Cosa sono i piedi piatti?

Questo è il 3557° articolo di Da Yi Xiao Hu

I piedi sono uno degli elementi chiave del nostro movimento. Le malattie dei piedi ci impediscono di camminare in modo sano e quindi influenzano seriamente la nostra vita piena di vita. Nella clinica del piede e della caviglia, spesso vediamo pazienti che soffrono di piedi piatti. Oggi condividerò con voi alcune nozioni di base sulla diagnosi e il trattamento dei piedi piatti.

Come suggerisce il nome, il piede piatto è una condizione in cui l'arco plantare è piatto e non ha l'altezza dell'arco che dovrebbe avere un arco normale. Il piede è estroflesso e la parte interna collassa, formando una forma a "otto" rivolta verso l'esterno; inoltre, l'area di contatto tra il piede e il terreno aumenta notevolmente. Quindi, come si ottengono i piedi piatti?

I piedi piatti sono causati principalmente da fattori ereditari congeniti, traumi al piede o sforzi cronici. Nella maggior parte dei casi i pazienti affetti da piedi piatti hanno una chiara anamnesi familiare. Anche la sollecitazione cronica causata da traumi al piede o da un carico eccessivo sul piede è una delle cause dei piedi piatti.

Quindi cosa dovremmo fare se abbiamo i piedi piatti e come dovremmo curare questa condizione? Questa è la massima priorità per tutti. La maggior parte dei pazienti affetti da piedi piatti non presenta sintomi evidenti, soprattutto i pazienti adolescenti. Lo scopriranno solo durante gli esami fisici, quindi non ci presteranno molta attenzione.

Se si avverte un certo fastidio ai piedi, è necessario indossare plantari o scarpe ortopediche per piedi piatti, per sollevare la parte interna del tallone e spostare la linea di carico verso l'esterno, in modo da prevenire e alleviare le deformità del piede.

Per la terapia e il massaggio dei piedi, immergeteli in acqua calda ogni sera. È possibile ricorrere anche alla medicina cinese per la fumigazione e il massaggio dei muscoli del polpaccio e del piede. È possibile mettere delle piccole pietre morbide nella bacinella e afferrarle con le dita dei piedi mentre si immergono i piedi, in modo da allenare i muscoli dei piedi. Puoi anche allenarti a camminare con la parte esterna del piede a contatto con il terreno, per migliorare la pressione sulla parte interna del piede.

Se le condizioni del paziente sono più gravi, è necessario un intervento chirurgico, ma prima si interviene, migliore sarà l'effetto. Spero che tutti possano trarre qualche insegnamento dalla lettura di questo articolo e comprendere meglio il problema dei piedi piatti. Un viaggio lungo mille miglia inizia con un singolo passo. Spero che tutti si prendano cura della salute dei propri piedi e prestino attenzione al mio ambulatorio per piedi e caviglie (Chirurgia articolare - Specialità piede e caviglia ogni giovedì mattina).

Dipartimento di Ortopedia, Shanghai Seventh People's Hospital, Ju Yufeng

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