.

Pertanto, se calpestate uno scarafaggio, ricordatevi di pulire le sue sacche di uova, le feci, i cadaveri, ecc. per evitare che i feromoni che secerne attraggano altri scarafaggi. Allo stesso tempo, bisogna anche impedire che le uova rimanenti continuino a svilupparsi in nuovi scarafaggi.

4. È grazie all'iniezione di ormoni che i funghi Enoki "invertono la loro crescita" nel frigorifero?

pettegolezzo:

Se metti i funghi Enoki nel frigorifero, noterai che dopo qualche giorno sono diventati più grandi. Ciò è dovuto al fatto che commercianti senza scrupoli fanno un uso eccessivo di ormoni.

la verità:

La formazione dei corpi fruttiferi della Flammulina velutipes richiede una temperatura più bassa: circa 6℃-10℃ sono i valori più adatti. Il frigorifero non solo ha una temperatura adatta, ma ha anche un'umidità ideale e un ambiente protetto dalla luce. Inoltre, il terreno di coltura rimasto alle radici dei funghi enoki fornisce sostanze nutritive, creando le condizioni ottimali per la crescita dei funghi enoki durante il processo di refrigerazione. Non sorprende che si verifichi la cosiddetta "crescita inversa".

5. “Allenati duramente nei giorni più freddi dell’inverno e in quelli più caldi dell’estate.” L'attività fisica in condizioni meteorologiche estreme può migliorare la forma fisica?

pettegolezzo:

"Tre Nove" e "Tre Fu" corrispondono rispettivamente al periodo più freddo e a quello più caldo dell'anno. Anche in caso di cattive condizioni atmosferiche, dovresti insistere nell'eseguire attività fisica per migliorare la tua forma fisica.

la verità:

Fare attività fisica in condizioni climatiche estreme può migliorare la salute? In realtà non lo è.

È molto facile disidratarsi e soffrire di colpi di calore quando si praticano sport all'aperto durante le giornate più calde dell'estate, per questo motivo è sconsigliato fare esercizio fisico in queste giornate. Se si deve fare esercizio fisico durante le giornate più calde dell'estate, si consiglia di farlo in una stanza con aria condizionata oppure di aspettare la sera/notte, quando fuori fa più fresco. Inoltre, durante l'attività fisica, dovresti bere acqua ogni 15 minuti per prevenire i colpi di calore. Lo stesso vale per i "Tre Nove Giorni". Il freddo può facilmente causare malattie cardiovascolari e cerebrovascolari. Inoltre, lo smog è molto comune in inverno. Insistere in questo periodo sull'attività sportiva all'aperto sarà controproducente.

Inoltre, questo tipo di esercizio non è adatto agli anziani. La funzionalità cardiopolmonare e la capacità di adattamento all'esercizio fisico degli anziani sono molto peggiori rispetto a quelle dei giovani. Per gli anziani, il clima eccessivamente freddo o caldo rappresenta già una bella sfida per uscire, figuriamoci per fare esercizio fisico. Mantenere una buona forma fisica è una buona cosa, ma bisogna farlo con moderazione.

6. Utilizzare l'aria condizionata tutta la notte può causare paralisi facciale?

pettegolezzo:

Molte persone preferiscono dormire con l'aria condizionata accesa quando fa caldo. Alcune persone si ritrovano con il viso paralizzato appena svegli al mattino e pensano che ciò sia dovuto all'aria condizionata o al ventilatore accesi di notte.

la verità:

Questa affermazione è priva di fondamento scientifico. Sebbene la paralisi facciale sia una malattia comune, la sua causa non è ancora chiara. Le prove attuali non supportano l'ipotesi che l'aria condizionata o i ventilatori possano causare paralisi facciale.

Sebbene vi siano alcuni studi imprecisi che suggeriscono che la stimolazione fredda possa essere correlata alla paralisi facciale, sulla base delle prove di ricerca esistenti, autorevoli organizzazioni mediche non accettano l'opinione che l'aria condizionata, i ventilatori elettrici o il vento freddo siano una delle cause quando si spiegano le cause della paralisi facciale. Se siete davvero preoccupati, vi consigliamo di evitare che il condizionatore vi soffi direttamente sulla testa.

7. È meglio fare una doccia fredda in estate per rinfrescarsi?

pettegolezzo:

Nella calda estate, per ottenere un maggiore effetto rinfrescante, si consiglia di fare più docce fredde.

la verità:

Infatti, una doccia fredda non è efficace quanto una doccia calda per rinfrescarsi.

L'effetto rinfrescante di una doccia fredda è solo temporaneo. Quando si inizia a fare una doccia fredda, l'acqua fredda può effettivamente sottrarre calore alla superficie della pelle, ma man mano che il bagno prosegue, il corpo può facilmente pensare erroneamente che "l'ambiente si stia raffreddando", innescando così la "modalità riscaldamento", che fa sì che i vasi sanguigni della pelle si contraggano e riducano la dissipazione del calore. Di conseguenza, la temperatura corporea interna aumenta e dopo la doccia si avverte una vampata di calore. Pertanto, se lo scopo è quello di rinfrescarsi, si consiglia di usare acqua calda, vicina alla temperatura corporea (35℃-40℃), per fare il bagno, che è più rinfrescante di una doccia fredda.

Inoltre, quando fa caldo, il corpo umano è portato a sudare. In questa fase i capillari della pelle sono dilatati. Se si fa una doccia fredda all'improvviso, si stimola la contrazione dei vasi sanguigni, provocando disagi come scarsa sudorazione, palpitazioni e mal di testa. Soprattutto le persone di mezza età e gli anziani, nonché coloro che soffrono di coronaropatia, ipertensione, anamnesi di ictus e aritmia, dovrebbero cercare di evitare di fare docce fredde in estate.

8. Scegliere una buona attrezzatura sportiva può migliorare i risultati dei test di forma fisica?

pettegolezzo:

Buone attrezzature sportive, come le "scarpe da corsa con piastra in carbonio" ad alta tecnologia, possono aiutare i ragazzi a migliorare i loro punteggi nei test di idoneità fisica all'esame di ammissione alla scuola superiore.

la verità:

La valutazione del processo di educazione fisica nell'esame di ammissione alla scuola superiore non è una "gara". Non c'è bisogno che i genitori acquistino costose "scarpe da corsa con piastra in carbonio" ad alta tecnologia. Non possono essere la "goccia salvavita" che consente ai bambini di migliorare le loro prestazioni fisiche. Sebbene le scarpe da running high-tech possano effettivamente contribuire a migliorare i risultati della corsa in termini di design e materiali, sono più adatte ai runner che hanno seguito un allenamento relativamente lungo. Per le persone non addestrate, in particolare i bambini, potrebbero non solo essere inutili, ma addirittura causare lesioni ai piedi.

La prova fisica per l'ammissione alla scuola superiore è una valutazione completa della forma fisica degli studenti e dei risultati dell'esercizio fisico quotidiano. L'attrezzatura non è il fattore decisivo. L'allenamento scientifico quotidiano e la perseveranza sono la chiave per migliorare le prestazioni. Se fai affidamento su costose scarpe da corsa per migliorare le tue prestazioni, non hai colto il punto.

9. La punta della lingua ha un sapore dolce, mentre la radice ha un sapore amaro?

pettegolezzo:

Sulla lingua c'è una "mappa del gusto", in particolare "la punta della lingua ha un sapore dolce, la parte posteriore ha un sapore amaro e i lati hanno un sapore aspro e salato".

la verità:

Nonostante i miti di vecchia data, non esiste una "mappa del gusto" sulla lingua. Anche il metodo di prova è molto semplice. Usiamo la punta della lingua per provare rispettivamente zuppe acide, dolci, salate e amare, e poi scopriremo che non c'è molta differenza nella loro percezione sulla punta della lingua.

Ogni papilla gustativa contiene solitamente circa 100 cellule recettrici del gusto molto vicine tra loro, in grado di percepire il dolce, l'aspro, l'amaro, il salato e l'umami. Gli scienziati hanno scoperto che il gusto viene in realtà percepito attraverso le cellule recettrici del gusto distribuite sulle papille gustative. Tra questi, i sapori salato e aspro sono percepiti dai recettori dei canali ionici, mentre i sapori amaro, dolce e umami sono percepiti dai recettori accoppiati alle proteine ​​G. Nelle papille gustative della lingua non vi è alcuna differenza regionale significativa nella distribuzione di queste cellule recettrici del gusto.

L'elenco mensile delle voci "scientifiche" è redatto dalla Beijing Association for Science and Technology, dalla Beijing Municipal Cyberspace Administration e dalla Capital Internet Association, ed è pubblicato congiuntamente dalla Beijing Science and Technology Journalists and Editors Association e dalla Beijing Regional Website Joint Rumor-Refuting Platform, ed è supportato dal Science and Technology Journalists and Editors Professional Committee della China Science Writers Association, dalla China Evening News Science Editors and Journalists Association, dalla Shanghai Science Communication Association e dall'Institute of Science and Technology Information dell'Accademia di scienza e tecnologia di Pechino.

Fonti di questo numero: People's Daily Online Science Popularization, Science Popularization China, Beijing Daily Client, "Science Rumors Refutation" Account ufficiale WeChat, Xiamen Daily, Tencent Jiuzhen, Healthy China, CCTV Life Circle, "Beijing News Commentary" Account ufficiale WeChat