Perché bere enzimi? Come mangiare correttamente la gelatina enzimatica

La nostra vita è indissolubilmente legata a proteine, grassi, carboidrati, vitamine, minerali e altri elementi. Si tratta di sostanze comuni nella tabella delle fibre alimentari dei residenti cinesi e sono sostanze essenziali. Ma come possono questi nutrienti essere assorbiti dall'organismo? Devono essere scomposti dagli enzimi per essere convertiti in "nutrienti diretti" che possono essere assorbiti dal corpo umano. Oh, ecco cosa sta succedendo!

Contenuto di questo articolo

1. Perché dovremmo bere enzimi?

2. Come mangiare correttamente la gelatina enzimatica

3. Cinque tabù sul bere enzimi in polvere

Perché bere enzimi?

Gli enzimi sono sostanze essenziali che mantengono e catalizzano le normali attività fisiologiche del corpo umano (metabolismo, conduzione nervosa, digestione e assorbimento, regolazione immunitaria, ecc.).

La nostra vita non può essere separata da elementi quali proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali. Si tratta di sostanze comuni nella tabella delle fibre alimentari dei residenti cinesi e sono sostanze essenziali. Se una persona ne è priva, ciò provocherà disagio fisico e influenzerà anche la sua salute e la sua vita.

Ma come possono questi nutrienti essere assorbiti dall'organismo? Devono essere scomposti dagli enzimi per essere convertiti in "nutrienti diretti" che possono essere assorbiti dal corpo umano. Anche il glucosio, gli amminoacidi e gli acidi grassi si avvalgono degli enzimi per combinarsi con vitamine, minerali, ecc. e produrre sangue, ossa, tessuti e organi. Gli enzimi sono quindi garanzia di vitalità. Senza enzimi non c'è vita.

Gli enzimi sono sostanze presenti nel corpo umano. Il corpo umano può anche sintetizzare e produrre enzimi. Tuttavia, con il passare del tempo, l'avanzare dell'età e il cambiamento delle abitudini di vita, la perdita di enzimi da parte dell'organismo diventa sempre più rapida, mentre la capacità di produrre enzimi diventa sempre più debole, con conseguente insufficiente contenuto di enzimi nell'organismo e, in ultima analisi, problemi di salute. In questo caso, l'integrazione di enzimi dall'esterno è un modo importante per preservare la salute.

Come mangiare correttamente la gelatina enzimatica

Si consiglia di assumere la gelatina enzimatica 2-3 volte al giorno, circa mezz'ora dopo il pasto. Oltre a rafforzare l'organismo, la gelatina enzimatica aiuta anche a migliorare la funzione di assorbimento gastrointestinale. La gelatina enzimatica può essere utilizzata anche come integratore alimentare quotidiano, in quanto può alleviare efficacemente la stanchezza e migliorare il sistema immunitario.

La gelatina enzimatica contiene più ingredienti enzimatici, che possono migliorare la funzione intestinale, accelerare l'eliminazione delle tossine dal corpo e promuovere il metabolismo.

Inoltre, la gelatina enzimatica può essere utilizzata anche per tornare sobri. Mangiare gelatina enzimatica prima di bere può proteggere il fegato, mentre mangiarla dopo aver bevuto può farvi tornare rapidamente sobri e prevenire il mal di testa il giorno dopo.

Cinque tabù sul bere enzimi in polvere

Quando si beve la polvere enzimatica, fare attenzione a non far salire troppo la temperatura dell'acqua, non esporla alla luce diretta del sole, evitare di assumerla in modo irregolare, non assumerne troppa in una volta per ottenere risultati e non acquistare la polvere enzimatica senza alcuna garanzia. Quando si acquista un enzima in polvere, prestare attenzione alla qualità, scegliere prodotti adatti alla propria costituzione personale e leggere attentamente le istruzioni prima del consumo.

1. La temperatura dell'acqua per la preparazione dell'enzima in polvere non deve essere troppo alta. L'attività dell'enzima è compresa tra 18 e 25 gradi. Bevendolo a questa temperatura, l'assorbimento da parte dell'organismo può essere facilitato.

2. Non esporre la polvere enzimatica alla luce diretta del sole. L'esposizione prolungata alla luce solare e alle alte temperature può far perdere attività alla polvere enzimatica. La polvere enzimatica deve essere conservata in un luogo buio ed è preferibile riporla nello strato salvafreschezza del frigorifero.

3. Quando si beve la polvere enzimatica, non bisogna essere sconsiderati nella dieta, altrimenti sarà come berla invano e non si riuscirà ad assorbirne i nutrienti.

4. Esistono molti tipi di enzimi sul mercato e i prezzi variano notevolmente. Dovresti essere più esigente riguardo alla qualità quando acquisti. Si consiglia di acquistare prodotti enzimatici da grandi marchi presso istituzioni regolari, che offrono una migliore garanzia di qualità.

5. Ogni persona ha uno scopo diverso per bere la polvere enzimatica e anche la quantità bevuta può variare. Bisogna stabilirlo in base alla propria situazione e alle proprie esigenze. Pertanto, è necessario leggere attentamente le istruzioni prima di procedere alla preparazione.