Avviso! Esistono sei equivoci sulla rinite allergica. Come prevenirlo?

Non appena arriva la primavera,

Tempi duri si avvicinano per le persone affette da rinite allergica!

Il naso continua a colare.

Gli starnuti continuano.

Porta sempre con te dei fazzoletti ovunque tu vada...

La qualità della vita cominciò a peggiorare seriamente.

La frustrazione e l'imbarazzo diventano quotidianità...

01Che cosa è la rinite allergica

La rinite allergica (rinite allergica) è una malattia allergica caratterizzata da quattro sintomi nasali principali: prurito nasale, starnuti, secrezione nasale acquosa e congestione nasale. L'attuale incidenza della rinite allergica nel mio Paese si aggira intorno al 15-25% e le reazioni allergiche durante gli attacchi hanno avuto ripercussioni sulla vita quotidiana dei pazienti.

02Presenza di rinite allergica

1. Fattori ambientali

Gli allergeni presenti nell'ambiente includono principalmente allergeni inalati e allergeni alimentari. Tra queste, la causa principale della rinite allergica è l'esposizione ad allergeni inalati, tra cui funghi, pollini, acari della polvere, peli di animali, ecc. Maggiore è la concentrazione di allergeni da contatto, più grave sarà la reazione allergica.

2. Fattori genetici

Secondo le statistiche genetiche, se un genitore è affetto da rinite allergica, il bambino ha circa 1/4 di probabilità di sviluppare la stessa patologia; e se entrambi i genitori soffrono di rinite allergica, la probabilità che il bambino sviluppi la stessa patologia aumenta fino a circa il 47%.

3. Fattori psicologici

Lo stress emotivo o mentale e le malattie allergiche si influenzano a vicenda, per cui la regolazione delle emozioni può anche alleviare in una certa misura i sintomi corrispondenti.

03Manifestazioni cliniche della rinite allergica

①Congestione nasale, naso chiuso

②Naso che cola, secrezione nasale acquosa o purulenta

③ Starnuti occasionali o frequenti

④Mal di testa e dolore localizzato, vertigini

⑤ Le emorragie nasali si verificano in qualsiasi momento, occasionalmente o frequentemente

⑥ Perdita dell'olfatto, gocciolamento retronasale, sensazione di corpo estraneo in gola

Spesso i sintomi sopra descritti si presentano contemporaneamente oppure 1-2 di essi possono essere i principali, mentre gli altri non sono evidenti.

04Sei equivoci sulla rinite allergica

Idea sbagliata 1: pensare che la rinite allergica sia solo un raffreddore e che possa guarire da sola.

È molto semplice distinguere il raffreddore dalla rinite allergica. Il raffreddore provoca spesso sintomi quali febbre, mal di testa, mal di gola, dolori muscolari, ecc. Il decorso della malattia è breve e può guarire da sola in una o due settimane. La rinite allergica solitamente provoca prurito al naso, starnuti, naso che cola, congestione nasale ed è accompagnata da asma o allergie cutanee. Il decorso della malattia è lungo e non può guarire da solo.

Idea sbagliata 2: usare solo soluzione salina per sciacquare le cavità nasali, senza assumere alcun medicinale.

Senza l'aggiunta di farmaci, le soluzioni fisiologiche non hanno effetti farmacologici e possono solo migliorare l'ambiente nasale.

Idea sbagliata 3: assumere i farmaci solo quando compaiono i sintomi.

I pazienti con una storia di attacchi di rinite allergica devono adottare misure preventive in anticipo quando cambiano le stagioni o sottoporsi a un trattamento preventivo secondo il consiglio del medico, per superare in sicurezza il periodo di picco della rinite allergica.

Idea sbagliata 4: interrompere o ridurre la terapia farmacologica senza autorizzazione dopo che i sintomi sono sotto controllo.

Prendendo come esempio gli ormoni nasali, il ciclo di trattamento per i pazienti con rinite allergica intermittente da lieve a moderata dovrebbe durare più di due settimane, mentre per i pazienti con rinite allergica persistente da moderata a grave si raccomanda di durare più di quattro settimane. Una volta che i sintomi sono sotto controllo, è comunque necessaria una terapia farmacologica standardizzata, sicura e a lungo termine. Se la terapia viene interrotta senza autorizzazione, la rinite allergica può ripresentarsi.

Equivoco 5: Intervieni quando vuoi, fermati quando vuoi.

La rinite allergica richiede un trattamento standardizzato e un controllo a lungo termine per migliorare la qualità della vita.

Equivoco 6: avere paura della parola "eccitazione".

Gli ormoni sono sostanze prodotte quotidianamente dal corpo umano che svolgono un ruolo determinante nel mantenimento del funzionamento dell'organismo. Il contenuto ormonale dei farmaci ormonali nasali è relativamente basso e solitamente non provoca un assorbimento sistemico, quindi non c'è motivo di aver paura della parola "ormone". Guan Kai, direttore del Dipartimento di Allergologia presso il Peking Union Medical College Hospital, ha affermato: "I pazienti con rinite allergica persistente da moderata a grave dovrebbero seguire il principio di trattamento di 28 giorni, perché l'infiammazione dopo che si è manifestata l'allergia durerà per un periodo di tempo più lungo o più breve a seconda del tempo di esposizione. Se l'ormone nasale viene sospeso per un breve periodo di tempo, l'infiammazione potrebbe tornare perché l'allergene non si è attenuato".

05Come alleviare la rinite allergica?

La rinite allergica è legata a fattori genetici. In questa fase non è possibile curarla, ma ciò non significa che non si possa alleviarla.

Se non viene curata attivamente, oltre al dolore che la rinite allergica provoca di per sé, possono verificarsi anche diverse complicazioni, come asma bronchiale, otite media, sinusite, disturbi del sonno, perdita di memoria, ecc.

Rispetto al sopportare la tortura per diversi mesi ogni anno, trarrai maggiori benefici ricevendo un trattamento formale sotto la guida di un medico. Alla fine ho capito:

Sebbene la rinite allergica non possa essere curata, migliorare i sintomi e ridurre gli attacchi è una vittoria.

Naturalmente, oltre al trattamento standardizzato e all'assunzione puntuale dei farmaci, c'è ancora molto che possiamo fare:

1. Evitare il contatto con gli allergeni

Se le condizioni lo consentono, è possibile effettuare i test allergenici pertinenti. Se si è allergici alla forfora degli animali domestici, è meglio non tenerli o non entrare in contatto con loro. Se sei allergico al polline, cerca di evitare di uscire durante la stagione di diffusione del polline e indossa una mascherina quando esci.

Quando le condizioni lo consentono, è possibile effettuare anche un trattamento di desensibilizzazione per ottenere effetti terapeutici a lungo termine.

Mantenere l'igiene interna e migliorare la ventilazione.

2. Evitare di prendere freddo e prevenire i raffreddori

Le basse temperature e il raffreddore possono scatenare la rinite allergica o peggiorarne la condizione. Mantenetevi al caldo e indossate più vestiti quando necessario.

3. Smettere di fumare e bere e seguire una dieta leggera

La stimolazione del tabacco e dell'alcol aggraverà i sintomi della rinite. Durante il periodo di attacco, dovresti mangiare meno cibi crudi, freddi, speziati, frutti di mare e altri cibi irritanti e preferire cibi leggeri, facili da digerire e nutrienti.

4. Esercizio per migliorare l'immunità

5. Eseguire scientificamente l'irrigazione nasale

Si tratta di un metodo terapeutico aggiuntivo sicuro e pratico, generalmente utilizzato prima di altri farmaci nasali.

Per lavare il naso è meglio usare una soluzione salina medica.

Se lo si prepara a casa, è possibile preparare 500 ml di acqua pura, farla bollire e disinfettarla, quindi aggiungere 4,5 grammi di sale senza iodio per ottenere una soluzione salina isotonica allo 0,9% e lasciarla a temperatura ambiente prima dell'uso.

Se lo acquisti online, puoi cercare parole chiave come "sale per lavaggio nasale" o "cloruro di sodio per uso medico".

Fare attenzione a non usare sale da cucina iodato e a non sciacquare le cavità nasali direttamente con l'acqua del rubinetto.

Fonte: Tencent Medical Dictionary, People's Daily Health, People's Daily Online, Xi'an Science Popularization

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