Giornata mondiale della BPCO | I polmoni sono vitali, non c'è tempo da perdere

Giornata mondiale della BPCO | "I polmoni sono vita, non c'è tempo da perdere"

Controllo della malattia di Tongling

Il 15 novembre 2023 è la 22a Giornata mondiale della BPCO

Il tema di quest'anno è "I polmoni sono vita, non c'è tempo da perdere"

Mira a sottolineare l'importanza della salute polmonare precoce, della diagnosi precoce e dell'intervento precoce.

Mantenere i polmoni sani è parte integrante della buona salute e ora più che mai è importante agire.

1. Che cos'è la BPCO?

La broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) è una malattia comune, prevenibile e curabile, caratterizzata da sintomi respiratori persistenti e limitazione del flusso d'aria, solitamente dovuti ad anomalie delle vie aeree e/o alveolari causate da un'esposizione significativa a particelle o gas nocivi.

2. Sintomi comuni della BPCO

I sintomi principali della BPCO sono difficoltà respiratorie, tosse e/o espettorato, e nella vita quotidiana è anche nota come bronchite cronica o enfisema. La bronchite cronica è una tosse cronica che produce catarro a causa dell'infiammazione delle vie respiratorie. Con enfisema si intende generalmente la distruzione delle piccole sacche d'aria situate alle estremità delle vie aeree polmonari. La BPCO e l'asma condividono i sintomi (tosse, respiro sibilante e difficoltà respiratorie) e le persone possono soffrire contemporaneamente di entrambe le patologie. I pazienti gravi spesso manifestano stanchezza, perdita di peso e inappetenza.

3. Il danno della BPCO

Con il progredire della malattia, la BPCO non guarisce, mettendo seriamente a repentaglio la vita e la qualità della vita del paziente.

1. La qualità della vita del paziente sta peggiorando;

2. Aumento del rischio di esacerbazione acuta della BPCO, ospedalizzazione e morte;

3. Portare a malattie cardiache polmonari e persino a morte improvvisa;

4. I pazienti affetti da BPCO soffrono spesso di altre malattie croniche, il che aumenta i tassi di disabilità e mortalità della BPCO;

5. Aumento dell'onere economico, ecc.

4. Chi è predisposto alla BPCO?

1. Esposizione al tabacco: fumatori di lunga data ed esposizione al fumo passivo;

2. Esposizione professionale: coloro che sono esposti a polvere e gas nocivi;

3. Inquinamento dell'aria interna: esposizione a lungo termine a combustibili derivati ​​da biomassa (legna, feci animali, residui delle colture) o carbone, fumi della cucina, ecc.

4. Ipoplasia polmonare congenita - come la displasia intrauterina e il parto prematuro;

5. Infezioni infantili e asma - infezioni respiratorie frequenti o gravi nell'infanzia, asma infantile;

6. Anamnesi familiare di BPCO: la carenza di alfa-1 antitripsina può causare BPCO in giovane età.

5. Diagnosi della BPCO

La BPCO può essere diagnosticata in base ai sintomi del paziente, ai fattori di rischio, ai test di funzionalità polmonare e agli esami di diagnostica per immagini. Tra questi, il test di funzionalità polmonare è attualmente l'indicatore oggettivo riconosciuto per rilevare la limitazione del flusso aereo e rappresenta il "gold standard" per la diagnosi di BPCO.

6. Prevenzione della BPCO

Sei armi magiche per la salute dei polmoni↓

1. Smettere di fumare

Smettere di fumare è il modo migliore per migliorare la salute dei polmoni e la salute generale. Smettere di fumare può invertire parte dei danni causati ai polmoni dal fumo di tabacco e può ridurre significativamente l'incidenza della BPCO e rallentare la progressione della malattia. Prima smetti di fumare, meglio è; non è mai troppo tardi per smettere di fumare.

2. Vaccini

La vaccinazione antinfluenzale e/o antipolmonite può ridurre l'incidenza delle infezioni delle vie respiratorie inferiori. Per i pazienti affetti da BPCO si raccomanda di sottoporsi a tali vaccini sotto la supervisione di un medico.

3. Ossigenoterapia

L'inalazione continua di ossigeno a basso flusso e bassa concentrazione (1-2 litri al minuto, >15 ore al giorno) può migliorare i sintomi della dispnea e alleviare la situazione di insufficiente apporto di ossigeno.

4. Esercizio per la funzionalità polmonare

Migliora la funzionalità polmonare allenando i muscoli respiratori attraverso esercizi di respirazione che coinvolgono tutto il corpo, respirazione a labbra socchiuse, respirazione addominale, canto, fischietto, gonfiando palloncini, ecc.

5. Seguire i consigli del medico per il trattamento

Collaborare attivamente con il trattamento del medico e assumere regolarmente i farmaci durante il periodo stabile per ridurre i sintomi della BPCO e ridurre la frequenza e la gravità delle riacutizzazioni acute della BPCO. Seguite i consigli del medico e mantenete uno stile di vita civile, sano, ecologico e rispettoso dell'ambiente.

6. Gestione della salute

Fai ogni giorno un po' di esercizio fisico moderato, come camminare o andare in bicicletta, per rafforzare il tuo sistema immunitario. Segui una dieta equilibrata ed evita cibi ipercalorici, ricchi di sale e grassi. Cambiare i metodi di cottura, ad esempio bruciando legna o carbone, per evitare di inalare o di esporsi a particolato inquinante, biossido di azoto, ecc.