[Divulgazione scientifica dei membri del comitato] Suggerimenti per il controllo dell’acqua a casa per i pazienti con insufficienza cardiaca

Nella pratica clinica, diciamo spesso che il controllo idrico nei pazienti con insufficienza cardiaca è una lunga battaglia di Shangganling. Per ottenere buoni risultati sono indispensabili le seguenti armi.

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Procuratevi una tazza graduata. Distribuire correttamente l'assunzione giornaliera di acqua. Quando verrai dimesso dall'ospedale, il tuo medico ti darà istruzioni sulla quantità di acqua che dovresti assumere quotidianamente. Si prega di organizzarlo ragionevolmente in base all'orario del mattino, del mezzogiorno e della sera. Non iniziare a bere molto al mattino solo perché hai sete, altrimenti sarà facile eccedere nell'assunzione giornaliera. Una tazza grande non è facile da controllare. È possibile preparare una piccola tazza da circa 30 ml e berne piccole quantità in più momenti. Si possono aggiungere anche delle fettine di limone all'acqua. L'acido appropriato può attivare la secrezione di saliva per alleviare la sete.

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Presta particolare attenzione al contenuto di acqua nella tua dieta

Se la tua dieta è composta principalmente da cibi liquidi o semiliquidi, come porridge, zuppe, paste, ecc., che contengono molta acqua, oppure se sei una persona a cui piace mangiare frutta, prendi delle disposizioni ragionevoli. Per informazioni, fare riferimento alla tabella del contenuto d'acqua negli alimenti.

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Dieta a basso contenuto di sale

L'assunzione giornaliera di sale non dovrebbe superare i 5 grammi. Allo stesso tempo, dovremmo anche stare attenti al sale nascosto, come l'essenza di pollo, il glutammato monosodico e vari alimenti trasformati; I pazienti diabetici devono tenere sotto controllo la glicemia ed evitare i sintomi della sete causati da livelli elevati di glicemia.

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Bilance

La bilancia è riconosciuta come uno dei metodi più semplici, economici ma anche più efficaci per gestire l'insufficienza cardiaca. Dal punto di vista clinico, alcuni pazienti vengono spesso ricoverati in ospedale a causa di un edema grave. Il monitoraggio quotidiano del peso può aiutare a prevenire il peggioramento dei problemi. Possiamo individuare rapidamente i problemi nelle prime fasi dell'aumento di peso.

Quando misuri il tuo peso, tieni presente quanto segue:

Monitoraggio giornaliero;

Ora fissa: è meglio effettuare la misurazione al mattino, dopo aver svuotato l'intestino e la vescica, indossando più o meno gli stessi vestiti, in modo che il peso secco possa essere facilmente confrontato;

Se scopri che il tuo peso è >0,5-1,5 kg al giorno o che l'aumento di peso cumulativo è superiore a 2,0 kg in tre giorni, dovresti prestare attenzione e consultare un medico per tempo per decidere se assumere diuretici.

Fonte: Zhongkang Cardiac Rehabilitation Official Account

Raccomandazione dell'esperto

Wang Guodong

Direttore del Dipartimento di Cardiologia, Ospedale Boai di Pechino, Centro di Ricerca sulla Riabilitazione in Cina

Vicepresidente della sezione di riabilitazione geriatrica della Chinese Geriatric Health Medicine Research Association, membro esperto del Popular Science Health Education Working Committee della Chinese Medical Education Association, membro permanente del Cardiovascular Rehabilitation Committee dell'Associazione cinese per la promozione della medicina tradizionale cinese, membro del Cardiovascular Disease Professional Committee della Chinese Rehabilitation Medicine Association, direttore del Cardiac Rehabilitation Professional Committee della World Federation of Chinese Medicine Societies, membro del comitato giovanile della sezione di malattie cardiovascolari dell'Associazione medica di Pechino, membro del dipartimento di cardiologia della Capital Medical University, ecc.

È impegnato nel lavoro clinico cardiovascolare da 25 anni ed è esperto nella diagnosi interventistica e nel trattamento delle malattie coronariche, nel soccorso cardiovascolare intensivo e nella riabilitazione cardiaca. Con 17 anni di esperienza nell'intervento coronarico, abbiamo aiutato circa 20 ospedali in Cina a effettuare diagnosi e trattamenti di intervento coronarico. Si occupa di riabilitazione cardiaca da più di 10 anni. Negli ultimi anni si è occupato principalmente dell'integrazione del trattamento interventistico e riabilitativo della malattia coronarica e della riabilitazione combinata di cuore e cervello. Ha partecipato alla redazione di opere correlate: "Linee guida per la riabilitazione cardiaca e la prevenzione secondaria in Cina", "Riabilitazione delle malattie interne ed esterne", "Linee guida per i servizi di riabilitazione per gli anziani", "Infermieristica riabilitativa pratica", "Manuale di registrazione dei casi di terapia farmacologica", "Manuale di pratica di riabilitazione cardiaca", ecc.