Perché i bambini tendono ad accumulare cibo? Quali sono i sintomi e i pericoli dell'indigestione?

L'indigestione viene facilmente ignorata dai genitori

La stagnazione alimentare, nota anche come indigestione, è una malattia della medicina tradizionale cinese. Si riferisce a una malattia per cui i bambini mangiano troppo o in modo improprio, superando la tolleranza della milza e dello stomaco del bambino, portando a una ridotta capacità della milza e dello stomaco. I sintomi clinici sono perdita di appetito, indigestione, distensione o dolore addominale, eruttazione o vomito acidi e rancidi, alito cattivo, feci molli acide e maleodoranti o stitichezza e patina linguale spessa e untuosa.

"Suwen·Bi Lun" ha detto: "Mangiare troppo danneggerà lo stomaco e l'intestino." Spiega che la causa comune dell'accumulo di cibo è l'assunzione eccessiva di cibo, che supera la capacità digestiva della milza e dello stomaco, danneggiandone la funzionalità e provocando una carenza dovuta all'eccesso. "Youyou Jicheng" menziona specificamente i sintomi misti di carenza ed eccesso nella stagnazione e propone che "la stagnazione sia causata dalla carenza di milza". A causa delle deboli funzioni della milza e dello stomaco, le persone non mangiano molto, ma la milza e lo stomaco non riescono comunque a trasportare e trasformare, e questo è il risultato di una carenza che porta a un eccesso.

L'indigestione può presentarsi da sola o come sintomo di altre malattie. Ad esempio, raffreddore e tosse sono facilmente accompagnati da indigestione. Alcuni bambini con infezioni ricorrenti delle vie respiratorie soffriranno di ripetute infezioni esterne dovute a un calore interno non chiaro, spesso con indigestione prima e infezione respiratoria dopo, formando un circolo vizioso ripetitivo.

"La milza e lo stomaco del bambino non sono ancora completamente sviluppati e la loro capacità di ricevere e trasportare cibo è limitata. Durante l'infanzia, se ignoriamo le caratteristiche fisiologiche del bambino e lo sovralimentiamo, la milza e lo stomaco del bambino saranno molto probabilmente danneggiati. Una volta superata la capacità digestiva della milza e dello stomaco del bambino, potrebbe verificarsi un accumulo di cibo, ma i genitori spesso trovano difficile rilevarlo."

Sintomi di indigestione alimentare

Nella medicina moderna, l'accumulo di cibo corrisponde alla dispepsia funzionale, che può manifestarsi in persone di tutte le età. Nel formulare una diagnosi, i medici prenderanno in considerazione quanto segue:

Prima dell'insorgenza della malattia, si erano verificati danni al seno e all'alimentazione, mangiando troppo, troppi tipi di cibo, troppo tardi e senza moderazione nella frequenza e nella qualità dei pasti;

Perdita di appetito, distensione e dolore nella regione epigastrica e addominale, vomito o eruttazione acida e maleodorante, alito cattivo o diarrea, stitichezza, feci acide e maleodoranti simili a uova marce, dolore addominale occasionale che si allevia dopo la defecazione o le flatulenze, preferenza per la posizione prona durante la notte e irrequietezza durante il sonno;

Irritabilità, pianto notturno o febbre, residui di cibo non digerito o globuli di grasso nelle feci;

La patina della lingua è spesso spessa e grassa, soprattutto al centro.

Il danno dell'indigestione

Wan Quan, un pediatra della dinastia Ming, ha affermato nel suo libro "Secrets of Infant Care·Symptoms and Treatments of Food Injury": "Il danno alimentare è il sintomo più grave. Se non viene curato per lungo tempo, si trasformerà in accumulo e abitudine; se non viene curato correttamente, si trasformerà in malnutrizione e tubercolosi". Ciò significa che quando un bambino viene inizialmente danneggiato dal latte e dal cibo, la malattia è ancora lieve; se non si cura per lungo tempo, la malattia progredisce e può trasformarsi in accumulo; se non viene eliminata per lungo tempo, viene ritardata e non curata, influirà sulla crescita e sullo sviluppo del bambino e il corpo diventerà gradualmente magro, il che potrebbe trasformarsi in malnutrizione (equivalente alla malnutrizione nella medicina occidentale).

"In particolare, l'indigestione può portare all'anoressia. L'anoressia a lungo termine influenzerà il qi e il sangue della milza e dello stomaco, e il fluido corporeo sarà esaurito, con conseguente malnutrizione e perdita di peso. Il coinvolgimento del sistema sanguigno può causare anemia. Il coinvolgimento e l'impatto sulla crescita e sullo sviluppo porteranno a bassa statura e lento tasso di crescita. Il coinvolgimento del fegato può facilmente portare a malnutrizione del fegato. Il coinvolgimento della vista può portare a diminuzione della vista, occhi secchi e cecità notturna. Il coinvolgimento della milza può facilmente portare a ripetute ulcere alla bocca. Il coinvolgimento dell'intestino può causare la perdita di umidità dell'intestino, le feci sono facili da seccare e dure e appariranno sintomi come stitichezza e ragadi anali. Il coinvolgimento dell'apparato respiratorio può portare a ripetute infezioni del tratto respiratorio e ripetute tonsilliti suppurative. Essere sempre in uno stato di indigestione senza sollievo causerà uno squilibrio di yin e yang nel corpo e una diminuzione dell'immunità." Se i genitori si accorgono che i loro figli soffrono di indigestione, devono prestare attenzione per evitare varie complicazioni e danni alla salute dei loro figli.

Come impedire ai bambini di mangiare troppo

La medicina tradizionale cinese sottolinea l'importanza di regolare la milza e lo stomaco dei bambini, ed è importante "nutrirli al momento giusto e mangiare con moderazione". Suggeriva che i bambini mangiassero con moderazione per garantire il normale funzionamento della milza e dello stomaco. Altrimenti, mangiare troppo danneggerà la milza e avere troppa fame danneggerà lo stomaco.

In particolare, i bambini dovrebbero evitare di mangiare troppo e lasciare un po' di spazio per la milza e lo stomaco. Gli orari dei pasti dovrebbero essere regolari, con tre pasti al giorno, e dovresti mangiare solo fino a essere sazio all'80%. Bisognerebbe anche porre dei limiti all'assunzione giornaliera di frutta: più è meglio non sempre, e cercare di mangiare frutta di stagione. Non aggiungere spuntini di mezzanotte e non è consigliabile bere latte o mangiare frutta prima di andare a letto. Se si va a letto con lo stomaco pieno, la milza e lo stomaco non riceveranno le riparazioni necessarie, il che può causare gonfiore e sonno agitato durante la notte, nonché alito cattivo e perdita di appetito al risveglio la mattina successiva. I bambini di età superiore ai 5 anni non devono assumere cibo o bevande diverse dall'acqua due ore prima di andare a letto.

Per i bambini è preferibile una dieta equilibrata dal punto di vista nutrizionale. I bambini con una costituzione calda dovrebbero mangiare meno cibi piccanti, come gamberetti, carne di montone, cetrioli di mare, tartarughe, litchi, durian, longan, mango, bacche di goji, ecc.; i bambini con una costituzione fredda dovrebbero mangiare meno cibi freddi, come granchi, bevande fredde, mangostano, ecc.

"Cosa devo fare se mio figlio ha indigestione?" Per i bambini che soffrono di indigestione, è possibile utilizzare "Jiao Sanxian" (ovvero germogli di orzo bruciato, malto bruciato e biancospino bruciato) insieme al rivestimento del ventriglio di pollo per aiutare la digestione, eliminare l'indigestione, rafforzare la milza e stimolare l'appetito. Per facilitarne l'assunzione da parte dei bambini, è possibile aggiungere anche mezzo dattero candito, la giusta quantità di zucchero di canna o maltosio e far bollire l'acqua insieme per berlo. Per i bambini che soffrono di grave indigestione, è possibile aggiungere anche semi di ravanello fritti oppure assumere le pillole di Baohe direttamente per via orale. Nei bambini con milza e stomaco deboli, è opportuno aggiungere alcuni ingredienti rinforzanti per la milza, come l'igname cinese, i semi di loto, la Poria cocos, i semi di coix e l'Euryale ferox, per ottenere sia effetti di attacco che di integrazione. I bambini affetti da grave indigestione devono assumere le pillole Zhishi Daozhi sotto la supervisione di un medico professionista (gli ingredienti comunemente utilizzati includono rabarbaro, Zhishi, Jiao Sanxian, Poria, Atractylodes, Scutellaria, Coptis chinensis, ecc.).

"Per i bambini di età inferiore ai 6 anni che soffrono di indigestione, i genitori possono anche ricorrere a tecniche di massaggio pediatrico e trattamenti con agopuntura per aiutare i loro figli a digerire il cibo e rafforzare la milza." Se i sintomi di indigestione del bambino non si alleviano per lungo tempo o se si manifestano sintomi gravi come vomito, forti dolori addominali e diarrea, si raccomanda di recarsi in ospedale in tempo per evitare di ritardare la malattia.

"Se vuoi che il tuo bambino sia al sicuro in tutte e quattro le stagioni, dovresti tenerlo/a tre parti affamato/a e freddo/a. Spero che tutti seguano questo metodo, quindi naturalmente non gli/le capiteranno tutte le malattie." Si tratta di un promemoria per i genitori, che utilizza le parole scritte da Zeng Shirong, un famoso pediatra della dinastia Yuan, nel "Libro per mantenere sani i bambini", nella speranza che tutti i bambini possano crescere sani.