Diabete “tre in più e uno in meno”, sai cosa significa?

Autore: Chen Meilin Ospedale popolare della regione autonoma di Guangxi Zhuang

Revisore: Li Ni, primario, Ospedale popolare della regione autonoma di Guangxi Zhuang

Quando si parla di diabete, spesso si sentono frasi come "Anche mio padre ha questa malattia" e "Anche i miei familiari hanno questa malattia". Sembra che tutti abbiano qualche diabetico intorno. Le statistiche tratte dalle "Linee guida per la prevenzione e il trattamento del diabete di tipo 2 in Cina (edizione 2020)" mostrano che il tasso di prevalenza del diabete tra le persone di età pari o superiore a 18 anni in Cina è dell'11,2%[]. Uno studio trasversale del 2021 ha mostrato che il tasso di consapevolezza del diabete nel mio Paese era solo del 36,7% e il tasso di trattamento era del 32,9%[]. Ciò significa che molte persone non sanno di avere il diabete o il prediabete e sono ancora meno consapevoli della necessità di consultare un medico e di ricevere cure. Pertanto, una corretta conoscenza del diabete e dei suoi sintomi tipici svolge un ruolo positivo nella diagnosi precoce e nel trattamento precoce. Un intervento precoce può anche proteggere la funzionalità pancreatica e prevenire e ritardare l'insorgenza di complicazioni diabetiche.

La prevenzione e l'intervento dovrebbero iniziare con la conoscenza della malattia. Quindi, cosa sono i famosi "tre di più e uno di meno" (bere di più, mangiare di più, urinare di più e perdere peso)? In che modo lo zucchero nel sangue influisce sulla nostra salute?

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Il glucosio è la principale fonte di energia per le cellule umane ed è anche la causa dell'aumento della glicemia. Il glucosio nel corpo umano è prodotto dalla decomposizione di vari alimenti ingeriti. In circostanze normali, il glucosio viene trasportato in varie parti del corpo attraverso la circolazione sanguigna, fornendo energia alle cellule per mantenere le normali attività umane. Il principale ormone presente nel corpo che abbassa i livelli di zucchero nel sangue è l'insulina. Quando l'insulina "non funziona correttamente" e smette di funzionare, il glucosio continua ad accumularsi nel corpo e non può essere utilizzato appieno dalle cellule. Le cellule del corpo devono lavorare "a stomaco vuoto" e, naturalmente, si manifesteranno una serie di sintomi clinici.

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Quando le cellule hanno "fame", inviano un segnale di "fame" al cervello. Dopo aver ricevuto il segnale, il cervello invierà un'istruzione al corpo di "mangiare di più". Ma a questo punto, anche se nel corpo entrasse più glucosio, questo non sarebbe in grado di fornire "cibo" alle cellule perché "l'insulina" "non funziona". Le cellule possono scomporre le proteine ​​e i grassi presenti nel corpo solo per ricavare energia necessaria a svolgere il normale "lavoro". Ciò porterà al fenomeno "magico" del "uno in più e uno in meno" nel diabete: si mangia molto ma il peso diminuisce.

Quindi, dove va a finire il glucosio che mangiamo? La magia è finita? Certamente no, rimarrà nel sangue e farà aumentare il livello di zucchero nel sangue. Livelli eccessivamente alti di zucchero nel sangue aumentano la pressione di filtrazione sui reni, facendo sì che il corpo urini molto più spesso. Se elimini più acqua, hai naturalmente bisogno di bere più acqua per reintegrarla. Ciò provoca gli altri due "costumi" del diabete: minzione frequente e consumo eccessivo di acqua.

In parole povere, il diabete è una condizione in cui il corpo umano non riesce a utilizzare appieno il glucosio. Una parte del glucosio che non può essere utilizzata rimarrà nel sangue, mentre l'altra parte verrà espulsa dall'organismo. Il glucosio che rimane nel sangue avrà un impatto negativo su vari organi del corpo umano. Pertanto, i pazienti diabetici non solo presenteranno i sintomi del "tre in più e uno in meno", ma quei tessuti e organi "caramellati" (glicosilati) causeranno anche gravi danni alle funzioni dell'organismo.

Va notato che molte persone scoprono casualmente di avere la glicemia alta solo durante una visita medica, ma non presentano sintomi evidenti di "tre più uno meno". In questo momento, non essere negligente e assicurati di recarti in tempo in un normale ospedale per scoprire se soffri di diabete.

Per consentire all'insulina di riprendere a funzionare e di riacquistare il suo effetto di abbassamento della glicemia, è necessario migliorare l'ambiente di "lavoro" dell'insulina e risvegliare il suo "entusiasmo lavorativo". Le "Linee guida per la prevenzione e il trattamento del diabete di tipo 2 in Cina (edizione 2020)" sottolineano che attraverso uno stile di vita sano con una dieta adeguata, controllo del peso, esercizio fisico moderato, restrizione del sale, cessazione del fumo, restrizione dell'alcol e mantenimento di una mente psicologicamente equilibrata, è possibile creare un ambiente di lavoro sano per l'insulina, raggiungendo così l'obiettivo di prevenire l'insorgenza e lo sviluppo del diabete [1].

Riferimenti

Sezione per il diabete dell'Associazione medica cinese. Linee guida per la prevenzione e il trattamento del diabete di tipo 2 in Cina (edizione 2020)[J]. Rivista cinese sul diabete, 2021, 13(4): 315-409.

Wang LM, Peng W, Zhao ZP et al. Prevalenza e trattamento del diabete in Cina, 2013-2018. JAMA, 2021, 326(24):2498-2506.