I medici del Peking Union Medical College affermano | Per affrontare l'eczema, i dermatologi del Peking Union Medical College offrono quattro consigli

Il caldo pungente dell'estate e le punture di zanzara hanno ancora un certo potere e, se uniti all'"incapacità di sentirsi soli" tipica dell'eczema, la condizione è più di un semplice prurito. I dermatologi del Peking Union Medical College Hospital ti ricordano che il periodo di transizione tra l'estate e l'autunno è anche la stagione di punta per l'eczema, quindi devi seguire attentamente queste quattro regole.

Informazioni sull'autore: Shu Chang

Primario del reparto di dermatologia del Peking Union Medical College Hospital, ha una vasta esperienza clinica nel trattamento di problemi cutanei pediatrici e adulti, quali eczema, dermatite atopica, orticaria, rash da farmaci, psoriasi, vitiligine, acne, perdita di capelli, ecc. È inoltre esperto in dermatologia estetica (trattamenti laser cutanei e iniezioni di tossina botulinica).

Esperto di revisione contabile: Zeng Yueping

Direttore associato e primario del reparto di dermatologia del Peking Union Medical College Hospital. I suoi principali indirizzi di ricerca sono la ricerca clinica e di base sulle malattie allergiche della pelle (in particolare dermatite atopica e orticaria) e la diagnosi delle patologie dei tessuti cutanei.

Perché l'eczema tende a recidivare?

Attualmente, la causa esatta dell'eczema (dermatite atopica) non è del tutto chiara, ma può essere attribuita a due fattori principali: fattori interni ed esterni.

Tra i fattori interni, i principali sono la costituzione atopica (costituzione allergica) e la pelle sensibile (la barriera cutanea si danneggia facilmente). Questo tipo di fattore di costituzione genetica è difficile da modificare e può essere adattato gradualmente solo attraverso un'attenta cura e un adattamento dello stile di vita. Dal punto di vista dei fattori esterni, l'esposizione a sostanze irritanti, allergeni e determinati microrganismi può scatenare l'insorgenza o l'aggravamento dell'eczema (dermatite atopica). Ad esempio, il calore, l'esposizione al sole, l'immersione in acqua, l'attrito, i lavaggi eccessivi, la stimolazione acido-base, ecc. possono danneggiare la barriera cutanea originariamente fragile del paziente, facilitando l'ingresso di allergeni e microrganismi nella pelle e indurre infiammazione. Anche le irritazioni da sfregamento, come le punture di zanzara in estate e in autunno, l'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti, l'immersione prolungata della pelle in acqua o sudore e la ripetuta detersione del sudore possono aggravare l'infiammazione e il prurito della pelle.

Per combattere l'eczema, fai queste quattro cose

L'eczema è una malattia cronica che presenta fasi di attacco e di remissione. Quando il paziente è nella fase di attacco, possono comparire diversi tipi di lesioni infiammatorie cutanee, come acute, subacute e croniche, per le quali è necessaria una terapia farmacologica regolare sotto la guida di un dermatologo. Attualmente, oltre ai glucocorticoidi e ai farmaci antinfiammatori topici non ormonali, anche gli agenti biologici, i farmaci antinfiammatori orali a piccole molecole, ecc. possono svolgere un ruolo più efficace nell'alleviare e controllare l'eczema di diversa gravità.

Tre parti dipendono dal trattamento e sette parti dipendono dalla cura. Una cura quotidiana e meticolosa non è solo il fondamento del trattamento della dermatite atopica, ma anche un'importante garanzia per prevenire la recidiva della malattia durante il periodo di remissione.

Abbigliamento: cerca di scegliere biancheria intima chiara e ampia, realizzata in puro cotone o tessuti modal, piuttosto che in peluche, seta o fibre chimiche, per evitare irritazioni cutanee o allergie da contatto. Risciacquare accuratamente i vestiti prima di lavarli ed evitare di immergerli nel disinfettante per evitare che residui di disinfettante irritino la pelle. In estate e in autunno, cambiatevi subito gli abiti quando sono inzuppati di sudore ed evitate di indossare abiti bagnati per prevenire irritazioni da sfregamento e aumentare il rischio di infezioni microbiche.

Alimentazione: durante il periodo degli attacchi, ridurre l'assunzione di cibi irritanti ed evitare di bere alcolici. Se hai una grave allergia alimentare confermata, dovresti cercare di evitare di consumare l'alimento in questione durante un attacco di eczema. Per evitare la malnutrizione non è consigliabile astenersi ciecamente dal cibo.

Vivere: mantenere l'ambiente pulito, fresco e ventilato. Evitare di surriscaldare la temperatura dell'ambiente interno e cercare di mantenerla al di sotto dei 26°C per evitare che il calore e la sudorazione danneggino la barriera cutanea; evitare un'umidità eccessiva per evitare di compromettere l'evaporazione del sudore e aumentare la temperatura corporea, aumentando così il rischio di crescita di allergeni come la muffa. I giocattoli di peluche dovrebbero essere puliti regolarmente ed è opportuno evitare il più possibile la presenza di animali e piante nella camera da letto.

Lavaggio: un lavaggio delicato può ridurre il numero di microrganismi della pelle e prevenire infezioni secondarie, il che è molto importante anche per le persone affette da eczema. È possibile utilizzare quotidianamente un gel doccia delicato, ma non strofinare eccessivamente ed evitare di fare bagni in acqua troppo calda, di restare immersi nella vasca troppo a lungo e di strofinare. Dopo la doccia, tampona la pelle con un asciugamano morbido ed evita di strofinarla ripetutamente. Dopo aver lavato e asciugato la pelle, applicare una crema senza profumo su tutto il corpo entro 3 minuti per migliorare l'idratazione della pelle e aiutare a ripristinare la barriera cutanea. Le lozioni o emulsioni per il corpo (lozioni) hanno spesso effetti idratanti e protettivi insufficienti sui pazienti affetti da eczema e possono facilmente aumentare il rischio di irritazione cutanea dovuta all'umidità, pertanto non sono consigliate come prima scelta.

Contenuto di: Shu Chang, un medico presso l'Union Medical College Hospital