Il 95% dei suicidi può essere evitato attraverso un intervento psicologico o un soccorso tempestivo

Il 10 settembre è la 19a Giornata mondiale per la prevenzione del suicidio. Secondo le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, ogni anno nel mondo più di 800.000 persone muoiono per suicidio, il che significa che ogni 40 secondi muore una persona per suicidio. Nel mio Paese ci sono circa 30 milioni di pazienti affetti da depressione e la maggior parte di questi ha pensieri suicidi. L'identificazione precoce e un trattamento tempestivo e standardizzato possono migliorare notevolmente la prognosi della depressione.

Qualche giorno fa, una ragazza ha tentato di buttarsi dal tetto dell'ottavo piano a causa di problemi relazionali. Si scoprì che soffriva di una grave depressione. Li, 26 anni, della città di Mudanjiang, provincia di Heilongjiang, era sospettato di soffrire di depressione e solitamente non amava comunicare con gli altri. Di recente, a causa degli impegni lavorativi, ho comprato una bottiglia di pesticida e sono andato in montagna da solo, pronto a suicidarmi. Negli ultimi anni si sono verificati con frequenza episodi come "depressione" e "suicidio", e molte persone hanno persino paura di usare la parola "depressione". Quindi, è davvero possibile che le persone cadano in depressione al punto di suicidarsi? Come aiutare le persone che ti circondano e che soffrono di depressione?

Depressione ≠ Depressione

Noi stessi, così come le persone che ci circondano, diciamo spesso: "Ultimamente sono molto infelice" oppure "Mi sento depresso". Essere infelici significa soffrire di depressione?

"Otto cose su dieci nella vita non sono come vorremmo." La vita è piena di battute d'arresto e fallimenti, grandi e piccoli, e noi manifestiamo tristezza, dolore e persino disperazione. Questa serie di emozioni infelici viene spesso intesa come depressione. In realtà questa infelicità di breve durata è depressione. La depressione è un'emozione negativa che molte persone hanno sperimentato. Si tratta anche di un fenomeno psicologico normale e naturale. La depressione non fa paura. Nella vita ci saranno sempre cose spiacevoli. Non si può classificare un umore basso occasionale come depressione.

In realtà, la depressione è fondamentalmente diversa dal generico "cattivo umore". Presenta evidenti caratteristiche di cattivo umore, lentezza di pensiero e inibizione motoria. Avere un umore basso significa che non riesci a essere felice, sei sempre triste, o addirittura pessimista e disperato; pensare lentamente significa che senti che il tuo cervello non funziona bene, non riesci a ricordare le cose e hai difficoltà a pensare ai problemi; L'inibizione motoria significa che non sei attivo, ti senti pigro, cammini lentamente e parli meno. Nei casi gravi, il paziente non riesce a mangiare, a muoversi e a prendersi cura di sé stesso.

I pazienti affetti da depressione latente spesso non presentano i sintomi tipici, come il cattivo umore, ma soffrono principalmente di disturbi fisici. La sua caratteristica è che, nonostante i sintomi siano molteplici, i principali sono il mal di testa e l'insonnia, in particolare la facilità a svegliarsi presto. Inoltre, esiste un ritmo circadiano con febbre più forte durante il giorno e più leggera di notte, nonché un andamento stagionale con febbre più forte in primavera e autunno e più leggera in estate.

Più della metà delle persone con depressione ha tendenze suicide

Le caratteristiche della depressione si riflettono principalmente nei "tre alti e due bassi". I tre valori massimi si riferiscono all'elevata prevalenza. Nel mio Paese la prevalenza dei disturbi affettivi è del 6,2%; alto tasso di recidiva. Il 90% dei pazienti avrà una seconda o terza recidiva dopo il primo episodio di depressione e circa il 75%-85% dei pazienti avrà una ricadute entro cinque anni; alto tasso di suicidi. Il rischio di suicidio dovuto alla depressione nel corso della vita è di circa il 10%. Circa 1 paziente su 10 affetto da depressione è a rischio di suicidio o di morte se non riceve un trattamento tempestivo ed efficace.

In contrasto con i "tre massimi" ci sono bassi tassi di identificazione e trattamento. Attualmente, i tassi di identificazione e trattamento della depressione sono inferiori al 10%.

I sondaggi dimostrano che più della metà delle persone affette da depressione ha pensieri suicidi. Tra i pazienti affetti da depressione latente, la maggior parte dei suicidi avviene in primavera e in autunno.

"La depressione è una delle principali cause di suicidio. Il 15% dei pazienti affetti da depressione grave ha tentato il suicidio." Secondo le statistiche dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, il rapporto tra suicidi riusciti e tentativi di suicidio è di circa 1 a 20. Almeno il 95% dei suicidi può essere evitato tramite un intervento psicologico precoce o un soccorso tempestivo.

Medici, parenti e società formano una “alleanza terapeutica”

I pazienti affetti da depressione non amano parlare attivamente della loro condizione e sono molto sensibili. Pertanto, quando si ha a che fare con loro, bisogna prima trattarli come persone normali. Puoi portarli a leggere libri, fare passeggiate, mangiare, chiacchierare, crogiolarsi al sole e partecipare ad alcune attività che non comportino sport intensi o natura competitiva. Poiché molti antidepressivi hanno un effetto sedativo, riducono notevolmente la forza fisica del paziente e le attività competitive possono facilmente causare frustrazione nei perdenti. Se non vuole parlare, resta con lui in silenzio e non forzarlo a parlare.

Se si scopre che un paziente depresso ha tendenze suicide, è opportuno rivolgersi tempestivamente a uno psichiatra per ricevere aiuto. Una diagnosi precoce e un trattamento tempestivo possono spesso evitare conseguenze terribili. Quando un paziente ha evidenti tendenze suicide, il solo conforto psicologico e la persuasione non sono sufficienti; il trattamento farmacologico attivo è molto importante.

Esiste un sistema di trattamento medico efficace per la depressione e l'80% dei pazienti depressi può guarire attraverso il trattamento. Ma ciò che non si può ignorare è che dopo la dimissione dall'ospedale, il recupero delle funzioni sociali rappresenta un ulteriore ostacolo al ritorno alla vita normale dei pazienti affetti da depressione. Quando i pazienti guariti tornano al loro precedente ambiente di vita, hanno bisogno di ricostruire i loro valori originali, ridurre le fonti di depressione e prevenire le ricadute per un lungo periodo di tempo. Ciò richiede non solo i medici, ma anche una "alleanza terapeutica" composta da familiari e società. In parole povere, ciò che è più terrificante della depressione è l'ignoranza, la paura e l'evitamento da parte delle persone nei suoi confronti; ciò che la famiglia e gli amici devono fare è rifiutare la discriminazione e offrire loro comprensione e attenzione.