Quando finisce la canicola estiva? Quali frutti sono buoni da mangiare quando fa caldo?

La stagione più calda dell'estate si verifica ogni anno tra luglio e agosto e dura solitamente più di un mese. In questo periodo le precipitazioni sono abbondanti nel Paese e il clima è umido e afoso, rendendolo il periodo più caldo dell'anno. Oggi segna la fine della canicola estiva e finalmente al mattino e alla sera fa un po' più fresco. Le emozioni delle persone tendono a oscillare tra la primavera e l'estate. Bere una tisana alla rosa è un'ottima idea all'inizio dell'autunno, quando il clima è secco e il calore residuo non si è ancora dissipato, per raggiungere lo scopo di ridurre la secchezza.

Contenuto di questo articolo

1. Quando finirà la stagione dei giorni canicolari?

2. Quali frutti sono buoni da mangiare quando la canicola è finita?

3. Che tipo di tè dovrei bere quando la canicola sarà passata?

Quando finirà la canicola?

La fine della stagione canina avviene 40 giorni dopo l'inizio della stagione canina. Non esiste una data fissa ogni anno. Nel 2020, la fine della canicola è il 24 agosto. Il periodo più caldo è tra il 12 e il 24 agosto. In generale, la prima canicola dura 10 giorni, la canicola media dura 20 giorni e l'ultima canicola dura 10 giorni. Conoscendo i primi giorni canini si può calcolare il momento in cui finiranno.

La fine della stagione canina avviene 40 giorni dopo l'inizio della stagione canina. Poiché il momento in cui inizia la prima canicola non viene stabilito ogni anno, non esiste una data fissa per la fine della canicola. Il 24 agosto 2020 segna la fine della stagione canina. Tra il 12 e il 24 agosto il clima è molto caldo, per poi rinfrescarsi gradualmente dopo la fine della canicola.

In genere, i primi giorni canini durano 10 giorni, i giorni canini centrali durano 20 giorni e gli ultimi giorni canini durano 10 giorni. "Il conteggio dei primi giorni canini a partire dal terzo giorno del solstizio d'estate" è la base per stabilire i primi giorni canini. I giorni più caldi si verificano tra il caldo leggero e la fine del caldo, quindi è il periodo più caldo e umido.

La stagione più calda dell'estate si verifica ogni anno tra luglio e agosto e dura solitamente più di un mese. Durante questo periodo, il paese è soggetto a abbondanti precipitazioni e il clima è umido e caldo. È il periodo più caldo dell'anno, quindi bisogna fare attenzione a non prendere colpi di calore.

Quali frutti sono buoni da mangiare quando fa caldo?

Giuggiola

Dopo la fine della stagione canina, le giuggiole iniziano a maturare gradualmente e raggiungono la piena maturità a fine settembre. A seconda che la fruttificazione sia precoce o tardiva, alcuni frutti sono già maturi. Le giuggiole sono ricche di vitamine e sostanze nutritive. Dopo la fine della stagione canina, è possibile mangiare più giuggiole per nutrire la milza e lo stomaco, idratare il cuore e i polmoni e reintegrare i cinque organi interni.

pera

Come il giuggiolo, è un frutto maturo in autunno, contiene molta acqua, vitamine e fibre e può essere consumato crudo o cotto. Le pere hanno effetti terapeutici: stimolano la salivazione e placano la sete, sciolgono il catarro e alleviano la tosse, aiutano la digestione e prevengono la stitichezza, calmano i nervi e favoriscono la minzione. Andrebbero mangiati spesso dopo la fine della stagione canina.

Castagna d'acqua

Le castagne d'acqua sono ricche di proteine, grassi, fibre grezze, carotene, numerose vitamine e oligoelementi metallici. Possono stimolare l'appetito, aiutare a eliminare il ristagno di cibo e possono essere consumati crudi o cotti. Tuttavia, sulla buccia delle castagne d'acqua sono presenti molti parassiti e batteri, quindi è meglio mangiarle cotte, meglio ancora se cucinate insieme alle pere.

Uva

L'acido tannico presente nella buccia dell'uva può resistere alle allergie e ritardare l'invecchiamento; le antocianine possono avere forti proprietà antiossidanti e antimutazionali, proteggere il sistema cardiovascolare, ecc. Dopo la fine della stagione calda, il clima diventa gradualmente più secco. Mangiare più uva fa bene alle donne e agli anziani e può aiutare a mantenere l'organismo più sano.

Melograno

Anche il melograno è un frutto autunnale che matura prima della Festa di metà autunno. Il melograno cristallino ha un alto valore nutrizionale. Il contenuto di vitamine del melograno è superiore a quello di mele e pere. Può ripristinare efficacemente l'energia del corpo, assorbire il grasso corporeo, eliminare il calore e disintossicare, favorire la circolazione sanguigna e fermare la diarrea. Ricordatevi di mangiarne di più quando la canicola sarà finita.

Che tipo di tè dovrei bere durante le vacanze estive?

Tè Pu'er

Il tè Pu'er ha una natura delicata e riscalda lo stomaco senza danneggiarlo. Ciò è particolarmente vero per il tè Pu'er maturo. Il tè Pu'er ha inoltre molteplici effetti, come sciogliere l'olio ed eliminare il grasso, regolare il metabolismo e proteggere dalle radiazioni. Inoltre, a cavallo tra l'estate e l'autunno, bere più tè Pu'er può aiutare a eliminare il calore, alleviare la calura estiva, disintossicare, aiutare la digestione e rimuovere l'untuosità.

Tè verde

Il tè verde è un tè semifermentato, come il tè oolong, il Tieguanyin, il Dahongpao, ecc. Non è né freddo né caldo. Berlo regolarmente può idratare la pelle, avere effetti benefici sui polmoni, favorire la produzione di liquidi corporei e inumidire la gola. Non solo può eliminare il calore in eccesso dal corpo durante l'estate, ma anche ripristinare i liquidi corporei, il che è molto benefico per la salute durante l'autunno dorato.

Tè al crisantemo

Il tè al crisantemo può purificare i polmoni e ridurre il calore interno. L'autunno è la stagione della raccolta dei crisantemi. In autunno, non solo puoi bere una tisana fresca e deliziosa al crisantemo, ma anche nutrire lo yin del fegato e dei reni, purificare il fegato, migliorare la vista e curare sintomi come mal di testa, dolore agli occhi e vertigini. Prendi una quantità adeguata di crisantemo e prepara un infuso con acqua bollente da bere.

Tè alla rosa

Le emozioni delle persone tendono a fluttuare tra la primavera e l'estate, e le rose sono dolci e leggermente amare, calde per natura e hanno l'effetto di alleviare la depressione, favorire la circolazione sanguigna ed eliminare la stasi sanguigna. È adatto al consumo all'inizio dell'autunno, quando il clima è secco e il calore residuo non si è ancora dissipato, riducendo la secchezza.