Crisi dell'occhio secco: gli occhi vivaci perdono gradualmente il loro splendore!

Autore: Liu Xiangnan, Shanghai Changhai Hospital affiliato alla Naval Medical University

Revisore: Zhang Rui, Professore associato, Shanghai Changhai Hospital, Naval Medical University

Nel mondo odierno, in cui i prodotti elettronici sono molto diffusi, lavoriamo e viviamo ogni giorno circondati da dispositivi elettronici come computer, telefoni cellulari e televisori, e anche i nostri occhi sono sottoposti silenziosamente a una forte pressione. Soprattutto durante il secco inverno, nelle stanze con aria condizionata, la crisi dell'occhio secco fa gradualmente perdere ai nostri occhi vivaci la loro lucentezza. Oggi parleremo della sindrome di Sjogren.

1. Che cosa è l'occhio secco?

La xeroftalmia è una malattia degli occhi causata da un disturbo della secrezione delle ghiandole lacrimali e il cui sintomo principale è la secchezza oculare. Non si tratta semplicemente di secchezza oculare, ma di un tipo di malattia causata da una secrezione lacrimale insufficiente, da un'evaporazione eccessiva o da una composizione lacrimale anomala, che provoca sintomi di fastidio agli occhi e disfunzione visiva come secchezza oculare, sensazione di corpo estraneo, sensazione di bruciore, affaticamento, fotofobia, ecc.

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2. I problemi causati dagli occhi secchi

Nelle fasi iniziali della malattia, la xeroftalmia può manifestarsi solo come lieve secchezza oculare e fastidio, che possono facilmente passare inosservati. Con il peggiorare della malattia, secchezza oculare, dolore e sensazione di corpo estraneo provocheranno nelle persone un disagio estremo, che influenzerà la loro vita quotidiana e la loro efficienza lavorativa. Se non curata per lungo tempo, può causare problemi più seri, come calo della vista e infiammazione agli occhi, e può influire sulla salute emotiva e mentale, rendendo le persone irritabili e ansiose.

3. Fattori di rischio per la sindrome dell'occhio secco

——Fattori ambientali: l'esposizione prolungata ad ambienti secchi, ventosi, climatizzati o a luoghi con forte inquinamento atmosferico accelera l'evaporazione delle lacrime e provoca secchezza oculare.

——Abitudini oculari: indossare lenti a contatto per lungo tempo, usare dispositivi elettronici, leggere, guidare, ecc. ridurrà il numero di ammiccamenti, con conseguente secrezione lacrimale insufficiente ed eccessiva evaporazione.

——Fattori legati all'età: con l'avanzare dell'età, la funzionalità delle nostre ghiandole lacrimali diminuisce gradualmente, soprattutto nelle donne anziane che sono più soggette a secchezza oculare a causa dei cambiamenti nei livelli ormonali.

——Alcune malattie, come la disfunzione delle ghiandole di Meibomio, la sindrome di Sjögren, il diabete, ecc., possono influenzare la secrezione e la qualità delle lacrime, causando così la sindrome dell'occhio secco.

——Interventi chirurgici agli occhi: come l'intervento di cataratta, l'intervento di correzione della miopia con laser, ecc., possono danneggiare il tessuto della superficie oculare, distruggere la stabilità del film lacrimale e causare sintomi di secchezza oculare dopo l'intervento.

——Altri fattori: anche l'abuso prolungato di colliri, la mancanza di sonno, lo stress mentale e altri fattori possono portare alla comparsa della sindrome dell'occhio secco.

4. Trattamento degli occhi secchi

Terapia fisica

Impacco caldo: applicare un asciugamano caldo o una maschera calda sugli occhi può alleviare la secchezza oculare.

Massaggio: massaggiare le ghiandole di Meibomio per migliorare l'ostruzione sebacea che influisce sulla qualità delle lacrime.

Fumigazione oculare: utilizzare attrezzature specifiche per la fumigazione degli occhi con vapore medicato per alleviare sintomi quali secchezza oculare e affaticamento.

Dispositivo di terapia laser: utilizzato dal personale medico, può migliorare la funzionalità delle ghiandole di Meibomio e la qualità delle lacrime.

Trattamento farmacologico

Lacrime artificiali: le lacrime artificiali vengono inserite negli occhi. Questo è il trattamento più comune. Le lacrime artificiali possono simulare la composizione delle lacrime umane, idratare gli occhi e alleviare la secchezza.

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Farmaci antinfiammatori e ormonali: utilizzati principalmente per ridurre l'infiammazione della superficie oculare, particolarmente indicati per i pazienti con secchezza oculare causata da infiammazione.

Farmaci che favoriscono la secrezione lacrimale: nei pazienti con grave deficit lacrimale potrebbero essere necessari farmaci che favoriscono la secrezione lacrimale.

--Chirurgia

Viene utilizzato principalmente per i pazienti affetti da grave sindrome dell'occhio secco che non hanno risposto ad altri trattamenti.

5. Come prevenire la secchezza oculare nella vita quotidiana?

——Ridurre il tempo trascorso utilizzando i dispositivi elettronici: fissare a lungo uno schermo elettronico riduce il numero di volte in cui si sbatteranno le palpebre e fa sì che le lacrime evaporino troppo rapidamente. Dopo aver utilizzato gli occhi ininterrottamente per 1 ora, dovresti fare una pausa di 10 minuti. Puoi rilassare gli occhi chiudendoli, guardando lontano, facendo esercizi per gli occhi, ecc.

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——Aumentare la frequenza del battito delle ciglia: sbattere le palpebre più spesso può aiutare a mantenere la stabilità del film lacrimale e ad alleviare i sintomi dell'occhio secco.

——Evitare di rimanere in un ambiente avverso per lungo tempo: ad esempio, in un ambiente secco, ventoso o fumoso, è possibile utilizzare un umidificatore, indossare occhiali protettivi, ecc. per ridurre l'evaporazione lacrimale.

——Utilizzare correttamente i colliri: se il medico prescrive colliri come le lacrime artificiali, utilizzarli correttamente seguendo le istruzioni. Conservare con cura per evitare contaminazioni.

——Indossare correttamente le lenti a contatto: per le persone che indossano frequentemente lenti a contatto, è importante scegliere lenti adatte, prestare attenzione alla pulizia e alla disinfezione delle lenti ed evitare di indossarle per lunghi periodi di tempo.

——Ridurre l'uso di cosmetici per gli occhi: cercare di ridurre l'uso di cosmetici per gli occhi, in particolare mascara, ombretti e altri prodotti che possono entrare facilmente negli occhi, per evitare residui cosmetici che li irritano.

——Sviluppa buone abitudini di vita: mangia più frutta e verdura fresca per aumentare l'assunzione di vitamine, in particolare vitamina A. Bere molta acqua e mantenersi idratati aiuterà a mantenere una normale produzione di lacrime. Assicuratevi di dormire a sufficienza, poiché la mancanza di sonno può compromettere la salute degli occhi.

Sebbene la sindrome dell'occhio secco non sia una malattia che provoca la cecità, può compromettere seriamente la nostra qualità della vita. Evitiamo il fastidio degli occhi secchi e otteniamo occhi sani e luminosi.