Giovinezza senza acne: una guida completa all'acne negli adolescenti

Autore: Mao Chong Ospedale popolare provinciale del Sichuan

Revisore: Yang Jianing, primario dell'Ospedale popolare provinciale del Sichuan, membro del comitato di chirurgia dermatologica della branca di dermatologia dell'Associazione medica cinese, membro del gruppo di riparazione di ferite e cicatrici della branca di cosmetologia medica dell'Associazione medica cinese

L'acne è un problema cutaneo molto comune tra gli adolescenti, che spesso si manifesta in modo discreto con l'arrivo della pubertà. Sebbene l'acne sia solo un problema della pelle, spesso causa notevoli problemi alla psicologia e alla vita degli adolescenti. Oggi parliamo dell’acne, questo piccolo problema che affligge l’adolescenza.

1. Che cos'è l'acne?

Acne, comunemente nota anche come "brufoli". Questo tizio è come un fantasma cattivo e indesiderato, che ci corre in giro sul viso, sulla fronte, sul mento e persino sulla schiena, trasformandosi prima in un piccolo bernoccolo rosso e poi in una piccola pustola con la testa bianca. L'acne è infatti una malattia infiammatoria cronica della pelle che colpisce le ghiandole sebacee dei follicoli piliferi. Per dirla in parole povere, c'è un problema con alcune piccole fabbriche (ghiandole sebacee) della pelle, che producono troppo "olio", ostruendo i pori e provocando la comparsa dell'"acne".

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2. Perché gli adolescenti sviluppano spesso l'acne?

1. Il carnevale degli ormoni della pubertà Una volta arrivata la pubertà, il testosterone nel corpo inizia a scatenarsi come una festa. Quando questo tizio si eccita, ordina alle ghiandole sebacee di secernere olio in modo vigoroso. Troppo olio ostruisce i pori e provoca l'acne.

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2. Le cattive abitudini di vita vengono in soccorso: restare alzati fino a tardi per giocare, mangiare snack piccanti, essere pigri tutto il giorno... tutte queste cattive abitudini di vita sono ottimi alleati contro l'acne! Restare alzati fino a tardi è come mandare un invito a qualcuno che soffre di acne, chiedendogli di venire alla festa. Mangiare troppi cibi piccanti e grassi equivale a gettare benzina sul fuoco delle ghiandole sebacee, che iniziano a produrre sebo in modo eccessivo. Se non fai esercizio fisico, la “spazzatura” presente nel tuo corpo non può essere eliminata e l’acne si unirà naturalmente al divertimento.

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3. Trasformarsi in un "uomo acneico" a causa di un forte stress. La pressione dello studio, la depressione dopo aver risposto male ai genitori, i piccoli problemi con il sesso opposto... queste pressioni sono come piccoli demoni che mettono a soqquadro il corpo. Quando il corpo è ansioso, secerne alcuni ormoni e quindi compare l'acne!

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4. Pulizia inadeguata della pelle o uso improprio di prodotti per la cura della pelle Se non ti lavi correttamente il viso o usi prodotti per la cura della pelle non adatti a te, è come aprire un canale VIP per l'acne. Quando i pori sono ostruiti dallo sporco, l'acne si accampa felicemente sul tuo viso!

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3. Come prevenire l'acne?

1. Sviluppa buone abitudini di vita, vai a letto presto e alzati presto, e non restare sveglio fino a tardi la notte a giocare con il cellulare. Mangia cibi meno piccanti e grassi e più frutta e verdura fresca per mantenere la pelle idratata. Fate più esercizio fisico, correte, saltate e liberatevi dallo stress e dall'acne.

2. Quando sei sotto pressione, non restare solo. Ascolta un po' di musica, guarda qualche film divertente e divertiti con i tuoi amici. Senza stress, l'acne non avrebbe alcun motivo per creare problemi!

3. Pulisci adeguatamente la pelle. Non essere negligente quando ti lavi il viso. Utilizza prodotti detergenti delicati per lavare delicatamente il viso. Ma non lavarti il ​​viso più volte al giorno. Se lavi i capelli troppo frequentemente, la tua pelle protesterà. Scegliere prodotti per la cura della pelle è come scegliere dei buoni amici: devono essere adatti a te. Non applicare cosmetici grassi a caso, altrimenti l'acne diventerà più evidente!

4. Prestare attenzione all'igiene personale e mantenere i capelli puliti. Evita che l'olio e la polvere presenti nei capelli finiscano sul viso. Cambia spesso le lenzuola e le federe per evitare che diventino un comodo nido per i germi.

4. Cosa devo fare se ho l'acne?

1. Non schiacciare i brufoli. Non strizzarli perché ti prudono. Altrimenti, l'infiammazione potrebbe aggravarsi e lasciare brutti segni di acne o cicatrici. A quel punto sarai davvero diventato un "piccolo pagliaccio"!

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2. Rivolgersi attivamente al medico e assumere i farmaci secondo le indicazioni del medico. Se l'acne è grave, non preoccuparti, consulta immediatamente un dermatologo. Il medico ti prescriverà una cura mirata per far scomparire l'acne. Assumere i farmaci negli orari e nelle quantità regolari consigliati dal medico. Se collabori con la cura del medico, l'acne sparirà presto!

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Miei giovani amici, anche se l'acne è un po' fastidiosa, se la comprendiamo e la sconfiggiamo, possiamo sicuramente preservare la nostra giovinezza dall'acne e trascorrere questo periodo meraviglioso in modo splendido!