Semplici segreti del lifting per evitare lifting difficili

Signore che volete snellire il vostro viso, guardate qui! Dovresti sapere che esistono molti tipi di viso grasso e che le cause della loro formazione sono diverse, così come i segreti utilizzati per snellire il viso. Dai un'occhiata all'introduzione dettagliata qui sotto, poi controlla che tipo di grasso hai sul viso e trova subito il rimedio giusto per snellire il tuo viso.

Avere un viso ovale perfetto è il sogno di molte donne.

1. Faccia grassa

Il motivo di questo viso grasso è la mancanza di esercizio facciale, che porta all'accumulo di grasso facciale, rendendo il viso grasso. In termini di dieta, questo tipo di persone ama mangiare cibi fritti e consumare più calorie e grassi. Un viso del genere non è per niente bello. Non ti fa sentire un po' disgustato quando vedi il grasso unto?

• Consigli per snellire il viso:

Esercizio: se questa tipologia di persone desidera avere un viso più snello, dovrebbe fare sufficienti esercizi facciali. Eseguire più massaggi facciali per migliorare la circolazione sanguigna nel viso e favorire la combustione dei grassi. Prima di massaggiare il viso per snellirlo, puoi applicare un po' di crema snellente per alleviare il grasso rigido del viso, quindi usare le dita per massaggiare dalla mascella alle orecchie e poi massaggiare verso l'esterno, con la fronte come punto centrale. Mantenere ogni movimento di massaggio per dieci secondi e ripetere avanti e indietro tre volte.

Dieta: poiché questo tipo di persone consuma troppi grassi, se vogliono avere un viso più sottile, devono prima rinunciare ai cibi grassi e cambiare le loro abitudini alimentari di carne. Possono mangiare più verdura e frutta per ridurre l'apporto calorico.

2. Grasso tipo edema facciale

La causa principale di questo aspetto grasso è una dieta scorretta e la mancanza di sonno. Se la tua dieta è troppo dolce o troppo salata, ciò causerà una cattiva circolazione sanguigna, che porterà al gonfiore del viso. La mancanza di sonno altera il sistema endocrino dell'organismo e provoca gravi edemi e grasso sul viso.

• Consigli per snellire il viso:

Dieta: ricorda alle donne di mangiare meno cibi salati o dolci. Anche se gli piacciono, dovrebbero controllarsi. Inoltre, dovresti anche imparare a bere acqua a un orario molto ragionevole. Non bere mai acqua dopo le 8 di sera. Perché dopo le otto è facile che l'acqua rimanga trattenuta nel corpo e provochi edemi. Vorrei ricordare a tutti di bere più acqua contenente semi di coix, perché i semi di coix sono molto utili per ridurre il gonfiore e possono anche sbiancare e nutrire la pelle.

Sonno: il sonno deve durare al massimo otto ore al giorno. È stato scientificamente provato che dormire otto ore al giorno può favorire la perdita di peso. Perché durante il periodo di riposo la funzione di disintossicazione metabolica dell'organismo procederà in modo ordinato. Pertanto, garantire un sonno adeguato è molto utile per eliminare l'edema.

3. Grasso facciale a forma di muscolo

Il motivo di questo tipo di faccia grassa è che la pressione è relativamente alta e i muscoli delle guance sono troppo tesi. Col tempo, appariranno due grumi di muscoli su entrambi i lati delle guance. Questa forma muscolosa del viso rende impossibile vedere il lato femminile del viso e tutto ciò che si riesce a percepire è un viso maschile.

• Consigli per snellire il viso:

Esercizio: impara a fare esercizi di rilassamento facciale. Prima di eseguire gli esercizi di rilassamento facciale, puoi applicare un po' di olio da massaggio sul viso e massaggiarlo con entrambe le mani per far penetrare l'olio nella pelle e alleviare la tensione dei muscoli facciali. Partendo dalla fronte e arrivando alle tempie, premere con entrambe le mani 3 o 4 volte. Utilizzare il dito medio e l'anulare di entrambe le mani per premere delicatamente alternativamente i lati del naso, ripetere 1 o 2 volte; quindi massaggiare le guance con un movimento a spirale: dal mento a sotto l'orecchio, tra le orecchie e dal naso alla parte superiore dell'orecchio, ripetere 2 volte. Utilizzare i pollici e gli indici di entrambe le mani per tirare delicatamente la linea della mascella alternativamente, da sinistra a destra e viceversa, per 3 volte. Utilizza i palmi delle mani per accarezzare delicatamente il collo dal basso verso l'alto.

Stato d'animo: Poiché il lavoro e lo studio portano troppa pressione invisibile a ognuno di noi, dobbiamo imparare a decomprimere e rilassarci. Quando non hai niente da fare, dovresti sorridere di più e non corrucciare sempre la fronte e sembrare di avere un sacco di cose per la testa. Quando non sei impegnato con il lavoro, puoi fissare un appuntamento con gli amici per uscire a divertirti, o per crogiolarti al sole, immergerti nella natura e rilassarti.

I tre tipi di volti grassi menzionati sopra sono i più comuni. Poiché le cause dell'obesità facciale sono diverse, anche le soluzioni sono diverse. Questi 6 segreti specifici per snellire il viso sono sufficienti per aiutarti a ritrovare un viso ovale delicato. Il segreto per dimagrire velocemente il viso è individuare i sintomi giusti e risolverli uno per uno.

Fonte: 39 Health Network www.39.net

Si prega di non ristampare senza autorizzazione scritta