Aspetto! È questo! La vera “mano nera” dietro la recidiva della malattia del bambino…

La malattia del tuo bambino è ricorrente?

La maggior parte di loro non ha prestato attenzione a questi 3 suggerimenti.

Siamo attualmente nel periodo di punta delle malattie infettive respiratorie

Influenza, adenovirus, virus sinciziale

Sono prevalenti molteplici agenti patogeni

Ha causato tosse e febbre alta a molti bambini

Sebbene la febbre sia scesa

Ma la tosse è difficile da curare

Inoltre la malattia si è ripresentata

Anche i genitori sono preoccupati per questo

Come prevenire la recidiva della malattia?

Diamo un'occhiata ai consigli degli esperti

01 Il sollievo dei sintomi non significa guarigione

Il decorso del raffreddore comune

Ci vogliono circa 1 settimana

Il bambino è guarito dopo la polmonite

Ci vuole più tempo

La velocità con cui le lesioni polmonari di un bambino guariscono non è del tutto sincronizzata con il tempo necessario affinché i sintomi migliorino. In genere i sintomi migliorano più rapidamente della risoluzione delle lesioni polmonari. Pertanto, quando i sintomi del bambino sono appena migliorati , i genitori devono prestare particolare attenzione per garantire che il bambino riposi e dorma a sufficienza . Durante questo periodo, il sistema immunitario del bambino deve essere completamente riparato e un affaticamento eccessivo può causare la ricomparsa dei sintomi. Per questo motivo è fondamentale garantire al bambino un adeguato riposo e tempo di recupero.

02 Non avere fretta di fare esercizio quando ti stai riprendendo da una grave malattia

Nel primo caso ,

Se il bambino era in buone condizioni fisiche in precedenza e un nuovo esame dimostra che le lesioni polmonari sono state sostanzialmente riassorbite e sintomi come la tosse sono sostanzialmente scomparsi, allora il bambino può essere gradualmente guidato ad aumentare l'attività fisica. Inizia con attività di intensità da bassa a moderata , come camminare o fare aerobica, e poi aumenta gradualmente l'intensità dell'esercizio.

Il secondo caso ,

Se un bambino soffre di patologie pregresse come asma, tosse cronica o frequenti infezioni delle vie respiratorie superiori , oppure soffre di allergie , si consiglia ai genitori di non far praticare sport troppo presto ai propri figli. Un medico dovrebbe stabilire se il bambino è idoneo a svolgere attività fisiche in base ai risultati del test di funzionalità polmonare.

03 Imparare è importante , ma dormire a sufficienza è ancora più importante

Richiedere ai bambini di avere una vita normale

Garantire un sonno e un riposo adeguati

Studenti delle scuole medie : 8-10 ore di sonno

Studenti della scuola primaria : 9-12 ore di sonno

Asilo : 10-13 ore di sonno

Mantenere uno stile di vita sano

Può migliorare l'immunità

Prevenire l'infezione

Mangiare una dieta equilibrata

Mangia più ricco

Alimenti con vitamina C e zinco

L'attività fisica moderata aiuta a mantenersi in buona salute. Secondo la medicina tradizionale cinese, l'esercizio fisico aiuta a coltivare l'energia yang , mentre la quiete aiuta a nutrire l'energia yin . L'inverno è considerato il periodo in cui " si nasconde lo yang ", quindi durante questo periodo è opportuno ridurre gli esercizi eccessivamente faticosi per proteggere l'energia yang del corpo. Non fare esercizio fisico eccessivo in inverno. Scegli periodi con molto sole e esponiti maggiormente al sole. Inoltre, quando c'è nebbia, dovresti evitare attività all'aperto per evitare effetti negativi sul tuo organismo.