Malattie come l'influenza sono diffuse in autunno e in inverno. Come possiamo cercare correttamente le cure mediche quando siamo malati?

Nota del redattore: la pandemia globale di COVID-19 si sta ancora diffondendo. L'autunno e l'inverno sono le stagioni di punta per le malattie infettive respiratorie come l'influenza. Molte persone si chiedono se sia sicuro recarsi in ospedale per curarsi quando sono malate. A cosa dovrebbero prestare attenzione? Come cercare correttamente un trattamento medico?

Il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie di Pechino ti ricorda di fare quanto segue:

1. Si raccomanda di cercare cure mediche nelle vicinanze, fissare un appuntamento e familiarizzare con la disposizione e le procedure dei reparti ospedalieri, ridurre al minimo i tempi di consultazione e preparare mascherine, salviette disinfettanti o gel igienizzante per le mani.

2. Quando si va in ospedale, cercare di scegliere metodi di trasporto come camminare, andare in bicicletta o guidare un'auto privata. Se si utilizzano i mezzi pubblici, indossare la mascherina per tutta la durata del viaggio, mantenere una distanza di sicurezza dagli altri passeggeri e cercare di aprire i finestrini per ventilare il mezzo durante il viaggio.

3. Visitare l'ospedale in orari diversi, rispettare le procedure e gli standard di diagnosi e trattamento dell'ospedale per i pazienti con febbre e accettare le indicazioni del personale ospedaliero. Indossare la mascherina durante l'intera procedura, mantenere una distanza di oltre 1 metro dagli altri durante l'attesa e la coda e adottare misure di protezione individuale.

4. Cercare di ridurre il numero di accompagnatori in ospedale, soprattutto se il paziente è un bambino. Il numero di genitori che accompagnano il bambino con la febbre dovrebbe essere ridotto il più possibile.

5. Ridurre il contatto con le superfici dei servizi pubblici, come maniglie delle porte, macchinette per il pagamento, bancomat e servizi igienici. Lavatevi subito le mani o usate un disinfettante dopo averle toccate e prima e dopo essere andati in bagno. Non toccarti la bocca, gli occhi o il naso con le mani. Cerca di salire le scale il più possibile. Se si prende l'ascensore, è opportuno sparpagliarsi per evitare di avere troppe persone al suo interno.

6. Tieni le mani pulite. Se è scomodo lavarsi le mani, è possibile utilizzare un disinfettante per le mani. Prestare attenzione alla distanza sociale. Copritevi la bocca e il naso con un fazzoletto o con l'incavo del gomito quando tossite o starnutite. Avvolgere le secrezioni orali e nasali o sputare con un fazzoletto di carta e gettarlo in un cestino della spazzatura coperto.

7. Dopo la visita, andarsene il prima possibile. Quando torni a casa, lava le mani con un disinfettante o con acqua corrente e sapone. Puoi anche strofinarti direttamente le mani con un disinfettante. Cambiatevi gli abiti esterni e lavateli il prima possibile.

Suggerimento: questi cinque gruppi di persone dovrebbero stare attenti all'influenza

Le complicazioni più comuni dell'influenza sono polmonite, laringite, miocardite, sindrome da rabdomiolisi, meningite, encefalite, shock settico... Qualunque sia la complicazione che il paziente sviluppa, può avere gravi conseguenze. Tra queste, la polmonite è la causa principale di malattia grave e di morte nei pazienti affetti da influenza.

L'influenza può essere a rischio per persone di tutte le età. Huang Yi, primario del Respiratory and Critical Care Department del First Affiliated Hospital della Naval Medical University, ha ricordato: "Rispetto ad altri gruppi, ci sono cinque gruppi di persone che sono a maggior rischio e che dovrebbero prestare particolare attenzione prima che arrivi la stagione influenzale: donne incinte in qualsiasi fase della gravidanza; bambini sotto i 5 anni; persone sopra i 65 anni; persone con malattie croniche come infezione da HIV/AIDS, asma, malattie cardiache e polmonari e diabete; persone a più alto rischio di esposizione all'influenza, compresi gli operatori sanitari. L'influenza è altamente contagiosa, quindi per noi, proteggerci può costruire un muro di protezione per gli anziani e i bambini a casa".

Quando a un membro della famiglia viene diagnosticata l'influenza, l'isolamento è una misura importante per ridurre il rischio di infezione. Durante il periodo di quarantena, è necessario prestare attenzione a: 1. Indossare una mascherina: i pazienti influenzali devono vivere in stanze separate dalle loro famiglie. Devono indossare la mascherina quando si trovano nella stessa stanza con altre persone o quando escono (non sono ammesse mascherine con valvola di espirazione). 2. Lavarsi spesso le mani: i virus si trasmettono solitamente anche attraverso le mani contaminate che entrano in contatto con la congiuntiva degli occhi e con la mucosa orale e nasale. Lavarsi le mani correttamente e tempestivamente è importante tanto quanto indossare la mascherina. Si raccomanda di lavarsi le mani con acqua corrente e sapone oppure di pulirle e disinfettarle con un disinfettante rapido per le mani (gel) contenente alcol. 3. Mantenere buone abitudini igieniche e di salute: non sputare da nessuna parte, coprirsi la bocca con un tovagliolo o con il gomito quando si tossisce o starnutisce, non condividere asciugamani e spazzolini da denti con i familiari, mantenere puliti mobili e stoviglie, asciugare frequentemente vestiti e trapunte e aprire spesso le finestre per ventilare. 4. Tieni sotto controllo la tua salute e quella dei tuoi familiari: prendi l'iniziativa di misurare la tua temperatura corporea quando ti senti febbricitante. Se avete bambini in casa, toccate loro la fronte al mattino e alla sera. Se hanno la febbre, misurategli la temperatura in tempo. Se si ha la febbre o si presentano sintomi respiratori come la tosse, recarsi tempestivamente al centro medico più vicino. 5. Preparare materiali di uso comune: termometro domestico, mascherine chirurgiche monouso, alcol al 75%, disinfettante all'84%, ecc.