|
Su Internet circolano molti consigli per tornare sobri e tra le persone circolano anche opinioni molto diverse sulle bevande che possono aiutare a tornare sobri: tè, acqua e miele, zuppa di alghe, zuppa di fagioli mungo, ecc., ma questi metodi popolari per tornare sobri sono davvero efficaci? Sappiamo che l'alcol è un deprimente del sistema nervoso centrale. Alcune persone ricorrono a bevande come il tè e il caffè per tornare sobrie, nella speranza di sfruttare l'effetto stimolante della caffeina in esse contenuta, ma questa è solo una soluzione temporanea e non una cura permanente. Inoltre, la caffeina ha un effetto diuretico, che accelera il processo di introduzione dell'acetaldeide nei reni, il che a sua volta sovraccarica i reni. Pertanto, bere il tè per tornare sobri non è una strategia affidabile . Copyright delle immagini nella galleria. La loro ristampa e il loro utilizzo potrebbero dare luogo a controversie sui diritti d'autore. Non ci sono molte prove scientifiche sugli effetti anti-sbornia della zuppa di fagioli mungo e della zuppa di alghe. Gli scienziati ipotizzano che l'effetto anti-sbornia derivi principalmente dall'acqua in esse contenuta, che potrebbe non essere molto diversa dal bere molta acqua . Anche l'acqua e miele è un rimedio spesso menzionato contro i postumi della sbornia. Uno dei componenti principali del miele è il fruttosio, che può favorire il metabolismo dell'alcol nell'organismo, ma l'effetto anti-sbornia di bere qualche bicchiere di acqua e miele è quasi trascurabile. Inoltre, è improbabile che l'acqua di miele abbia un effetto immediato su sintomi come vertigini e nausea che si manifestano dopo averla bevuta. Copyright delle immagini nella galleria. La loro ristampa e il loro utilizzo potrebbero dare luogo a controversie sui diritti d'autore. Quindi cosa dovresti mangiare dopo esserti ubriacato? L'elevato contenuto di acqua e la facile digeribilità sono gli elementi chiave . L'acqua stessa può essere considerata un rimedio efficace contro i postumi della sbornia. Bere più acqua dopo aver bevuto può aiutare l'alcol a essere espulso dal corpo attraverso l'urina, le feci e il sudore . Anche mangiare frutta e verdura ricche di acqua, così come porridge, zuppa di pasta e altri alimenti dopo aver bevuto alcol può avere un effetto simile . Frutta e verdura possono integrare l'apporto di vitamina C; anche mangiare cibi morbidi e marci può alleviare l'irritazione della mucosa gastrointestinale causata dall'alcol. In breve, bere più acqua dopo aver bevuto è sempre una buona scelta. Copyright delle immagini nella galleria. La loro ristampa e il loro utilizzo potrebbero dare luogo a controversie sui diritti d'autore. Revisore: Song Shuang, ricercatore associato, Istituto di nutrizione e salute, Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie, vicedirettore dell'Exchange Center |
>>: Conosci davvero l'epatite B?
"Il taglialegna nero e il taglialegna bianco...
Il fascino e la profondità di Dennou Coil: una ci...
Arcana Famiglia Special Disc La prima festa - Un ...
La Gree deve aver attraversato un periodo diffici...
Il clima è freddo in inverno e tutto ciò che vogl...
Negli ultimi anni, il tè al latte è diventato sem...
Il pompelmo non è solo economico e delizioso, ma ...
"The Great Yamato Zero" - Una nuova sfi...
Per molte persone il caffè Ha un effetto rinfresc...
Liu Ling, star nazionale della lotta contro il ca...
Quando si parla di micoplasma, tutti ne hanno fam...
Google+ dà l'impressione che i suoi utenti si...
《La scienza popolare dei cotton fioc》 Ospedale To...