È di nuovo arrivata la prima tazza di tè al latte autunnale? Cosa dicono gli oculisti

L'inizio dell'autunno, 13° termine solare nei 24 termini solari e primo termine solare in autunno, segna la transizione dal predominio dello yang al predominio dello yin.

Ingrassare in autunno, mangiare meloni autunnali e frutta secca autunnale

Queste sono tutte le usanze tradizionali dell'inizio dell'autunno

Negli ultimi anni,

#La prima tazza di tè al latte in autunno

È stata aggiunta anche l'usanza del "must check-in"

È dolcezza e amore

Un simbolo di calore e felicità

Tuttavia, dopo questo dolce

Ma ha un prezzo elevato

Una tazza di tè al latte può aumentare il livello di zucchero nel sangue

Il prezzo è aumentato di 1,5 volte in un breve lasso di tempo

Il diabete sembra lontano da noi

Infatti

Molte persone sono già sull'orlo del diabete

Promemoria speciale:

Wu Jianhua, primario, professore associato, supervisore del master, preside dell'ospedale oculistico Aier affiliato all'Università di Wuhan (Wuhan Aier Eye Hospital Main Hospital) e vicedirettore del 3° comitato della divisione oftalmologica dell'Associazione medica di Hubei , ha spiegato che la retinopatia diabetica (DR) è una grave complicanza microvascolare che si verifica nell'occhio e che, con il progredire della malattia, alcuni pazienti svilupperanno anche un edema maculare nel fondo, causando danni irreparabili alla vista.

Quindi, non siamo in grado di sconfiggere la retinopatia diabetica e dovremmo semplicemente arrenderci? In realtà, le cause della retinopatia diabetica sono molto complesse e il rischio di retinopatia nei pazienti diabetici è legato a molteplici fattori. Se riusciamo a fare quanto segue, possiamo prevenire o ritardare meglio la perdita della vista.

1. Ispezione regolare per la diagnosi precoce

I metodi più comuni per lo screening della retinopatia diabetica includono la fotografia del fondo oculare e l'esame del fondo oculare con lampada a fessura . La tomografia ottica a coerenza di fase (OCT) e l'angiografia a fluoresceina (FFA) possono chiarire ulteriormente la diagnosi dell'edema maculare diabetico e guidare il trattamento. Se necessario, l'FFA può essere utilizzata per esaminare nuovi vasi sanguigni.

Una volta diagnosticata la retinopatia diabetica, è necessario iniziare tempestivamente il trattamento indicato dal medico , in modo da ritardare la progressione della malattia e prevenire in larga misura la perdita della vista e la cecità.

2. Controllare frequentemente i dati importanti

Le linee guida attuali richiedono:

● Il livello di emoglobina glicata della maggior parte dei pazienti diabetici dovrebbe essere mantenuto al di sotto del 7,0%. (L'obiettivo di controllo può essere opportunamente allentato per i soggetti anziani o affetti da malattie cardiovascolari). Per un controllo ideale della glicemia non è sufficiente solo che l'emoglobina glicata rispetti i valori standard, ma è anche necessario che l'ampiezza delle fluttuazioni della glicemia sia ridotta al minimo.

● La pressione sanguigna deve essere controllata a 130/80 mmHg o al di sotto.

● Il colesterolo delle lipoproteine ​​a bassa densità è controllato a 1,8 mmol/L.

● I trigliceridi sono controllati al di sotto di 1,7 mmol/L.

3. Seguire i consigli del medico e sviluppare buone abitudini

●Assumere farmaci regolarmente

Assumi i farmaci regolarmente e in dosi fisse come indicato dal tuo medico e cerca di mantenere il livello di zucchero nel sangue entro i limiti prefissati.

● Dieta regolare

Per soddisfare le esigenze dell'organismo, ridurre l'assunzione di carboidrati, grassi e cibi ipercalorici e controllare l'assunzione giornaliera di zucchero. Ridurre il fumo e controllare il consumo di alcol.

●Esercizio moderato

Eseguire esercizi moderati, in base alla propria situazione. È possibile scegliere attività aerobiche come camminata veloce e jogging, evitare sport competitivi, prolungare opportunamente la durata dell'esercizio, procedere per gradi ed evitare attività eccessive che influiscono sulle fluttuazioni della glicemia.

Il direttore Wu Jianhua ricorda: "La retinopatia diabetica" è prevenibile e controllabile, e la prevenzione precoce è molto importante. Si raccomanda ai diabetici di sottoporsi regolarmente a esami del fondo oculare, di controllare attentamente la glicemia, la pressione sanguigna e i lipidi nel sangue e di gestire la propria salute quotidiana in modo scientifico. Anche se la malattia si manifesta, non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Rivolgetevi alla clinica per le malattie oculari diabetiche di un ospedale specializzato per ottenere diagnosi e cure, acquisite sicurezza e attenetevi al trattamento standardizzato.