Vertigini, affaticamento degli occhi, mancanza di energia? Strofinare qui può alleviare

Nella vita quotidiana, molte persone soffrono di vertigini, un disturbo che spesso non ha conseguenze gravi, ma che è comunque fastidioso.

In questo momento, potresti voler alleviare i sintomi massaggiando tu stesso il punto Fengchi.

Il vento si riferisce al materiale presente all'interno della grotta, ovvero il vento nel cielo. Il Chi è un contenitore per immagazzinare l'acqua, il che significa che il materiale nella grotta è ricco di acqua e umidità.

In sintesi, "Fengchi" si riferisce al "luogo in cui si accumula il vento malvagio", il che significa che qui il qi e il sangue nei meridiani si trasformano in vento di calore yang.

Spesso diciamo: "Non c'è vertigine senza vuoto, e non c'è vertigine senza vento".

Il punto Fengchi si trova nella depressione sul bordo esterno di due grandi tendini nella parte posteriore del collo. Oltre a immagazzinare abbondante qi e sangue, è anche estremamente vulnerabile alle invasioni del vento malvagio.

Pertanto, se si stimola adeguatamente il punto Fengchi, il problema delle vertigini può essere alleviato.

Poiché Fengchi è un punto di agopuntura del meridiano Shaoyang della cistifellea del piede, massaggiarlo può rinfrescare la mente e alleviare l'affaticamento degli occhi. Le persone che lavorano davanti al computer o restano sedute a una scrivania per lungo tempo possono utilizzarlo come strumento di assistenza sanitaria quotidiana.

Posizione: entrambi i lati del tendine grande nella parte posteriore del collo, parallelamente ai lobi delle orecchie.

Per trovare il punto di agopuntura, posiziona naturalmente il pollice e il medio su entrambi i lati dell'osso occipitale e fai scorrere delicatamente verso il basso finché non si formano due evidenti depressioni nella parte posteriore della testa.

Durante l'esecuzione dell'operazione, premere con i pollici o con il medio e l'indice di entrambe le mani sui punti Fengchi rispettivamente sul lato sinistro e destro e massaggiare con la forza adeguata fino a quando non si avverte una sensazione di dolore e gonfiore localizzato. In caso di vertigini, massaggiare fino a quando non si attenuano.

Utilizzatelo quotidianamente per prevenire le vertigini, massaggiando per 3-5 minuti ogni volta.

È opportuno sottolineare che questo metodo di massaggio terapeutico viene utilizzato principalmente per alleviare sintomi lievi e prevenirli, poiché le vertigini possono essere osservate in caso di pressione alta, spondilite cervicale, sequele di ictus, arteriosclerosi cerebrale, anemia, nevrastenia e altre malattie. Se le vertigini sono gravi e ricorrenti, è opportuno consultare tempestivamente un medico per scoprirne la causa specifica.